Диета Мэрилин: морковь и мороженое, чтобы всегда быть в форме. Секреты красоты и тренировок мерлин монро

Мэрилин Монро была ходячей энциклопедией секретов женской привлекательности. Ее фразы разлетались на цитаты, передавались из уст в уста как сокровенные знания. В конце концов, кто еще знал столько о мужской природе? Это ей принадлежат известные афоризмы: «Дайте девушке пару туфель на шпильках, и она завоюет весь мир!», «Я совершенно определенно женщина, и это меня радует». Что ж, она имела право учить других. Ведь, пожалуй, ни одна другая женщина не имела изначально меньше шансов на успех, чем девочка из неблагополучной семьи с нависшим над ней родовым проклятием безумия и прозвищами «мышь» и «фасоль» за спиной. Однако этот неприметный уголек сам себя сделал сияющим бриллиантом.

Поэтому: Про Мэрилин Монро можно сказать то же самое, что и про Скарлетт О’Хара, если слегка перефразировать писательницу Маргарет Митчелл: она не была красавицей, но мужчины едва ли отдавали себе в этом отчет, если попадали под огонь ее чар. Актеры и спортсмены, писатели и президенты - никто не мог устоять перед ней, если она пускала в ход свое обаяние. Сама же она объясняла свой секрет успеха очень просто: «Всегда верь в себя, потому что если ты не поверишь, то кто другой поверит?»

Урок второй: Сама себе Пигмалион

Волосы, губы и, чего греха таить, роскошный бюст - вот формула успеха! Это первое, что приходит на ум при упоминании имени Мэрилин Монро, но что из этого было настоящим? Точно не волосы! На всех детских фотографиях волосы Нормы Джин Бейкер (урожденной Мортесон), как звали ее тогда, прямые, красновато-коричневого оттенка. Норма становится платиновой блондинкой во время первого замужества. Но если не чудесные волосы подарок природы, то, может быть, грудь?

Сохранились свидетельства, что Мэрилин Монро несколько раз обращалась к хирургам, но тайна лечения оставалась за семью печатями. Так, когда 11 ноября 1954 года Мэрилин выписалась из лос-анджелесской клиники, где ей делали некую операцию, врачи дали лишь скупой комментарий по этому поводу: «коррекция женских качеств». Злопыхатели утверждают, что на фотографиях Монро разного периода «золотой бюст», как его прозвали современники, то увеличивается, то уменьшается, хотя понятия «фотошоп» тогда не существовало. Возможно, что Мэрилин закачивала в грудь парафин, чтобы увеличить размер.

Некоторые биографы приписывали секрет пышного бюста Мэрилин специальным бюстгальтерам с корректирующими подушечками. Между прочим, эта догадка получила подтверждение после смерти Монро. Один из служащих похоронной конторы, взявшей на себя организацию похорон актрисы, украл подушечки прямо с тела легендарной блондинки, чтобы позже продать на аукционе. Таким образом, бюст был еще одной чертой внешности, которую Мэрилин сделала сама.

А что же губы? Косметика сыграла не последнюю роль в перевоплощении скромной Нормы Джин в женщину века. Она обожала духи, была буквально помешана на уходе за кожей. Добавим к этому волнующую походку, ставшую еще одной узнаваемой чертой Монро. Говорили, что Мэрилин специально подпиливала каблуки, чтобы бедра при ходьбе аппетитно покачивались.

Поэтому: «В девушке должны быть красивы две вещи - это взгляд и губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит», - говорила Мэрилин и не уставала подтверждать это на практике. Она, словно Пигмалион, создавала из себя великолепную Галатею с продуманностью, которой невозможно не восхищаться, лепила свой образ тщательно, кирпичик за кирпичиком, как строят дом на века. А умению Монро делать тайны из самых, казалось бы, обыденных фактов можно только позавидовать!

Урок третий: Не бойтесь перемен

Она твердо знала, что мужчины всегда превозносили женщин в первую очередь за «красивую обертку» и только потом за все остальное. Мэрилин фанатично следила за внешностью. Позже Джеймс Доэрти, ее первый муж, вспоминал о необычной, как ему казалось, привычке экс-супруги постоянно протирать лицо оливковым маслом. Судя по всему, именно интрижки Джеймса с другими женщинами заставили Норму кардинально изменить свой имидж, чтобы стать лучшей из лучших.

В 1942 году Норма Джин устроилась работать на завод Radioplane Company, куда вскоре приехала команда режиссеров и фотографов для очередного фоторепортажа. Фотограф Дэвид Коновер сделал серию снимков девушки. Впервые она почувствовала, что способна на что-то большее, нежели всю жизнь перебирать детали на заводе.

С Джимом Доэрти

«Глядя на ночное небо, я думала, что, наверное, тысячи девушек также сидят в одиночестве и мечтают стать звездой. Но я не собиралась беспокоиться о них. Ведь моя мечта не сравнится ни с чьей другой», - сказала Норма самой себе и, разведясь с Джеймсом, отправилась покорять Америку. Сексапильной модели предложили заключить контракт на киностудии 20th Century Fox при одном условии - что она сменит имя. Норме не оставалось больше места в ее нынешней жизни.

Поэтому: В браке с первым мужем Норма вывела для себя главное правило: «Мудрые девушки целуют, но не любят, слушают, но не верят, и бросают до того, как их бросят». Не побоявшись развода и неизвестности, она отправилась покорять вершины славы. А когда ей предложили сменить имя, она рассудила так: Нормой Джин мужчины могут пренебречь, а вот Мэрилин Монро запомнят навсегда. И ведь запомнили!

Урок четвертый: Спортивная страсть

К 1948 году, когда вышел в прокат фильм «Хористки», актриса довела свою внешность до совершенства, выпрямив и отбелив зубы. Фотографии блистательной блондинки разлетались, как горячие пирожки. Ее красота казалась простой, как молоко и мед. Неудивительно, что режиссеры подбирали ей именно те роли, которые могли заставить каждого солдата желать эту «соседскую девчонку». Сама Мэрилин никогда не отказывалась от единожды найденного образа, однако постоянно искала новые ракурсы.

Она прекрасно знала, чего хотят мужчины. Так, всемирно известный бейсболист Джозеф Пол Ди Маджо заинтересовался Мэрилин, именно когда увидел ее фотографию, где она играет в бейсбол. Мало того, что белокурая бестия была сказочно хороша собой, так у них еще и нашлись общие интересы (а кроме спорта, Джо ничем не интересовался)! Мэрилин не стала разубеждать обаятельного спортсмена.

С Джо Ди Маджо

Поэтому: Она очень быстро поняла, что мужчины влюбляются в мечты, которые сами для себя создают. Актриса признавалась: «Я никогда никого не дурачила. Я просто позволяла людям дурачить самих себя. Они не пытались понять, кем и чем я была на самом деле. Вместо этого они сами придумывали мне характер. Я не спорила с ними». Эта мудрая политика помогала Монро нанизывать мужские сердца на ниточку, как бусины.

Урок пятый: Роман с писателем

Ревность разрушила и второй брак Мэрилин. Только на этот раз ревновала не она, а Джо. Спустя годы Джо признает, что на месте Мэрилин он бы «тоже с собой развелся». Спортсмен так и не смог забыть бывшую супругу. Незадолго до смерти Мэрилин они воссоединились и даже собирались вступить в повторный брак.

А пока актриса очаровывала другого известного мужчину. В 1956 году знакомство актрисы с писателем Артуром Миллером перерастает в любовь, а затем и в брак. И снова на сцене семейной жизни появляется не реальная женщина, а тщательно созданный образ. Артур Миллер получает уже не спортивную блондинку, как его предшественник, а образованную красавицу. Мэрилин появляется на людях только с книгой в руках. Снова любовь по фотографии? О да! Мэрилин даже пишет стихи и посвящает их мужу: «Твое сердце - это единственное, что дарит мне счастье и гордость».

Этот брак не выдержал популярности Мэрилин, но через много лет уже совсем старенький Артур Миллер будет тайком уходить от жены и детей в маленькую студию, где у него хранятся фильмы с участием бывшей супруги. Расстаться с ней можно, забыть - никогда!

Поэтому: Вспоминается чеховская «Душечка», которая подстраивалась под своих мужчин. Монро, посещавшая театральные курсы Михаила Чехова, была прекрасно знакома с этой героиней и многое переняла у нее. Она умела использовать свои сильные стороны, ведь, что бы ни говорили, актрисой Монро была великой.

Урок шестой: Мистер президент

Казалось, что все предыдущие браки готовят Мэрилин к самой важной встрече в ее жизни. Так и есть, Мэрилин нацелена на роман с президентом Джоном Кеннеди - ведь она всегда выбирает лучших! Сейчас, когда она на пике своей формы, кто мог бы устоять перед этой обворожительнейшей богиней? Уж точно не сенатор Кеннеди (в то время он еще был сенатором). На вечеринке, где они познакомились, Джон напропалую флиртовал с Мэрилин. Позже, когда Кеннеди становится кандидатом в президенты, он просит Монро принять участие в предвыборной кампании. И она не боится срывать графики съемок, чтобы колесить за любимым по штатам.

Что любопытно, Монро по-прежнему считает красоту своим главным помощником в любовных делах. Когда возлюбленный начинает ее забывать, она решается напомнить о себе экстравагантным способом: заказывает платье у модельера, создавшего известный концертный наряд для Марлен Дитрих, с которой у Джона Кеннеди когда-то тоже был роман. Мэрилин хочет доказать Джону, что не хуже его бывших женщин и одновременно вызвать нужные романтические ассоциации. Полупрозрачное платье Мэрилин надевает без белья и в таком виде появляется на гала-концерте в честь дня рождения президента Кеннеди. Там она исполняет песню Happy Birthday так откровенно, что воздух густеет от страсти. Разумеется, этот экспромт, как и все прочие поступки, тщательно подготовлен.

Поэтому: Из отношений с любым из своих мужчин Монро извлекала пользу. С первым мужем она научилась следить за своей внешностью, второй рассказал ей, как заботиться о собственном теле, общение с третьим пополнило ее интеллектуальный багаж. В своих записных книжках Мэрилин задает векторы развития: «всегда работать над актерскими упражнениями», «позаботиться о своем инструменте - морально и физически (упражнения)».

Она была прекрасным стратегом, точно знающим, чего хочет. Не потому ли миллионы мужских сердец до сих пор бьются учащенно при звуках ее имени?..

Мерлин Монро уже много лет является олицетворением женственности и красоты. Многие хотят быть такими же стройными, изящными и привлекательными. Существует даже диета Мерлин Монро. О ней и о других секретах красоты голливудской звезды вы узнаете, прочитав статью.

Кулинарные пристрастия

Диета Мерлин Монро будет рассмотрена нами позже. А пока мы расскажем о том, какую еду предпочитала звезда Голливуда в обычные дни. О своих кулинарных пристрастиях белокурая красавица сообщила в интервью журналу Pageant. Произошло это в 1952 году. Монро тогда было 26 лет. Мерлин никогда не считала свою фигуру исключительной и идеальной. Она выросла в военной Америке и привыкла к серьезным ограничениям в еде. При этом Монро никогда не морила себя голодом. Наоборот, блондинка старалась вдоволь наесться. Так было в подростковом возрасте. Когда же девушка стала сниматься в фильмах и участвовать в телепрограммах, она поняла, что необходимо поддерживать фигуру в соответствии с принятыми стандартами красоты. Так и появилась диета Мерлин Монро.

В своем интервью голливудская звезда рассказала о том, что регулярно покупает свежие стейки, печень и телятину. Поэтому на обед она всегда ела мясное блюдо, приготовленное в духовке. Гарниром служила сырая или вареная морковка. Звезда в шутку называла себя кроликом. За раз она могла скушать 4-5 морковок. Любимым десертом Мерлин являлось сливочное мороженое.

Многие современные девушки уверены в том, что Монро была помешана на здоровых продуктах. Но это не так. Сексапильная блондинка могла съесть несколько сэндвичей и запить их кока-колой. А за несколько дней до важного события или съемок она быстро приводила фигуру в порядок. Звезда придерживалась специального рациона. На нем и основана диета Мерлин Монро. Очищение организма происходит за счет отказа от вредных продуктов.

Параметры

Даже несравненная Моника Белуччи не раз признавалась в том, что восхищается красотой Нормы Джин Мортенсон (настоящее имя кинодивы). Фигура легендарной блондинки не дает покоя девушкам во всем мире. Им хочется узнать секреты ее красоты и стройности. Их также интересует диета Мерлин Монро. Очистка от шлаков позволит уменьшить живот и получить такую же талию, как у звездной блондинки.

Норма Джин никогда не была худосочной. Однако по сравнению с современными женщинами ее параметры уж точно не назовешь пышными. При росте в 164 сантиметра она весила 54-56 килограммов. Параметры ее фигуры: 88-56-90 см.

Внешность звезды

С юношеских лет Норма Джин обладала великолепными природными данными. Но она понимала, что без ежедневной работы над собой не получится стать звездой и сохранить красоту. Больше всего Монро любила в себе грудь и ножки. Каждое утро актриса делала зарядку и плотно завтракала.

Белоснежная кожа являлась результатом маскировки от солнечных лучей. Мерлин не признавала загар, хотя она проживала в Калифорнии, где солнце греет круглогодично. Блондинка не пользовалась кремом от загара. Ей больше нравились народные средства - вазелин и оливковое масло.

К носу и скулам актриса относилась критически. И здесь ее выручали средства декоративной косметики. Чтобы сделать носик короче и визуально поднять скулы, она наносила на эти зоны коричневые румяна. Чередуя слои вазелина и пудры, кинодива создавая идеальную форму носа.

Что же касается волос, то от природы они у красавицы были русыми, непослушными и вьющимися. Но Мерлин не устраивал ее натуральный цвет, поэтому шевелюра регулярно подвергалась обесцвечиванию. А секреты знаменитой укладки известны только голливудским стилистам.

Образ с родинкой на щеке, игривым взглядом и ослепительной улыбкой до сих пор будоражит мужчин. Зная это, многие женщины стараются быть похожими на Мерлин. Но оригинал всегда лучше, чем копии.

Диета Мерлин Монро: очищение от шлаков и уменьшение объемов

В одном из интервью кинодива сообщила о своей нелюбви к выпечке. Ради фигуры она легко могла отказаться от конфет. Единственной ее слабостью было игристое шампанское.

Актриса советовала девушкам добавлять в свой рацион продукты, обладающие слабым диуретическим эффектом. На этом принципе строится диета Мерлин Монро. Очищение кишечника и вывод лишней жидкости из организма позволят добиться отличных результатов.

Диета Мерлин Монро (принципы):

Отказ от употребления копченостей, жирных и острых продуктов, сладостей.
В день необходимо пить не менее двух литров воды.
Заправлять салаты можно только оливковым маслом или соком лимона.
Запрещенными напитками являются чай, кофе и алкогольные коктейли. Пейте простую воду, зеленый чай и кефир.
Никакой соли и сахара.
Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, яйца и кисломолочные продукты.

Диета Мерлин Монро: меню

Система питания, разработанная легендарной актрисой, выглядит как три пятидневных цикла. Некоторым барышням достаточно одного круга. Рацион, которого нужно придерживаться, является достаточно жестким. Но чувство голода вас мучить не будет.

Меню на 5 дней:

- Первый день. Завтрак включает чашку зеленого чая (без сахара) или стакан минеральной воды. Кушаем апельсин и пару ржаных хлебцев.

В обед съедаем вареное яйцо, два хлебца и апельсин. Напиток на выбор: кефир (1%-ной жирности), зеленый чай, вода и йогурт.

Ужин должен состоять из двух вареных яиц, стакана йогурта (кефира) и салата из помидоров.

- Второй день.

На обед съедаем вареное яйцо и два подсушенных тоста. Выпиваем чашку зеленого чая или стакан йогурта.

На ужин готовим салат с помидорами и рубленой зеленью. Еще можно съесть 100 г отварного (нежирного) мяса и подсушенный тост. Пьем зеленый чай.

За 2-3 часа до сна употребляем кефир или йогурт.

- Третий день. Завтрак такой же, как и в первый день.

В обед кушаем апельсин и порцию салата из свежих огурцов и помидоров. Пьем полстакана кефира или йогурта.

Ужин должен состоять из 100 г вареной рыбы, апельсина и одного тоста. Из напитков можно зеленый чай или кефир (полстакана).

- Четвертый день.

На обед съедаем 120 г творога (с низким процентом жирности), один тост и салат из помидора и огурца.

На ужин можно скушать одно вареное яйцо и 250 г овощей, приготовленных на пару.

- Пятый день. Завтрак: см. меню первого дня.

В обед можно съесть 200 г ветчины, помидор и тост.

Ужин: см. меню четвертого дня.

Эффективность диеты

При четком соблюдении меню и принципов питания Монро всего за пять дней можно расстаться с 2-3 килограммами. Далеко не все худеющие могут выдержать три круга. Но в этом случае потеря веса составит 6-9 кг.

Немного спорта

Монро поддерживала свою великолепную фигуру не только благодаря лично разработанной диете. Она считала, что получить идеальные формы без физических нагрузок невозможно.

Каждое утро кинодива уделяла зарядке 10 минут. Она брала в руки небольшие гантели и выполняла упражнения, способствующие укреплению груди. Спустя полчаса Мерлин выпивала стакан теплого молока, в который добавляла взбитое яйцо. Днем блондинка качала пресс, занималась со штангой и ходила на руках. В 1952 году в журнале Life появились фотографии, на которых мегазвезда запечатлена в процессе фитнес-тренировки. Снимки получились очень живыми и яркими (хотя и черно-белыми).

Секреты красоты

Известно, что перед созданием макияжа Монро наносила на лицо вазелин. Этим средством женщины пользовались с давних времен. Вазелин обеспечивает увлажнение и питание кожи. А еще он разглаживает морщины. Однако в наши дни косметологи не советуют применять вазелин в этих целях.

Легендарная актриса любила принимать ванны со льдом. Она добавляла в воду несколько капель духов По словам Мерлин, ледяные ванны делают кожу упругой и заряжают бодростью на весь день.

Сегодня легендарной блондинке, покорившей мир своей красотой и ставшей символом женственности, исполнилось бы 89 лет. Мэрилин символично появилась на свет в первый день лета и навсегда оставила след в истории. Как бы ни менялись стандарты красоты, образ Монро остается неприкасаемым. В память об этой великой женщине PEOPLETALK предлагает твоему вниманию любопытные факты из ее биографии.

Настоящее имя легендарной блондинки − Норма Джин Бейкер . Мать назвала ее так в честь популярной в то время актрисы Нормы Толмэдж .

Мама будущей звезды, Глэдис Монро Бейкер , работала монтажером на киностудии RKO Pictures . Биологическим отцом Монро по документам был Мартин Мортенс , однако его отцовство весьма сомнительное. Как бы то ни было, Монро никогда не видела своего отца.

Детство Мэрилин прошло в приютах и приемных семьях, потому что родная мать была психически нездорова и на протяжении многих лет лечилась в психиатрической больнице.

В подростковом возрасте Монро жила у подруги матери − Грейс Мак-Ки , а в 16 лет вышла замуж за 21-летнего Джеймса Догерти , который работал на военном авиационном заводе Radioplane , где вскоре стала работать и сама Мэрилин. Брак продлился всего год.

В 1935 году именно на авиационном заводе будущую звезду заметил американский фотограф Дэвид Коновер . Сделав серию снимков девушки, Коновер разослал их в модельные агентства, а после предложил ей позировать за пять долларов в час, на что она согласилась. С этого момента Норма Джин начинает свою модельную карьеру и прекращает работу на авиационном заводе.

К 1945 году Мэрилин была отснята для 33 обложек популярных глянцевых журналов.

Когда карьера девушки пошла в гору, работники модельного агентства настояли, чтобы из натуральной брюнетки она перекрасилась в блондинку. Прежде чем прийти к своему знаменитому образу, Монро испробовала 12 различных оттенков золотого.

При росте 166 см объемы ее груди, талии и бедер в дюймах составляли соответственно 37−23−36.

Знаменитой Мэрилин стала после фотосессии 1947 года для Playboy . Она была героиней обложки первого номера знаменитого журнала.

Казалось бы, идеальная со всех сторон Монро все же считала, что лучше смотрится именно с правой стороны.

В 1954 году она выходит замуж за бейсболиста Джо Ди Маджио , однако спустя девять месяцев брак распался из-за неконтролируемой ревности супруга.

В 1956 году Монро вновь выходит замуж, на этот раз за американского драматурга Артура Миллера . Узаконив отношения, Мэрилин меняет и вероисповедание, приняв религию мужа – иудаизм. Прожив вместе четыре с половиной года, Миллер и Монро развелись. По сообщениям прессы, причиной стали абсолютно разные характеры супругов, что делало брак несчастливым.

Мэрилин мечтала о детях, но ради карьеры ей несколько раз приходилось делать аборт, что негативно сказалось на ее здоровье. Впоследствии Монро так и не смогла забеременеть.

Ходили слухи о бурном романе Мэрилин с президентом США Джоном Кеннеди (1917-1963 ). Во время празднования 45-летия президента она исполнила для него песенку Happy Birthday в довольно откровенной и кокетливой манере, что моментально породило массу подозрений.

За Мэрилин закрепилось клише глупой блондинки, а многие режиссеры жаловались, что актриса часто забывала текст и путала слова. Чтобы отснять один эпизод с ней, порой требовалось около 20 дублей.

Одной из самых знаменитых песен Монро является Diamonds are a Girl’s Best Friends . Несмотря на убедительность исполнения, сама актриса не была поклонницей драгоценностей. Намного больше ее привлекали роскошные сценические наряды.

Мэрилин не раз прибегала к услугам пластических хирургов, которые исправили ей форму носа и подкорректировали подбородок, сделав его более выдающимся.

Мэрилин Монро

Не удивительно, что звезда Голливуда отдавала свое предпочтение именно шампанскому Piper, ведь помимо того, что шампанское действительно просто отличное, оно еще и тесно сотрудничает с миром моды и кино, соединяя в себе настоящее искусство виноделия.

" Мероприятие провела Катрин Кюри, международный бренд-амбассадор одного из старейших Домов шампанских вин Франции. Кюри еще в 1991 году, заняв престижную должность посла бренда, поняла, что игристый напиток, название которого состоит из фамилий двух основателей, заслуживает особого внимания. Она посвятила Дому Piper-Heidsieck большую часть своей жизни, став подлинным экспертом виноделия и достигнув немалого мастерства в искусстве профессионально дегустации шампанских вин".

Инесс Мертей и Катрин Кюри

Piper Heidsieck Cuve Brut

Цвет: Светлое золото. Благодаря продолжительной выдержке в погребах шампанское долго "играет" в бокале.
Аромат: Преобладает свежий фруктовый аромат с нотками груши и яблок сорта ранет, а также тонкий оттенок цитрусовых и карамболя. В послевкусии проявляется свежий виноград с оттенками аниса.
Вкус: Свежее, полнотелое вино со вкусом груши и белого винограда. В гармоничном, сбалансированном послевкусии чувствуются спелые нотки цитрусовых.
Классическое шампанское, которое обязано присутствовать в каждом домашнем баре. Прекрасно поднимает настроение и снимает все проблемы.
Piper Heidsieck Cuvee Sublime

Цвет: Состаренное золото. Пузырьки изящно и весело играют в бокале.
Аромат: Тонкий аромат фруктов сопровождается нотками карамели, ванили и ромовой выпечки, карамелизированной груши, ананаса и банана фламбе.
Вкус: Деликатное вино, дарящее изысканное наслаждение. Отчетливые оттенки лимона и цукатов, привкус ананаса. Сбалансированное трио карамелизированной груши, ванили и гвоздики.
Лично нам оно понравилось больше всего. Легкое, пьянящее, совершенно с индивидуальным вкусом... Оно должно украшать ваш ужин. Будь он в кругу семьи, друзей или в одиночестве.

Piper Heidsieck Rose Sauvage

Цвет:

Легко узнаваемое вино ярко-красного пылающего оттенка. Пузырьки жизнерадостно играют в бокале.

Аромат:

Душистые ароматы красных фруктов и ягод - смородины, красных слив, вишни, клубники, с нотами мандарина и апельсина. В послевкусие раскрываются ароматы паприки и шафрана.

Вкус:

Вино со вкусом вишни, сливы, розового грейпфрукта и апельсина. С пряниными нотами перца, чая и лакрицы.

Лично для нас - это исключительно женское шампанское! Которое станет украшением любого девичника! Будь он на на 100 человек или вы с подругой решили провести вдвоем этот вечер.

Piper Heidsieck Rare Millesime

Цвет:

Желто-золотого топаза, чья ослепительная и кристальная прозрачность служит удачным фоном для затейливой игры легких и искрящихся пузырьков.

Аромат:

Чувственные и приглашенные фруктовые нотки манго и киви дополнены чарующими запахами фундука, миндаля и инжира. Пряные нотки белого перца, сушеного чая и кокоса удачно оттеняют глубину аромата.

Вкус:

Насыщенный и многогранный, но при этом очень четкий и сбалансированный вкус. Соблазнительные и аппетитные нотки меренги, нежные, едва различимые оттенки мятного чая, лайма, кумквата, ананаса и имбирных цукатов пробудят воспоминания о путешествиях в дальние страны.

Rare Millesime создан был для того, чтобы им отмечали события в вашей жизни. А этикетка в виде тиары - станет отличным аксессуаром для вашей головы после второй бутылки!

Шампанское Piper Heidsieck давно уже должно было получить свой Оскар в кинематографе. Ежегодно именно Piper чествует победителей в Каннах, Довилле, Париже, Бостоне, Сан-Франциско и в Москве. Именно это шампанское в бокалах держат улыбающиеся звезды.Piper Heidsieck было любимым шампанским Марии Антуанетты в Версале и поставлялся для четырнадцати королевских и императорских дворов, в том числе таких далёких, как Сиам (нынешний Таиланд) и Китай.

Шесть фактов, которые вы должны знать о Piper Heidsieck:
В 1885 дом «Piper-Heidsieck», по случаю столетней годовщины своего основания, создал особое, редкостное кюве. Украсить бутылки поручили личному ювелиру русского царя Карлу Фаберже . Было выпущено очень ограниченное количество этих бутылок, украшенных бриллиантами, золотом и лазуритом. Так родилось одно из самых редких и ценимых знатоками шампанских – «Кюве Рар Пайпер-Хайдсик» .

В 1965 году «Piper-Heidsieck» создал самую большую бутылку шампанского – 1 м 82 см, ростом в точности с американского киноактёра Рекса Харрисона. Бутылка предназначалась для празднования «Оскара», полученного Харрисоном за роль в фильме «Моя прекрасная леди», где его партнёршей была Одри Хепберн. Шестьдесят четыре обычных бутылки поместились бы в этой исполинской бутылке, названной «Мельхиседек» по имени гостеприимного и праведного библейского царя, и содержавшей великолепное шампанское «Piper-Heidsieck Брют винтаж» урожая 1959 года.

В 1985 году фирма Van Cleef & Arpels придумала новый дизайн знаменитой бутылки Cuvee , созданной Фаберже за сто лет до этого. Стоимость новой бутылки составила один миллион долларов. Эта драгоценная бутылка совершила затем путешествие из Парижа и Нью-Йорка в Гонконг и Токио в сопровождении вооружённой охраны и ливрейных лакеев!

Мэрилин Монро – это известнейшая американская актриса и певица, которая, ко всему прочему, в 1950-хх гг. была мировым секс-символом.

Для многих она и до сих пор является идеалом красоты, ведь она всегда выглядела ухоженной и следила за собой. Сохранять соблазнительную фигуру ей помогала специальная диета, которой актриса придерживалась практически все время, и теперь о секретах ее питания знают все.

Мэрилин Монро: рост, вес и параметры фигуры ^

Настоящее имя Мэрилин Монро – Норма Джин Мортенсон. Она родилась 1 июня 1926 г. в Лос-Анджелесе, а воспитывалась одной матерью-киномонтажницей Глэдис Перл Бейкер. Точных данных об отце актрисе нет, т.к. ее мать рассталась с ним еще до рождения дочери, а окончательно развелась в 1928 году.

Детство Мэрилин было довольно тяжелым: у ее матери были проблемы с психикой, к тому же постоянно не хватало денег на жизнь, из-за чего будущей актрисе приходилось постоянно находиться в приютах или приемных семьях. Периодически Глэдис Перл забирала ее домой, но когда у нее начиналось обострение, маленькой Мэрилин приходилось снова отправляться жить к чужим людям.

Замуж актриса вышла рано – в 16 лет. Ее первым мужем стал Джим Догерти, а после регистрации брака Мэрилин переехала к нему и бросила школу. Практически сразу же девушка устроилась работать на авиационный завод, где ее и заметил фотограф Дэвид Коновер, делавший пропагандистские военные снимки. Он предложил Мэрилин позировать за 5 долларов в час, и она вскоре уволилась с завода, чтобы начать карьеру модели.

Параметры фигуры Мэрилин Монро: 91-56-91 (грудь-талия-бедра)

Свое сотрудничество с киностудией 20 th Century Fox Мэрилин начала с должности статистки, но позднее ее пригласили на съемки, и она снялась в таких фильмах, как «Опасные годы», «Хористки», «Счастливая любовь», «Асфальтовые джунгли», «Стычка в ночи», «Мы не женаты», «Ниагара», «Как выйти замуж за миллионера», «Мартышкин труд» и т.д.

На какой диете сидела Мэрилин Монро

Все параметры актрисы известны уже давно: рост и вес Мэрилин Монро были равны 166 см и 53-54 кг, а объемы груди, талии и бедер – 91-56-91 см. Ее фигуру называют идеальной даже сейчас, когда радикально поменялись стандарты красоты, поэтому особенности ее диеты актуальны и в наше время.

Размеры одежды и обуви

Секреты неувядающей Мерлин Монро

Она старалась не есть на ночь, но иногда позволяла себе скушать мороженое с карамелью даже перед сном – оно было ее слабостью;
Второй соблазн, которому Мэрилин сложно было противостоять – это хорошее шампанское: его она тоже могла пить в любое время суток, несмотря на немалую калорийность напитка;
Рацион диеты Монро состоял в основном из белковой пищи, а из напитков она отдавала предпочтение зеленому чаю;

Мэрилин Монро: рост 166 см, вес 53 кг

Когда нужно было быстро похудеть, актриса начинала считать калории и «съедала» не более 800 Ккал в сутки;
Во время диеты Мерлин Монро отказывалась от жареной, жирной, копченой и сладкой пищи в пользу фруктов, овощей, оливкового масла, нежирных кисломолочных продуктов, постных сортов рыбы и мяса.

Эти рецепты стройности от Мэрилин Монро были известны еще в 19050-хх. гг., когда она давала интервью одному из популярных в то время журналов, но они актуальны и в наше время для тех, кто мечтает о красивой фигуре.

Пластические операции ^

Мэрилин Монро до пластической коррекции лица

10 ноября 2013 года в Лос-Анджелесе на аукционе Julien’s были проданы рентгеновские снимки лица Мэрилин Монро, подтверждающие, что актриса меняла внешность с помощью пластической хирургии.

Достоянием общественности снимки актрисы сделал её личный хирург — Майкл Гурдин, заявивший, что откроет миру правду о красоте Мэрилин. Однако для любого адекватного поклонника творчества Мэрилин Монро сегодня, в эпоху скоростного интернета, товар Гурдина не представляет никакого интереса. Достаточно сравнить снимки актрисы 1940-х и 1950-х, чтобы понять – она действительно делала операцию.

19-летняя Мэрилин Монро на заводе Radioplane Co (фото 1945 года)

Также операции подтверждают рассекреченные еще в начале 2000-х документы. В 1950-м Мэрилин вставила имплант в подбородок, чтобы сделать его более выраженным. С обновленным подбородком она появлялась в фильмах «Как выйти замуж за миллионера», «В джазе только девушки», «Зуд седьмого года».

На пляже (1946 год)

К 1958 году материал, вживленный в подбородок, начал растворяться под кожей, поэтому форма лица Мэрилин изменилась. Ни поклонники, ни коллеги по съемочным площадкам не увидели в этом ничего удивительного. Ходил слух, что актриса тяжело простыла, на неё здоровье негативно действуют антибиотики. Тогда, в конце 1950-х, даже в Голливуде не представляли, что пластическая хирургия действительно существует и её услугами можно пользоваться.

Хирург Норман Лиф заявляет, что в том же 1958 году изменил Мэрилин форму носа. В доказательство он предоставил медицинские документы, в которых актриса подписывалась двумя именами — Джоан Норман (псевдоним, образованный от её настоящего имени Норма Джин Мортенсон) и Мэрилин Миллер (с 1956 по 1961 она была замужем за Артуром Миллером). Очевидно, Мэрилин тщательно скрывала свои пластические коррекции, поэтому даже в документах старалась навести путаницу.

Информация об операции по увеличению губ Мэрилин недостоверна. Тогда подобных технологий не существовало. Этот слух мог возникнуть из-за умелого наложения макияжа на лицо актрисы. Она смешивала несколько оттенков помады и порывала губы вазелином, что их визуально увеличивало. Обыкновенно перед каждым публичным выступлением над внешностью Мэрилин работала команда визажистов, на самостоятельный макияж у неё уходило до двух часов.

Стоит отметить, что хирург Майкл Гурдин поступил некорректно, начав торговать документами, связанными с Мэрилин Монро. В бумагах были также описаны глубоко личные проблемы актрисы, например, тяжелая болезнь крови – нейтропения (сниженное содержание нейтрофильных лейкоцитов) и факт о внематочной беременности в 1957 году.

Секретная диета Мэрилин Монро: меню и рецепты ^

Правила похудения от Мэрилин Монро

Желательно не пропускать приемы пищи, а ужин должен быть самым легким;
Нужно отказаться от соли: вместо нее во время готовки можно использовать специи;
Нельзя есть пищу, которая не нравится: при составлении меню нужно ориентироваться по собственным вкусовым предпочтениям, но учитывая список разрешенных продуктов.

Диета Мэрилин Монро: меню

Диетический рацион питания актрисы выглядел следующим образом:

На завтрак она пила зеленый чай, съедала апельсин и тост из ржаного хлеба;
Обедала овощами, 100 г рыбы, фруктом и 250 г нежирного кефира;
Ужинала овощным салатиком и кусочком хлеба.

Рецепты диеты Мэрилин Монро

Рецепт салата:

Отвариваем куриное яйцо, измельчаем его, смешиваем с нарезанным томатом, огурцом и вареной фасолью;
Посыпаем рубленой зеленью, заправляем лимонным соком или оливковым маслом.

Рецепт запеченной рыбы:

Режем на кусочки филе рыбы с кожицей, смазываем маслом сковороду, выкладываем в середину рыбу и посыпаем перцем;
Отдельно обжариваем грибы, затем все смешиваем, поливаем соусом, помещаем в духовку и запекаем;
Перед подачей посыпаем зеленью.

Рецепт фруктового салата:

Чистим от кожуры яблоко, нарезаем его, смешиваем с размоченной курагой, черносливом, изюмом и овсяными хлопьями;
Заправляем нежирным йогуртом.

Диета Мэрилин Монро: мнение диетологов ^

Методика питания актрисы считается довольно строгой, к тому же известно, что сама Мэрилин часто прибегала к жестким диетам и даже пила . На этом фоне у нее появились проблемы с психическим самочувствием, и вскоре она попала в психиатрическую клинику.

Сейчас диета Мерилин Монро довольно популярна среди девушек, но стоит учитывать, что существенные ограничения в питании длительное время могут привести к появлению болезней, поэтому соблюдать такую методику рекомендуется не более двух недель.

Отзывы наших читательниц

Ольга, 28 лет:

«Конечно, продержаться даже неделю на диете Монро было проблематично, но мне очень хотелось похудеть хотя бы на 5 кг. Своего я добилась, но больше не буду так экспериментировать»

Екатерина, 24 года:

«Я перепробовала много диет, но методика Мэрилин, как по мне, самая жесткая из них. Все 2 недели постоянно хотелось кушать, но зато я скинула 8 кг, как и хотела»

Эвелина, 35 лет:

«Благодаря диете моей любимой актрисы я похудела на 10 кг, просидев на ней чуть более двух недель. Не сказала бы, что она переносится слишком тяжело, но повторно я ею воспользоваться пока не решаюсь, да и без надобности».

«Величайшая блондинка всех времен» родилась шатенкой. Блондинкой она стала примерно в то же время, когда и сменила имя на псевдоним. А кроме того сделала несколько пластических операций. Хирурги исправили ее нос и изменили форму подбородка. А также решили проблему с волосами, которые росли у нее треугольным выступом на лбу.
Двадцатилетняя Мэрилин не была классически красивой, а за лучезарной улыбкой на снимках для журналов, открыток и календарей скрывалась поселившаяся в ней с детства печаль, куча комплексов и склонность к сильным .
Сразу после смерти актрисы версия о передозировке наркотиков широко обсуждалась в американской печати, вызвав эффект Вертера, в результате чего сотни американцев последовали её примеру. Количество самоубийств в Америке повысилось на 12%.
На зеркале в ванной Мэрилин любила выводить губной помадой собственные назидательные изречения, некоторые из которых стали крылатыми: «Не ждать большего, чем можно достичь», «Суета убивает», «Не волноваться, а волновать»… Также она писала стихи и интересовалась классической литературой, в том числе русской.
Не смотря на депрессии и вредные пристрастия, на публике Мэрилин всегда выглядела безупречно, но нередко опаздывала. «Лучше опоздать, но прийти в полной форме. Во всяком случае, что я люблю, так это не торопиться. Наше время слишком суетно. А красота и совершенство требуют времени и неторопливости. У меня есть одно желание - постоянно стремиться к совершенству».
Незадолго до смерти в одном из интервью Мэрилин говорила: «Женщина из меня не получилась. Мужчины, из-за моего образа секс-символа, созданного ими и мной самой, слишком многого от меня ожидают - они ожидают, что зазвонят колокольчики и засвистят свистки. Но моя анатомия ничем не отличается от анатомии любой другой женщины. Я не оправдываю ожиданий».

Звездные фото ^

Возможно, будет полезно почитать: