2 недели гречневой диеты результаты. Гречневая диета для похудения. Какие белковые продукты можно есть на ужин

На дворе весна, стало тепло. Пришла пора снимать головные уборы. Так хочется показать всем роскошную гриву волос. Но вот проблема: за зиму волосы стали очень жирными, они часто пачкаются. Мыть их приходится теперь ежедневно. Но это не способствует решению проблемы. От частого мытья они становятся еще более жирными. Что делать? Обратимся к народной медицине. Поможет нам собственноручно приготовленная маска для жирных волос. В домашних условиях сделать ее несложно. Все необходимые ингредиенты находятся в кухонном шкафчике или холодильнике.

Почему волосы становятся жирными?

Для того чтобы решить проблему, необходимо изучить причину ее появления. Считается, что между жирностью волос и типом кожи есть прямая связь. Как это понимать? Другими словами, если волосы жирные, то и кожа лица часто лоснится. А если волосы сухие и блеклые, то и кожа на лице отличается сухостью. Это говорит о едином механизме регулирования сальных желез, будь то лицо, тело и голова в нашем организме. В идеале наша кожа должна быть нормального типа. Но встречается это очень редко. В результате влияния некоторых факторов работа всех ее систем нарушается. При этом появляется либо излишняя сальность, жирный блеск, либо она становится сухой и тонкой. Дерматологи выделяют несколько причин появления этого дисбаланса:

Неправильный уход;

Частое окрашивание, агрессивная химическая завивка;

Продолжительное нахождение на открытом солнце или в солярии;

Нерациональное питание, преобладание в рационе острых, соленых блюд.

Нарушения в работе эндокринной системы.

Прием некоторых лекарственных средств, в том числе гормональных.

Что делать, если волосы стали чрезмерно сухими или жирными? Прежде всего, обеспечить им правильный уход и нормализовать свое питание. Если кудри часто лоснятся и выпадают, то помогут здесь маски для роста жирных волос, а также ополаскиватели на основе лекарственных трав. И еще несколько слов о том, как определить тип кожи головы. Простой тест: возьмите обычную «промокашку» или салфетку и приложите к корням волос. Делать это следует на следующий день после того, как вы помыли голову. Если на салфетке останутся следы, значит, волосы жирные. Нужно применять меры по нормализации ситуации.

Правила использования средств

Маски следует втирать в кожу голову в течение 5-8 минут. Масса должна быть немного теплой. После нанесения средства необходимо создать эффект тепла. Для этого достаточно будет покрыть голову полиэтиленом (подойдет шапочка для душа) и закутать большим махровым полотенцем. Время воздействия маски, как правило, около получаса.

Более тщательного ухода требуют волосы, жирные у корней, но при этом сухие у кончиков. Маски, регулирующие работу сальных желез, следует наносить только на корни. А кончики можно смазать каким-либо растительным маслом. Лучше всего для этого подойдет оливковое или касторовое.

Использовать маски следует 1-2 раза в неделю. Основной курс для жирных волос составляет месяц. Затем можно применять смеси еще 2 недели для профилактики.

Только из свежих натуральных продуктов должна быть приготовлена маска для жирных волос. В домашних условиях сделать ее не представляет никакого труда.

Горчичная маска

Какая проблема чаще всего сопровождает жирность кожи головы? Конечно же, Поэтому важно при изготовлении маски учесть этот факт. Многие женщины уверены, что лучшая маска для жирных волос, стимулирующая их рост, - это горчичная. Ее компоненты эффективно борются с повышенной жирностью кожи головы и снимают зуд. Для того чтобы ее приготовить, потребуется:

Сухая горчица - 2 столовые ложечки;

Глина черная или зеленая - 3 столовые ложечки;

Свежевыжатый сок лимона - 1 чайная ложечка;

Жидкий мед - 1 чайная ложечка.

Горчицу и глину смешать, добавить немного кипяченой воды, чтобы получилась кашица. Затем в нее добавить мед и перемешать все хорошенько и нанесите на корни волос минут на 30-40. По истечении этого времени голову необходимо вымыть и ополоснуть теплой водой.

Творожная маска

Чтобы они дольше оставались чистыми и пышными? Поможет в этом маска на основе творога. Этот молочный продукт здесь должен быть обезжиренным. Берем 3 или 4 столовые ложки с верхом творога, добавляем немного свежевыжатого лимонного сока и перемешиваем. Должна получиться масса консистенции жирной сметаны. Волосы немного увлажняем и наносим приготовленное средство на всю их длину, не забывая втирать маску в кожу головы. Надеваем полиэтиленовую шапочку. Затем оборачиваем голову махровым полотенцем и ждем полчаса. По происшествии времени маску смываем теплой водой с применением шампуня.

Растительные масла против жирности волос

Что делать, если корни волос жирные, а кончики их сухие? Здесь поможет маска, приготовленная на основе растительных и косметических масел. Сок цитрусовых, добавленный в нее, уменьшит активность сальных желез. Для чего предназначена маска? Для жирных тонких волос более всего подойдет это средство. Для ее приготовления потребуется:

Репейное масло - 1 столовая ложечка;

Оливковое масло - такое же количество;

Миндальное и персиковое масло - по капельке;

Смесь соков цитрусовых (апельсина, лимона, грейпфрута) - 1 столовая ложечка.

Все ингредиенты смешать, нанести на кожу и волосы минут на 40. Затем голову рекомендуется тщательно промыть шампунем.

Мед для укрепления волос, склонных к жирности

Раньше вас радовали ваши роскошные кудри, а теперь они стремительно редеют? Срочно нужно принимать меры! Вспомним рецепты наших бабушек. Что они использовали для укрепления волос? Конечно же, мед и чеснок! А если в эту массу добавить еще и немного сока лимона и алоэ, то получится прекрасная маска против жирных волос. Для нее следует взять следующие продукты:

Жидкий мед - 2 столовые ложечки;

Чеснок - 1 зубчик;

Сок алоэ - 1 столовая ложечка;

Сок лимона - 1 чайная ложечка.

Зубчик чеснока натираем на терке, добавляем мед и остальные ингредиенты. Наносим смесь на кожу головы и корни волос минут на 30-40. Затем смываем точно так же, как и в предыдущем случае.

Желатиновая маска для придания объема волосам

Выши кудри постоянно выглядят тусклыми и нездоровыми? Беспокоит повышенная жирность кожи головы? Волосы лишены объема? Не беда! Поможет здесь маска для жирных волос. В домашних условиях приготовить ее будет несложно. Она оживит волосы и сделает их более пышными. Для нее потребуется:

Желатин - 2 столовые ложечки;

Лимонный сок - 1 чайная ложечка;

Мякиш ржаного хлеба - немного.

Желатин разводим на водяной бане в половине стакана воды. После охлаждения смеси добавляем сюда сок лимона и хлебный мякиш. Все тщательно перемешиваем и наносим на волосы на 40 минут. По истечении времени маску смываем точно так же, как и в предыдущих примерах.

Натуральные ополаскиватели для жирных волос

Домашние маски будут более эффективны, если после их использования правильно вымыть голову. Как уже говорилось выше, удалять массу с волос нужно теплой водой с применением шампуня. А затем, чтобы уменьшить жирность кожи, рекомендуется ополоснуть голову отваром трав:

Смесь листьев березы, зверобоя, мяты, крапивы и подорожника;

Цветки ромашки аптечной;

Стебли и цветки пижмы;

Дубовая кора.

Растительное сырье (2 столовые ложки) заваривают крутым кипятком в стеклянной посуде, настаивают 1 час, разводят теплой водой и ополаскивают волосы. Хорошо с повышенной жирностью кожи головы справляется и простая вода, подкисленная соком лимона или столовым уксусом.

Лучшая маска для жирных волос: отзывы

Все эти советы по нормализации работы сальных желез хороши, но хочется послушать комментарии наших милых дам. Чем они пользуются, чтобы уменьшить жирность своих волос? Если проанализировать их отзывы, то можно прийти к выводу, что наибольшей популярностью у наших женщин пользуются средства, приготовленные на основе соков цитрусовых, алоэ, горчицы, кефира, творога и хлебного мякиша. Все эти продукты отлично зарекомендовали себя в борьбе с излишней жирностью кожи головы и волос. Представительницы прекрасного пола пишут, что после использования масок из этих ингредиентов их кудри стали живыми, пышными и легкими. Жирные маски для сухих волос также очень востребованы. Но это уже отдельная тема для другой статьи.

Жирные волосы теперь не проблема. На полках магазинов есть множество косметических препаратов, способных справиться с этой проблемой. А можно и самим дома изготовить подобные средства. Одно из самых популярных среди них - маска для жирных волос. В домашних условиях сделать ее сможет каждый.

Слабые, тонкие и ломкие волосы - это знакомо многим людям. Причины могут быть самые разные - от неправильного ухода до сбоя во внутренней работе организма.

Бережная забота, внимание и полноценное питание позволяют укрепить слабые волосы и вернуть им былую красоту. Важную роль в приобретении роскошной шевелюры играют проверенные временем питательные маски.

Ломкость, сухость, истончение, сечение кончиков - все это признаки ослабления волос.

При этом их внешний вид оставляет желать лучшего. Тонкие волосы не сохраняют объем и создают впечатление слишком малого количества прядей на голове. Прическа выглядит еще непрезентабельнее, если к проблеме добавляется усиленная работа сальных желез.

Восстановление таких волос требует постоянного ухода и проведения лечебных процедур. Однако давайте сначала разберемся в причинах ухудшения состояния волос:

Частое применение фена, термощипцов и утюжков иссушает и ослабляет волосы, делая их очень ломкими.
Ультрафиолетовые лучи, особенно в летнее время, способствуют тому, что волосы теряют влагу и слабеют.
Частое окрашивание, химические завивки, мелирование разрушают естественную защиту волос и приводят к ослаблению волосяных луковиц.
Эмоциональные стрессы и бессонница вызывают спазмирование капилляров, окружающих фолликулы, из-за чего нарушается питание и поступление кислорода к волосяным луковицам.
Причиной истончения прядей и выпадения волос может быть авитаминоз. Чаще всего это случается весной, когда остро ощущается нехватка витаминов в пищевом рационе.
Зачастую у женщин в послеродовой период ослабляются волосы. В этом случае приобрести прежнюю форму волосам помогают своевременная витаминная терапия и полноценное питание.
Тонкие волосы могут быть получены в наследство от родителей. С этой причиной бороться сложно, но возможно с помощью постоянной заботы и различных средств.

Укрепление волос следует начать с налаживания пищевого рациона . Недостаток питательных веществ в организме сразу же сказывается на здоровье волос. Необходимо избегать употребления жареной, жирной, мучной, чересчур острой и слишком соленой пищи.

помогут восстановить сожженые, ломкие и выпадающие волосы. Чтобы волосы сияли здоровьем, нужно помнить о необходимости их питания.

Как обеспечить полноценное питание волосам в домашних условиях читайте

Узнайте о желатиновом ламинировании волос, а так же ознакомтесь с необходимыми рекомендациями и советами в .

Обеспечить волосам силу и рост способны зерновые, бобовые, сыр, творог, зелень, сливочное и растительное масло, орехи, говядина и яйца.

Наладив правильное питание волос изнутри, следует обеспечить их полезными веществами и снаружи в виде натуральных шампуней, бальзамов и питательных масок. Однако следует понимать, что выздоровление волос - это длительный процесс, предполагающий систематические усилия и терпение

Особенности ухода за ослабленными волосами

Слабые волосы требуют нежного и бережного ухода , так как лишены природной защиты и очень ранимы. От любого агрессивного воздействия они ломаются, секутся или выпадают.

Эти особенности важно учитывать, ухаживая за ослабленной шевелюрой. Есть несколько правил , которые помогут не только в уходе за слабыми волосами, но и в их укреплении:

Мойте голову теплой водой не более 35-37 ° C и старайтесь вытирать волосы осторожно, лишь слегка промакивая их полотенцем.
Сухие волосы мойте не чаще одного раза в 5 или 7 дней, а жирные - по мере загрязнения.
Выбирайте мягкие шампуни с пометкой «для ослабленных», но лучше всего - средства для мытья волос с натуральными ингредиентами.
После мытья шампунем ополаскивайте локоны отварами трав, способствующими их укреплению.
Не расчесывайте и не закалывайте мокрые волосы, чтобы лишний раз не травмировать их.
Сушите волосы естественным способом, как можно реже прибегая к фену.
Откажитесь от химической завивки и окрашивайте волосы натуральными красками или средствами с щадящими составами.
Для более легкого расчесывания сухих прядей применяйте специальные кондиционеры или бальзамы.
Расчесывать ослабленные волосы лучше всего массажной расческой, имеющей мягкую щетину, или деревянным гребешком с широкими зубчиками.
Очень полезен ежедневный самомассаж головы перед сном. Массируйте кожу легкими движениями подушечек пальцев и чуть-чуть подергивайте пряди в направлении ото лба к затылочной части.
Обязательно пользуйтесь теплой шапкой зимой и защищайте голову легкой шляпой от солнечных лучей летом.
Два раза в неделю обязательно делайте натуральные питательные маски для своих локонов.

Маски для укрепления волос в домашних условиях

Маски для волос, приготовленные в домашних условиях, не занимают много времени, не требуют ощутимых материальных затрат и эффективно укрепляют волосы. Главное - питательная смесь должна быть свежей и приготовлена в соответствии с рецептом . Полезные вещества, содержащиеся в масках, дадут ослабленным прядям необходимое питание и наполнят их силой и энергией.

Маски с яйцом для укрепления волос

С яйцом и касторовым маслом. Перемешать 2 желтка со ст. ложкой касторового масла. Втереть смесь в голову и равномерно распределить по волосам. Через час смыть чуть теплой водой.
. Приготовить смесь из 1 желтка, 2 ст. ложек измельченного «геркулеса», 0,5 ч. ложки сока лимона, ст ложки водки и 2 ст. ложки репейного масла. Слишком густую консистенцию можно разбавить минеральной водой. Маска на полчаса накладывается на волосы и далее смывается теплой водой.
С яйцом и какао. Яйцо соединить с 0,5 стакана простокваши или кефира и с ч. ложкой какао и хорошенько размешать. Нанести смесь на волосы в два захода. Сначала первый слой, а после того, как он подсохнет - второй слой. Накрыть голову шапочкой для душа и утеплить шарфом или полотенцем. Через полчаса волосы промыть с помощью шампуня.
С яйцом, коньяком и какао. 2 ст. ложки порошка какао развести небольшим количеством молока до густоты сметаны. Один желток взбить с коньяком до такой же консистенции. Далее все ингредиенты соединить, хорошо размешать и нанести на волосы. Тепло укутать голову на 30 минут и далее смыть маску шампунем.
Яйцо . Мелко натертую луковицу смешать с желтком, ст. ложкой касторового масла и ст ложкой меда. Нанести маску на час, тепло укутав волосы. Смывать с помощью шампуня.
и тонких волос. Растопить на водяной бане плитку шоколада. 2 желтка растереть со ст. ложкой оливкового или миндального масла и соединить с шоколадом. Держать маску на волосах около полутора часов и смыть шампунем.

Лимонно-медовая. Перемешать 60 г меда с соком одного лимона и нанести на волосы. Укрыть голову полиэтиленовой шапочкой и через 10 минут смыть.
С медом и коньяком. 20 г коньяка, 30 г меда, 20 г оливкового масла и желток яйца взбить в блендере. Нанести смесь на полчаса и смыть водой. Маску можно делать еженедельно курсом в 3 месяца.
Для сухих волос. Измельчить в кашицу 50 г лука и смешать его с 10 г меда. Нанести на полчаса на волосы и смыть с помощью шампуня. Можно добавить в эту смесь 10 г теплого оливкового масла и держать ее около часа.
Мед с алоэ. Смешать 60 г меда со ст. ложкой сока алоэ и держать маску на чистых волосах 10 минут. В закрытом виде смесь можно хранить в холодильнике до двух недель.
С медом и корицей. Ст ложку корицы соединить с 2 ст. ложками любого базового масла (оливкового, миндального, репейного и др.) и нагревать на водяной бане около 15 минут. В охлажденную масляную смесь добавить ст ложку меда и распределить ее по волосам. Продолжительность процедуры - около часа.
Мед с . Смешать по одной ст. ложке меда, горчицы, любого растительного масла и один желток. Держать маску около часа и далее смыть водой.
Перемешать ст. ложку меда с касторовым маслом и соком алоэ, взятыми по ч. ложке. Нанести смесь за 30 или 35 минут до мытья волос. Такая маска оздоравливает волосы после окрашивания и химической завивки. Чистые волосы желательно ополоснуть отваром ромашки или крапивы.
Мед и рябина. Размолоть в кашицу ягоды рябины и смешать их с ч. ложкой меда и ст. ложкой сливочного масла. Держать смесь около полутора часов. Вместо рябины можно использовать яблоко, грушу, сливу, хурму или айву.
Мед с травами. Заварить 100 мл крутого кипятка календулу, ромашку и крапиву, взятые по 1 ч ложке и настоять в течение получаса. В процеженный состав добавить ч. ложку меда, 0,5 ч. ложки прополиса и ст. ложку масла жожоба. Нанести смесь на чистые волосы и через 30-45 минут смыть водой.

Можжевеловые маски для укрепления волос

Эфирное масло можжевельника содержит до 174 компонентов и является прекрасным средством для укрепления волос. Можжевеловое масло успокаивает кожу головы, очищает ее от токсинов, уничтожает бактерии и помогает избавиться от перхоти.

Особенно полезно масло можжевельника для жирных волос, так как восстанавливает работу сальных желез. После постоянного применения масла ослабленные волосы приобретают силу, блеск и меньше грязнятся.

Шампунь для укрепления волос. В одну порцию мягкого шампуня капнуть пару капелек масла можжевельника, нанести его на волосы, помассировать голову и через 3 минуты смыть. Ополоснуть волосы отваром крапивы, лопуха, ромашки или мяты.
Аромарасчесывание. Нанести 2 капли можжевелового масла на деревянный гребень и бережно расчесывать волосы не более 5 минут. Такая еженедельная процедура успокаивает, расслабляет и помогает сделать волосы крепкими и здоровыми.
Массаж головы с маслом можжевельника. 2 капельки масла нанести на кожу головы и нежно массировать ее, начиная ото лба, далее двигаясь к затылку, затем к шее и обратно. Массаж заканчивается легким пощипыванием кожи. Процедура укрепляет волосы, активизирует их рост и избавляет от перхоти.
Для укрепления и роста волос. Слегка подогреть 5 капелек масла можжевельника и 10 мл растительного масла (кокосового, миндального, репейного или оливкового). Нанести смесь на волосы и держать под шапочкой около 2 часов. Смыть с помощью шампуня.
Для укрепления корней волос. Взять по 5 капель масла можжевельника, гвоздики и розмарина и смешать с 5 ч. ложками масла жожоба. Втереть смесь масел в корни волос и держать под согревающей шапочкой около полутора часов. Смывать шампунем.
Маска с ягодами можжевельника. Полстакана сухих ягод можжевельника заварить стаканом крутого кипятка и настаивать 25 минут. Настой процедить через сито и добавить в него ст ложку глицерина, ст ложку оливкового масла, стакан ржаных крошек, 2 ст ложки сока лимона и полстакана водки. Нанести смесь на чистые волосы, тщательно втирая в корни. Продолжительность процедуры - около 2 часов. Смывать с помощью шампуня.

Это лишь малая часть из множества народных рецептов для оздоровления волос, проверенных временем и многими поколениями женщин.

Однако маски для волос творят чудеса только в том случае, если вы применяете их постоянно, а не время от времени . Благодаря усердию и терпению ваши волосы обретут красоту и здоровый объем.

Тонкие, редкие волосы очень огорчают девушек, мечтающих о пышной шевелюре. Исправить ситуацию помогут домашние маски, укрепляющие волосяные стержни, предупреждающие выпадение, придающие локонам эластичность и блеск. Для большей эффективности маски делают курсами, чередуя понравившиеся рецепты.

Особенности тонких волос

Толщина волос закладывается генетически, вместе с формой носа и цветом глаз. Трихологи считают, что наиболее тонкие волосы у натуральных блондинок, максимально плотными могут похвастаться брюнетки из Азии или Африки. Темноволосые и рыжеволосые европейки занимают промежуточное положение.

Искусственно увеличить толщину волос невозможно. Задача уходовых средств – сделать стержни более плотными, пригладить чешуйки, возвращая прядям блеск. При устранении излишней жирности или сухости локоны становятся более объемными и воздушными, обеспечивая визуальный эффект пышной прически.

Маски для тонких волос в домашних условиях: когда они помогают

Улучшить состояние шевелюры поможет правильное питание, отказ от курения, использование щадящих косметических средств. В программу стоит включить и домашние маски из доступных продуктов. Среди их преимуществ:

простота приготовления;
отсутствие силиконов, минеральных масел, консервантов и других вредных добавок;
высокая эффективность;
разнообразие составов.

Домашние маски редко вызывают аллергию. Если один из компонентов не подходит, его можно заменить. Важно выбирать составы, подходящие для конкретного типа волос и кожи головы.

Чтобы не вызвать привыкания, маски делают курсами. Через 6-8 процедур можно сделать перерыв, а затем опробовать новый состав.

Инструкция для начинающих: как делать маски правильно

Домашние составы эффективны только при правильном применении. Чтобы маска принесла максимум пользы, необходимо

наносить состав перед мытьем головы;
делать процедуры курсами, 1-2 раза в неделю;
тщательно смывать остатки средств;
использовать щадящие моющие средства;
сократить количество косметических средств для укладки.

Перед процедурой волосы тщательно расчесываются щеткой или частым гребнем. С прядей нужно удалить остатки укладочных средств, пыль, частички эпителия. Ингредиенты должны быть теплыми, это облегчит проникновение полезных веществ в кожу и корни.

Важно. Маски не готовят впрок. Ингредиенты смешиваются непосредственно перед употреблением используется до конца.

Маску распределяют по волосам при помощи плоской кисти из синтетических волокон. После нанесения можно слегка помассировать кожу кончиками пальцев, втирая состав в корни. Затем на голову надевают пластиковую шапочку для душа, поверх наматывают толстое полотенце.

Процедура длится 20-40 минут. Смывать состав нужно теплой водой с нейтральным бессульфатным шампунем. Подойдут моющие средства для детей, органические или самодельные шампуни.

Заключительный этап - ополаскивание отваром трав или подкисленной водой.

Полезный совет. Блондинки могут ополоснуть волосы отваром ромашки, он придаст прядям красивый золотистый отблеск. Брюнеткам и шатенкам подойдет настой из шишек хмеля или черного чая.

Проверенные рецепты: просто, доступно, эффективно

Маски для тонких волос насчитывают очень много интересных рецептов. Специалисты-трихологи рекомендуют попробовать несколько вариантов масок и выбрать ту, что будет идеально соответствовать конкретному типу волос.

Маски для тонких и ослабленных волос

Оживить слабые и вялые прядки, сделать их блестящими и крепкими поможет состав с зеленым чаем.

3 ст. ложки зеленого чая измельчаются в блендере или кофемолке до порошкообразного состояния. В отдельной емкости взбивается 2 яичных желтка. Чай заливается четвертью стакана кипятка и настаивается 10 минут.

Смесь добавляется к яйцам и хорошо взбивается.

Состав распределяется по всей длине прядей, втирается в корни. Держать маску нужно 20-30 минут, затем ее смывают без применения шампуня.

Скорая помощь для тонких и ломких волос

Восстановить хрупкие, склонные к ломкости волосы поможет экспресс-состав с и хной. Он уплотняет волосы, придает им красивый блеск, не дает стержням расщепляться.

Процедуру делают 1 раз в неделю, после нее локоны можно ополоснуть прохладной водой с добавлением свежевыжатого лимонного сока.

1 ч. л. желатина заливается небольшим количеством холодной воды. При постоянном помешивании смесь подогревается до полного растворения кристаллов, а затем охлаждается. В массу добавляется взбитый яичный желток, 1 ст. л. натуральной хны и щепотка горчичного порошка.

Смесь тщательно взбивается и распределяется по голове от корней до кончиков локонов. Голову нужно закрыть пластиковой шапочкой, обмотать полотенцем, а затем обработать феном, включенном в режиме теплого воздуха. Через полчаса смесь тщательно смывается.

Овсяная терапия для редких прядок

Овсянка богата витаминами группы В, полезными для тусклых, тонких и редких волос. 3 ст. ложки хлопьев, перемолотых в муку, смешивают с 3 ст. ложками подогретого миндального или оливкового масла. В смесь добавляют 2-3 капсулы витамина А, который можно приобрести в аптеке.

Смесь распределяется по прядям, на кожу головы ее не наносят.

Через полчаса маска смывается мягким шампунем, локоны ополаскиваются теплым травяным отваром.

Масляное восстановление для сухих локонов

Восстановить структуру пересушенных волос, вернуть им блеск и жизненную силе поможет комбинация целебных масел. В отдельной емкости смешиваются кукурузное, соевое, репейное, миндальное масла (по 1 ч. ложке).

Масса подогревается на водяной бане и распределяется по прядям, отступая 2 см от корней.

Через 30 минут маску смывают теплой водой с шампунем.

Маски для тонких жирных волос: мягкое очищение

Жирные и тонкие пряди выглядят очень непривлекательно. Для густоты и придания прическе объема нужно мягко очистить корни и кожу, не пересушивая стержни. Для этих целей идеально подойдут хлеб из ржаной муки. 2-3 подсушенных кусочка заливают кипятком и разминают в густую кашицу. В массу добавляется несколько капель эфирного масла лимона.

Смесь распределяется по волосам и тщательно втирается в корни.

Через 20 минут ее нужно смыть с шампунем. Крошки выполаскиваются с трудом, зато после первой же процедуры волосы становятся более пышными, объемными и красивыми.

А вот советы эксперта о том, как сделать волосы густыми и объемными при помощи шампуней или домашней косметики.

К сожалению, природа не всех женщин одарила густыми шикарными волосами, поэтому домашние маски для волос часто становятся обязательной частью правильного ухода за волосами. Но мы иногда своими же руками портим свои волосы губительными химическими средствами, несбалансированным питанием, неправильным расчесыванием, частым окрашиванием, злоупотреблением завивками и феном.

Подобных факторов на самом деле достаточно много. Волосы при этом становятся вялыми и ломкими, утрачивают естественный блеск, секутся и медленно отрастают. Как освежить и укрепить ослабленные волосы, и какие маски являются наиболее эффективными для этого?

Маска для тонких ослабленных волос

Для здорового внешнего вида и нормального роста волос организм должен получать все необходимые ему вещества: витамины (в особенности А, В, Е и D), магний, железо, цинк, йод, марганец и т.д., а также полиненасыщенные кислоты. Именно поэтому основой правильного ухода за волосами является полноценное питание. Отличным вариантом также станет прием витаминных комплексов внутрь.

Но для восстановления ослабленных волос в течение короткого времени необходимы более интенсивные меры. Главное условие здесь состоит в регулярном использовании натуральных масок для волос. В домашних рецептах обычно применяется касторовое и репейное масло, кефир или сметана, яичный желток, овсяные хлопья и другие компоненты.

Используя любые маски для ослабленных волос, необходимо помнить о возможности индивидуальной непереносимости определенных компонентов состава масок. Если вы склонны к аллергическим реакциям, стоит все-таки проконсультироваться со специалистом.

Уход за волосами народные средства

Волосы станут гуще и крепче, если вы будете использовать следующие народные средства.

1. Понадобится две столовых ложки касторового масла, три яичных желтка, ампула витамина D. Смесью масла и витамина нужно смазать кожу головы и выдержать 15 минут, после чего смыть все теплой водой и вымыть волосы растертыми желтками. Такую процедуру рекомендуется выполнять три дня подряд и еще раз повторить через неделю.

2. Ослабленные волосы поможет также укрепить мазь из корней лопуха. Ее можно приготовить в домашних условиях: Корни лопуха нужно залить водой и варить на слабом огне до испарения половины объема, далее, продолжая подогревать, необходимо добавить нутряной жир в том же количестве, сколько в посуде осталось отвара.

Смесь нужно утрамбовать в посуду и замазать горлышко тестом, поставить в теплую духовку. Готовую мазь необходимо время от времени втирать в корни чистых волос, которые в результате станут более здоровыми и крепкими.

3. Для укрепления волос в домашних условиях рекомендуется использовать хну. Для этого нужно залить 25 граммов хны горячей водой, хорошенько размешать и нанести на влажные волосы, а по истечении 40 минут смыть тщательно водой. Хну можно использовать в комбинации с басмой в равных пропорциях.

Маска для ломких сухих волос

Стимулирующая маска

Эта маска с горчицей способствует разогреву кожи головы и стимуляции кровообращения. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку горчичного порошка с двумя ложками сметаны или кефира и одним яичным желтком. Полученная масса наносится на корни волос и удерживается примерно в течение получаса. После этого голову необходимо вымыть теплой водой.

Питательная маска

Это маска из кефира и дрожжей. Компоненты после смешивания необходимо немного настоять, пока дрожжи не начнут бродить, после чего маска наносится на волосы на час и смывается шампунем.

Укрепляющая маска

Всем давно известны целительные свойства кисломолочных продуктов, которые отражаются также и на состоянии волос. Так, например, если часто (через день) использовать маски для волос из сметаны, структура волос в значительной степени укрепляется, волосяные луковицы питаются, а волосы перестают истончаться и выглядеть пересушенными.

Восстанавливающая маска

Базовым компонентом многих масок для укрепления волос является репейное масло. Данная маска готовится следующим образом: смешивается репейное масло, луковый сок и коньяк в равных пропорциях, наносится на волосы, при этом тщательно массируется кожа головы, чтобы полезные вещества лучше впитывались, усиливалось кровообращение, и к волосяным луковицам усиленно приливала кровь. Маска выдерживается около часа, после чего смывается теплой водой с использованием мягкого шампуня.

Очищающая маска

Одной из эффективных считается маска из черного хлеба в комбинации с отваром дубовой коры. Для этого тщательно размятый хлебный мякиш заливается отваром коры дуба и смешивается до получения массы однородной консистенции. Маска наносится на волосы, утепляется целлофаном и полотенцем, после чего по истечении 30 минут смывается.

Укрепляющая маска из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья полезны как для ЖКТ, так и для наших волос. Для укрепления и подпитывания волос может использоваться следующая маска: геркулес, размолотый в кофемолке, нужно развести чуть теплым молоком, перемешать и обработать корни волос после мытья головы, походить так полчаса, а после этого смыть маску.

Маска для ослабленных, сухих волос

Для укрепления вялых и сухих волос отлично подойдет сочетание масла жожоба и имбиря. Жгучий имбирь способствует стимуляции кровообращения в коже головы, а масло жожоба помогает насытить волосы необходимыми микроэлементами по всей длине, в результате чего они становятся более живыми и блестящими.

Оба компонента смешиваются в равных количествах (имбирь необходимо предварительно измельчить) и легкими массажными движениями наносятся на голову, а по истечении 30 минут смываются.

Восстанавливающая маска

Для приготовления маски нужно смешать одну часть травы подорожника, одну часть травы крапивы, одну часть аптечной ромашки и мякиш ржаного хлеба.

Столовая ложка сбора заливается полутора стаканами кипятка и оставляется на два часа, после чего настой процеживается и полученная кашица наносится на волосы, укутывается полиэтиленом и махровым полотенцем. Процедура длится час, после чего маска смывается теплой водой без шампуня.

Чесночная маска

1. За час до мытья в кожу головы втирается чесночная кашица, голова укутывается полотенцем, а через час волосы тщательно промываются. Если волосы сухие, чеснок можно смешать с касторовым или оливковым маслом. Эта маска эффективна при выпадении волос, а также помогает предотвратить преждевременное возникновение седины. В лечебных целях данная маска используется на протяжение двух месяцев.

2. Необходимо смешать столовую ложку сока лимона, сок двух долек чеснока, две столовых ложки голубой глины с небольшим количеством воды. Смесь наносится на волосы на полчаса, после чего смывается теплой водой с применением шампуня.

Данный вариант маски особенно хорош для жирных волос, так как голубая глина способствует нормализации работы сальных желез, сок лимона придает блеск, а чеснок способствует стимуляции роста волос.

Маска из белого вина

Для приготовления этой маски необходимо смешать 50 граммов сока алоэ с 250 миллилитрами белого сухого вина. Маска наносится на волосы и кожу головы за час до мытья волос.

Маска для светлых волос

Столовая ложка хны (без горки) смешивается со столовой ложкой кипятка, столовой ложкой кефира, парой зубочков толченого чеснока, половиной чайной ложки какао и чайной ложкой меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего к полученной массе добавляется одно яйцо.

Маска с алоэ

Эту маску рекомендуется применять при обесцвеченных, пересушенных волосах, при выпадении волос, а также после химической завивки. Смесь из чайной ложки сока алоэ, столовой ложки меда и чайной ложки касторового масла втирается в кожу головы примерно за 30-40 минут до мытья волос.

Маска с касторовым маслом

Жирная кожа головы примерно 2-3 раза в неделю протирается смесью из десяти частей настойки календулы с одной частью касторового масла. Если у вас сухие окрашенные волосы, во влажные волосы после мытья нужно втереть смесь из равного количества нерафинированного подсолнечного и касторового масла.

Витаминный бальзам

1. Необходимо смешать по 20 граммов сока лимона, лука, чеснока, а также майонеза и меда. Смесь втирается в кожу головы и укутывается на 3-4 часа, после чего волосы промываются шампунем и ополаскиваются водой с добавлением горчицы для нейтрализации запаха. Оставшаяся смесь хранится в холодильнике.

2. Необходимо смешать стакан простокваши, одно сырое яйцо и сто граммов свежих ягод рябины. Смесь на 20 минут наносится на волосы, после чего смывается теплой водой. Это средство помогает придать волосам объем и блеск.

Маска для тонких волос

Желток необходимо смешать со столовой ложкой растительного масла, затем взбить, нанести смесь на волосы и укутать полотенцем на полчаса, после чего тщательно промыть волосы.

Если сухие волосы слишком истончились и обломались, необходимо ежедневно втирать в кожу головы смесь из касторового и репейного масла (по чайной ложке каждого) с двумя столовыми ложками сока лимона.
Процедуры для волос завершает ополаскивание.

И это далеко не изобретение нашего века. Толк в придании сияющего вида волосам знали еще гурии и пери арабских сказок. Вместо ополаскивателя можно попробовать использовать разные настои и экстракты растений: отвар крапивы, зверобоя, смесь шалфея и ромашки или лопуха и репейника.

Оптимальными пропорциями считается две столовых ложки измельченных трав на половину литра воды. Отвар необходимо довести до повторного кипения и настоять в течение не менее часа, после чего процедить и добавить кипяченой воды.

Настой лучше не лить на голову, а налить его в тазик, в котором далее полоскать волосы. Волосы можно ополоснуть также зеленым чаем. Такие ополаскивания помогут придать волосам здоровый блеск и сияние.

Возможно, будет полезно почитать: