Что можно белково углеводной диете. Белково-углеводная диета для похудения (БУЧ). Примеры составления меню по дням цикла

Молодежь во все времена любила выделяться различными способами. Каждому молодому человеку или девушке хочется иметь в гардеробе нестандартную вещицу.

Ещё не так давно в моде были различные пищащие кроссовки. Технический прогресс увеличил количество способов, с помощью которых можно «выделиться». Один из наиболее актуальных и модных аксессуаров сейчас - это шнурки, способные светиться в темноте.

При желании, этот аксессуар можно использовать в качестве браслета или нашивки на одежду (что становится крайне заметным с наступлением тёмного времени суток). Это не только оригинально, но и безопасно. Не стоит также забывать, что такие «шнурки» — лишь декоративное оформление, не предусматривающее плотную шнуровку.

Рассмотрим несколько способов сделать светящиеся шнурки в домашних условиях:

Быстрая навигация по статье

Светодиодная подсветка

Светящиеся шнурки можно сделать с помощью электронного блока питания, в который встроен светодиод:

Светодиод размещают в силиконовый шнурок, способный пропускать свет;
Питание при этом осуществляется за счёт стандартной батарейки.

Цвета таких шнурков могут быть самыми разнообразными:

Красными;
Фиолетовыми;
Оранжевыми и другими.

Основные характеристики

Создание таких шнурков подразумевает, что их длина должна быть стандартной - 80 см.;
Функционирование возможно в трёх режимах (непрерывное свечение, часто мигающее, либо редко мигающее);
Они способны светиться без подзарядки в течение 70 часов, а затем будет достаточно лишь заменить питание.

Светящиеся шнурки станут отличным аксессуаром не только для похода в клуб, но и для любителей велосипедных прогулок.

Светящаяся краска

Ещё один способ заставить шнурки светиться - использовать светящуюся краску с люминофором.

Для приготовления 100 грамм светящейся краски понадобятся:

Люминофор (25 грамм);
Лак (75 грамм);
Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Периодически эту смесь нужно подзаряжать при помощи солнечного света.

Нужно учитывать то, что «домашняя» краска способна светиться менее длительно, нежели «магазинная».

Люминофор - это порошковое вещество, которое способно преобразовать поглощённую энергию в свет. Купить его можно или в специализированных торговых точках, или в соответствующих интернет-магазинах.

Современная мода все больше пропагандирует нестандартность вкусов и мышления. Раньше одежда со светящимися элементами предполагала принадлежность к определенному виду деятельности. Например, такую форму носят сотрудники транспортного регулирования, полиции и так далее. В обычной одежде применять светящиеся элементы стали совсем недавно. Люди жаждут выделяться из толпы, особенно молодежь, стремятся быть не похожими на других. Самым простым способом обратить на себя внимание и показать свою индивидуальность является ношение обуви со светящимися шнурками. Приобрести их можно в специализированных магазинах. Творческие личности могут изготовить их самостоятельно.

Как сделать светящийся шнурки из подручных средств, будет описано ниже.

Изготавливаем светящиеся шнурки при помощи красок

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить краски, содержащие фосфор и флуоресцентные элементы. Их можно приобрести там, где продают светодиодную технику, также можно найти и среди канцелярских товаров. Как сделать светящиеся шнурки, используя такие краски? Для начала следует развести краску и замочить в ней шнурки. Но необходимо помнить, что чем больше воды в растворе, тем менее насыщенным будет отражение света. Для достижения идеального эффекта следует покрасить шнурки неразбавленной краской и оставить сохнуть на солнце.

Краситель с фосфором будет светиться в темноте только в том случае, если в течение всего дня он находился на свету. Достаточно всего несколько часов подержать шнурки под источником света, и всю ночь они будут светиться в темноте. Главной особенностью флуоресцентной краски является то, что она светится только при дневном или искусственном свете. В темноте шнурки, обработанные такой краской, светиться не будут. На длительность свечения влияет качество краски. Дорогие краски не смываются даже при многочисленных стирках, в то время как некачественный товар может исчезнуть с поверхности после первой же стирки.

Существуют более дешевые способы изготовления модных шнурков. Как сделать светящиеся шнурки из перекиси? На самом деле это очень просто и эффективно.

Способ 1

Первое, что необходимо помнить, используя данный способ, – это соблюдение техники безопасности. Все открытые участки тела и глаза следует защитить плотной тканью. В 300 мл воды следует растворить три столовые ложки 3%-го раствора перекиси водорода, добавить в раствор соль (примерно столовую ложку) и немного уксуса. После этого емкость следует герметично закрыть и энергично встряхивать, пока жидкость не станет светиться. В полученный раствор опустить шнурки, подержать их в нем какое-то время, затем высушить и наслаждаться результатом.

Способ 2

Существует еще один способ, как сделать светящиеся шнурки из перекиси водорода. Для него понадобится высокий стакан или колба, 5 мл 3%-го раствора люминола, 10 мл раствора перекиси водорода, несколько марганцовых кристалликов и растворенный в воде стиральный порошок. Первым в стакан наливается раствор стирального порошка, затем в него добавляется люминол и перекись. Марганцовку предварительно необходимо хорошо растереть и затем смешать с остальными компонентами. Жидкость нужно тщательно перемешать. При добавлении воды эффект свечения увеличивается.

Способ 3

300 мл воды поместить в высокую емкость и растворить в ней две столовые ложки соды, закрыть крышкой и хорошо встряхнуть. Затем налить в раствор две чайные ложки перекиси, снова закрыть и перемешать. Опустить в стакан шнурки (желательно хлопковые) и пропитывать их в растворе минимум 10 мин.

Как сделать светящиеся шнурки в домашних условиях с использованием химреактивов?

Этот способ предполагает использование люминола (5 мл) или люминофора (200 г). Данные ингредиенты можно приобрести в специализированных магазинах. Понадобится также медный купорос (3 г), раствор едкого натрия (15 мл), раствор перекиси 3%-й (90 мл), 150 мл воды и флуоресцентный краситель. В высокий стан поместить воду и растворить в ней люминол, затем залить туда перекись и хорошо перемешать. После добавляется раствор натрия и в конце - медный купорос и краска. Все следует хорошо перемешать и опустить в жидкость шнурки. В результате получится красивое голубое свечение в темноте.

Светодиодные шнурки

Этот способ потребует некоторых усилий, но результат будет потрясающим. Следует приобрести одну силиконовую трубку (2 м), светодиоды (4 шт.), батарейки-таблетки (4 шт.). Диаметр силиконовой трубки должен соответствовать размеру шнурков. Трубка делится на два шнурка по одному метру. Затем в трубку заливается жидкий силикон. За счет этого свет будет равномерно распространяться по всей длине. К концу каждого шнурка припаиваются светодиоды. Затем следует прикрепить батарейки. Для прочности их можно припаять или просто залить клеем. Чтобы батарею не тратить, когда не нужно, можно сделать регулятор.

В результате применения вышеописанных методик можно создать оригинальную обувь.

Желаете пополнить свою копилку впечатлений, не выходя из собственного дома? Например, узнать, как сделать светящуюся воду, краску или шнурки? Тогда экспериментируйте вместе с нами.

Жидкость, которая искрится в темноте, всегда выглядит завораживающе. Кажется, такое чудо можно встретить лишь в научной лаборатории или в комнатке древнего алхимика. Однако мы знаем, как сделать светящуюся воду в домашних условиях и с удовольствием расскажем вам обо всех нюансах этого потрясающего процесса .

Прежде чем мы приступим к изготовлению воды, которая светится, следует изучить правила безопасности. Ведь главным химическим веществом, с которым придется работать – это кристаллы люминола. Именно они при взаимодействии с некоторыми окислителями производят свечение, что и необходимо. При взаимодействии с реактивами следует придерживаться мер предосторожности .

Дети проводят подобные опыты в присутствии взрослых.
Необходимо надеть защитные средства: резиновые перчатки, фартук, в некоторых случаях марлевую повязку, чтобы защитить лицо и дыхательные органы.
При работе с химикатами, их нельзя вдыхать, пробовать на вкус и допускать взаимодействия с кожей.

Однако не всегда эксперимент с получением светящейся жидкости требует огромных усилий. Мы научим вас, как сделать светящуюся жидкость из подручных средств, то есть практически без химии .

Делаем искристую жидкость: самый простой способ

Этот метод, в котором мы будем создавать светящуюся жидкость без люминола, совершенно элементарный. Что для этого необходимо:

вода;
3% раствор перекиси водорода, которая содержится в каждой аптечке;
поваренная соль, которая присутствует у каждого дома;
уксус.

Смешивайте все составляющие, пока не получите жидкость со свечением.

Светящаяся жидкость своими руками без люминола

Для этого способа нам также понадобятся самые обычные составляющие.

500 мл газированной воды;
1 чайная ложка соды;
3 чайных ложки перекиси.

Смешивайте все на протяжении 10 минут.

Как сделать святящуюся воду с добавлением люминола?

А этот способ уже требует применения химических средств. У вас получится жидкость, которая будет отсвечивать голубым оттенком . Чтобы перекрасить ее в другой цвет, используйте флуоресцентные красители.

Итак, для создания волшебной жидкости нам понадобится:

2-3 грамма люминола;
80 мл перекиси;
100 мл воды;
3 грамма медного купороса;
10 мл раствора едкого натра;
флуоресцентные красители.

Приступаем к эксперименту, который подарит нам невероятную светящуюся жидкость.

Шаг 1. В стеклянной емкости смешиваем люминол и воду .

Шаг 2. Добавляем в этот раствор перекись водорода.

Шаг 4. И на последнем этапе – едкий натр.

Если всех этих реактивов найти не удалось, давайте сделаем светящуюся жидкость на основе стирального порошка.

Приготовьте в высоком стакане 20 мл раствора стирального порошка.
Добавьте 10 мл перекиси.
Налейте 5 мл 3% раствора люминола.
Несколько кристаллов марганцовки разотрите и добавьте в емкость.

Будьте осторожны: жидкость склонна пениться и производить искры.

Помимо этих простых способов, мы припасли для вас несколько интересных видео о том, как сделать воду со свечением.

Как сделать светящуюся краску: яркая магия в темноте

Следующим этапом наших невероятных опытов является краска, светящаяся в темноте. Делать это чудо мы будем с применением люминофора . Этот чудо-порошок, преобразовывающий энергию в яркое свечение, можно приобрести в специализированном магазине или в интернете.

Для получения 1 кг краски, которая светится, вам необходимо смешать 250 граммов люминофора и 750 грамм лака.

Есть и другие способы приготовления волшебной светящейся краски.

Для получения фиолетовой краски вам понадобится:

углекислый кальций – 10 г;
углекислый магний – 0,6 г;
сера – 3 г;
сернокислый натрий – 0,5 г;
сернокислый калий – 0,5 г;
сахароза – 0,5 г;
азотнокислый висмут (0,5%) – 0,5 мл.

Смешать составляющие части и прокалить при высокой температуре – 800 градусов на протяжении 45 минут.

Если вам трудно достать какой-либо из ингредиентов этого опыта или же вы не можете запомнить, как называется тот или иной реактив, мы предлагаем вам способ, чтобы вы смогли сами приготовить люминофор и применять его для создания светящейся краски .

Для этого метода вам понадобиться лишь приобретение хвойного экстракта и порошковой борной кислоты.
Хвойный концентрат разводим в небольшом количестве воды. У вас получится желтоватая жидкость, которая называется тартазин.
Теперь мы разводим в водичке 1/3 ложки борного порошка, до образования сметанообразной массы.
Доводим массу до кипения, помешивая и протыкая пузырьки.
Остужаем массу, соединяем ее с тартазином и все нагреваем.
Кипятим эту смесь, помешивая, до образования яркого порошка желтой расцветки. Это и есть люминофор.
Его можно смешивать с краской или лаком, а также разбавлять водой.

Такая светящаяся краска, созданная в домашних условиях, совершенно безопасна для вас и вашего здоровья . Ею можно обрабатывать любые поверхности: наносить на пластик, на дерево и даже на собственное тело. Такую краску можно применять в комнате на стенах, чтобы они светились в темноте или нанести на какой-либо предмет, создавая необычные композиции. Это чудесная идея, как для дома, так и для улицы. Флуоресцентная краска подарит вам праздничное настроение и много впечатлений.

Как сделать светящиеся шнурки: фантастический образ для стильной обуви

Самый простой способ получить светящиеся шнурки в домашних условиях – это обмокнуть свои обычные шнурки в светящуюся краску . Способы ее приготовления вы узнали выше. Однако такой аксессуар перестанет светиться после двух стирок. Поэтому мы расскажем вам еще об одном способе, как сделать светящиеся шнурки своими руками.

Вам понадобится:

силиконовая трубка (примерно 2м), с диаметром, который подходит к диаметру шнурков;
4 светодиода разных цветов;
тюбик жидкого силикона;
4 миниатюрные батарейки.

Переходим к процессу изготовления шнурка.

Если вы не желаете тратить время на все эти манипуляции, закажите себе светящиеся на алиэксперсс или на любом другом сервисе. Желаем вам ярких впечатлений!

Светящие шнурки на кроссовках периодически входят в моду и занимают пьедестал популярности. В основном тренд направлен на молодёжь, которая хочет придать теперешней обуви изюминку и немного её модернизировать. Не все стремятся покупать изделие за баснословные деньги, многие испытывают удовольствие от производства декоративных элементов своими руками. К тому же, если заказывать светящиеся шнурки из интернета, посылка придёт по истечении 3-5 дней, а воплотить идею в реальность хочется уже сегодня. Рассмотрим эффективные способы поделки собственными силами.

Раствор перекиси водорода

Наденьте резиновые перчатки, чтобы они защищали кисти от попадания химического состава. Обезопасьте глаза при помощи защитных очков, наденьте кофту с рукавами или халат.
Соедините в один состав 75 мл. перекиси водорода (концентрация 3-6%), всыпьте 25 гр. измельчённой поваренной соли и добавьте 30 мл. столового уксуса.
Перелейте полученный состав в герметичный стеклянный флакон, закройте крышку, начинайте интенсивно взбалтывать смесь.
По истечении определённого времени она начнёт светиться, что свидетельствует о готовности раствора. Именно в этот момент вам необходимо поместить в ёмкость шнурки, вновь закрыть крышку и оставить на 1-2 часа.
После впитывания массы достаньте шнурки, высушите их естественным образом, положив на кусок полиэтилена или пищевую плёнку.
Состав может впитываться неравномерно или вытекать в процессе сушки, в таком случае рекомендуется провести повторную процедуру.

Вариант №2
Данный метод считается более сложным, поскольку для его приготовления требуется приобрести раствор люминола (3%). Препарат достать не так просто, но именно он заставляет шнурки светиться.

Как и в предыдущем случае, вам необходимо обезопасить открытые участки тела и слизистые глаз.
После этого приготовьте колбу с высоким горлышком или стеклянный стакан, который впоследствии не жалко будет выкинуть.
Соедините между собой 15 мл. 3% раствора перекиси водорода, 10 мл. 3% раствора люминола.
Налейте в отдельную ёмкость 100 мл. крутого кипятка, добавьте в него 30 гр. порошка для стиральных машин. Перемешайте, выждите до полного растворения гранул.
Остудите порошковую смесь до комнатной температуры, добавьте в стакан/колбу смесь растворов люминола и перекиси.
Измельчите между двумя ложками 2 кристалла марганцовки, аккуратно всыпьте к остальным ингредиентам.
Перемешайте полученную смесь, влейте ещё 100 мл. очищенной воды и дождитесь эффекта свечения.
Поместите шнурки в сосуд, оставьте на 1-1,5 часа, после чего вытащите и высушите естественным путём. Избегайте прямых солнечных лучей, не оставляйте шнурки на радиаторах отопления.

Красящий пигмент

Для изготовления светящихся шнурков вам необходимо приобрести фосфорную или флуоресцентную краску. Состав можно купить в магазине канцелярских принадлежностей или в отделе светодиодной техники.

Для начала необходимо развести краску согласно инструкции. Как правило, пигмент разводится водой, а не растворителем (водоэмульсионный состав). Чем больше жидкости вы вольёте в краску, тем тусклее получится конечный результат. Не стоит злоупотреблять водой, доводите состав до консистенции жидкой сметаны.

Можно использовать неразбавленную краску, но тогда шнурки нужно не замачивать, а окрашивать при помощи мягкой кисти. По окончании всех манипуляций положите изделие в горизонтальное положение под прямые солнечные лучи.

Если после высыхания краска прилипнет к поверхности, на которой лежит, переверните шнурки на другую сторону, затем пройдитесь по ним тонкой кистью.

Важно!
Шнурки с использованием фосфорной краски прослужат вам долго, если каждый день «заряжать» их на свету. Достаточно выдержки на протяжении 4-5 часов, чтобы атрибут светился в темноте всю оставшуюся ночь.

Касаемо флуоресцентной основы, шнурки будут светиться под дневными лампами и в светлое время суток (ночью состав не активен). Если вы приобретёте качественную краску, она не смоется с поверхности даже после 5-10 стирок.

Силиконовые трубки

Если в случае с перекисью светящиеся шнурки смогут сделать даже девушки, то данный вариант больше подходит для мужчин.

Для эффективного проведения процедуры приобретите силиконовую трубку. Чтобы узнать длину, измерьте свои шнурки. Как правило, хватает 1-1,5 метров. Выбирайте такую трубку в диаметре, чтобы она подошла к отверстиям на кроссовках. После покупки разрежьте её на две равные части.
Наберите в шприц жидкий силикон, заполните им полость обеих трубок. Двигайтесь с двух сторон, избегайте образования пузырьков, иначе шнурки будут смотреться неаккуратно.
Прикрепите на каждый конец шнурка светодиоды, для этих целей воспользуйтесь паяльником либо клеем «Секунда», первый вариант предпочтительней.
Теперь позаботимся непосредственно об источнике питания. Прикрепите 4 батарейки к светодиодам, соблюдая полярность. Если вы не будете пользоваться шнурками круглые сутки, соорудите своеобразный регулятор «Вкл/ Выкл».

Химический состав

Защищайте кожу от возможного попадания химических компонентов, надевайте очки (подойдут сварочные) и халат.
Приобретите люминофор в количестве 180 гр., растворите его в 200 мл. прохладной воды.
Влейте 75 мл. раствора перекиси водорода (3-6%), всыпьте 3 гр. медного купороса. Дождитесь растворения кристаллов.
Добавьте к уже имеющейся смеси 90 мл. воды, 10 мл. натриевого раствора и 60 гр. красящего пигмента на основе фосфора.
Перелейте жидкость в стеклянную закрывающуюся ёмкость, хорошо взболтайте.
Поместите в раствор шнурки, выждите до того момента, пока смесь не впитается в материю.
Высушите на свежем воздухе вдали от прямого ультрафиолета. В результате у вас должно получиться яркое свечение голубого оттенка.

Холодный неон

Чтобы создать шнурки этим способом вам потребуется приобрести электролюминесцентный провод. Способ считается достаточно трудоёмким, но если потратить силы и сосредоточиться на мелочах, всё обязательно получится.

Заранее приготовьте 2 метра неонового (люминесцентного) провода, инвертор в количестве 2 штук, ножницы или кусачки.
Расположите неоновый шнур на ровной поверхности, отмерьте середину и аккуратно его разрежьте на 2 части (по 1 метру каждая).
Возьмите первый инвертор, подсоедините к нему неоновый шнур. Проделайте то же самое со вторым прибором.

Светящиеся шнурки готовы! Воспользуйтесь регулятором яркости, чтобы придать кроссовкам неотразимый вид.

Как вы можете заметить, несложно сделать светящиеся шнурки, если обладать достаточными знаниями. Выбирайте удобный способ и приступайте к процедуре. Если вы решите использовать силиконовые трубки или электролюминесцентный провод, шнурки получатся долговечными и водонепроницаемыми. В случае с красящим пигментом, некачественный состав может смыться по истечении 2-5 стирок.

Видео: как сделать светящиеся в темноте шнурки

Никогда не задумывались о том, как сделать светящиеся шнурки? Ведь это топовый аксессуар сегодняшней молодежной моды. И именно интерес молодежи позволил сделать светящиеся шнурки прибыльным бизнесом. Продукт, произведенный гениями из Китая, за короткое время стал хитом продаж. Это можно объяснить, ведь молодые люди всеми способами стремятся обратить на себя внимание, отличаться от других. И светящиеся шнурки как нельзя лучше подходят для этого - они позволяют менять имидж хоть ежедневно.

Как сделать светящиеся шнурки

На сегодняшний день существует два варианта светящихся шнурков, один из них - более яркий, но устойчивым спросом пользуются обе версии. Светящийся шнурок представляет собой небольшой электронный блок со встроенным светодиодом. Светодиод размещен в мягком шнурке из силикона, пропускающем свет. Питается светодиод от обычной батарейки, приобретенной в ближайшем магазине.

Шнурки могут быть самых разных цветов - оранжевые, красные, фиолетовые и т. д., а могут быть и разноцветными. Все светящиеся шнурки могут работать в 3-х режимах и оснащены переключателем на электронном блоке. Длина шнурков - 0,8 м (это стандарт). Время работы без подзарядки - около 70 часов. Затем достаточно просто заменить батарейку, светодиод рассчитан на многократную замену блоков питания. Так что применив элементарные знания физики и приложив немного усилий, сделать светящиеся шнурки сможет даже студент.

В погоне за модой следует помнить о том, что светящиеся шнурки - это только аксессуар. Не следует использовать светящиеся шнурки для обуви, которая требует плотной шнуровки (беговые кроссовки, футбольные бутсы и т.д.). Светящиеся шнурки - подходящий вариант для ночного клуба, а также для скейтеров и «крутых» велосипедистов.

В интернете можно найти множество пособий, как сделать светящиеся шнурки самому. Ничего сложного, но многие по-прежнему предпочитают экономить свое время и покупать готовые вещи.

Еще одними восторженными поклонниками шнурков являются маленькие модники, у которых светящиеся шнурки для обуви вызывают бурный восторг. К тому же универсальность и гибкость позволяет сделать светящиеся шнурки браслетами, которые можно использовать в темное время суток при переходе дороги.

Продавать светящиеся шнурки можно в Интернет-магазине (совместно с другими товарами), на досках бесплатных объявлений или на интернет-аукционах.

Можно арендовать небольшую площадь в крупном торговом центре, или организовать продажу светящихся шнурков в специализированных молодежных магазинах.

Летом спрос на такие «фишки» возрастает в несколько раз, с партией шнурков можно отправиться на курорт.

Немного поразмыслив, вы найдете еще массу идей, как сделать светящиеся шнурки источником неплохого дохода.

Возможно, будет полезно почитать: