Где можно поплавать с ребенком. Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
Плавание полезно в любом возрасте. Врачи советуют заниматься этим видом спорта всем без исключения, водная среда помогает не только поддерживать тонус мышц, но и дарит хорошее настроение, увеличивает выносливость. Плюсов в занятиях много, для детей бассейн - это отличный способ повеселиться, оздоровиться, а некоторым он поможет справиться с заболеваниями мышц и позвоночника. Детские расположены во многих районах и предлагают спектр дополнительных услуг, кроме дорожки для занятий.
Большое плавание для крошек
Что необходимо для оформления абонемента? Выбрать время посещений, взять справки у терапевта (для взрослых) и педиатра (для детей), купить резиновую шапочку (от 3 лет), тапочки на нескользящей подошве, купальный костюм, полотенце, принадлежности для гигиенических процедур (фен есть).
Бассейны СВАО
В Северо-Восточном административном округе действует не один детский бассейн (СВАО, Москва), их представлено множество. В комплексах посетителям предлагается широкий спектр спортивных и оздоровительных услуг. В каждом разработаны собственные программы обучения плаванию, развлечений и дополнительные процедуры в виде саун, спортивных площадок и пр.
Некоторые популярные бассейны для детей:
- Медведково. Находится на ул. Заповедная в строении №1. Располагает 2 бассейнами. Большой имеет длину 26 метров, шесть дорожек, глубину 2,5 метра. Малый бассейн с теплой водой рассчитан на маленьких детей и предназначен для обучения плаванию, его глубина 1,2 метра, длина - 16 метров. Время работы детского бассейна - 13:00-20:00 (будни). Для взрослых доступ с 07:00 до 23:00, даются уроки аэробики. Цена абонемента - от 960 рублей за 4 занятия.
- Бибирево. Здесь расположено три бассейна, относящихся к детско-юношеским спортивным школам - ДЮСШ № 82 (ул. Инженерная, строение 5, корпус 1), Спортивно-адаптивная школа (ул. Корнейчука, строение 28, корпус 2), училище Олимпийского резерва (ул. Белозерская, строение 14) - оздоровительный комплекс училища находится на реконструкции. Бассейны рассчитаны на занятия детей в возрасте от 5-6 лет, школа Олимпийского резерва учит плаванию с 3 лет. Стоимость разового посещения в ДЮСШ № 82 - от 240 рублей. Спортивно-адаптивная школа заявила стоимость одного посещения от 130 рублей.
- Бассейн Останкино. Принимает детей от 3 лет. Расположен по улице Большая Марфинская, строение 7А. Стоимость разового посещения - от 350 рублей.
- Бассейн ДЮСШ № 70 «Молния». Обучение плаванию проводится с 3 лет. Стоимость разового посещения для детей - от 130 рублей, для взрослых - от 260 рублей.
Также приглашают и другие бассейны. Для детей грудничкового возраста открыт бассейн «Акварельки», где плавать начинают с младенчества (от 2 месяцев). Расположен бассейн в поселке Нагорное (усадьба-парк). Стоимость разового посещения - от 650 рублей, нужна предварительная запись. Комфортное пребывание с крохами обеспечивают пеленальные столики, комната для отдыха и кормления.
Надувные конструкции
Детские бассейны в Москве представлены в большом разнообразии как крытые, так и открытые. Большая часть функционирует круглый год. В летний период количество мест для плавания увеличивается не только за счет доступности пляжей, но и временных конструкций, которые легко можно установить на даче, в частном доме. А если особенно хочется порадовать малышей, то с определенными оговорками и в квартире.
Детские надувные бассейны Москва предлагает купить в любом крупном магазине. Уделив немного времени ознакомлению с инструкцией, их с легкостью устанавливают на газоне и предоставляют в полное владение детской компании. При выборе обращают внимание на материал изготовления, высоту бортов в развернутом состоянии и рекомендации производителя по эксплуатации, где указывается, как его разместить и какие меры предосторожности стоит предпринять, чтобы бассейн служил долго. Стоимость стартует от 450 -550 рублей за бассейн.
Детский сад
Современные детские сады сегодня предлагают не только образовательные, развивающие программы, но и поддержание физической формы ребенка. Бассейн - одно из лучших решений для закаливания, приобретения навыков плавания и освоения водной среды. В Москве в последние десятилетия были выстроены детские дошкольные учреждения с развитой инфраструктурой, в которую удачно вписывается бассейн как часть комплекса по физическому воспитанию детей.
Детский сад с бассейном (Москва) можно найти в любом округе. В ЮВАО их насчитывается семь, с разными направлениями и методиками преподавания, где бонусом является наличие бассейна. В САО Москвы учреждений с возможностью поплавать гораздо больше - около сорока. Самое большое количество расположено в спальных районах Северо-Западного округа столицы, в каждом из районов насчитывается не менее десяти учреждений.
Водные развлечения
Детские бассейны в Москве расположены не только в или в специализированных центрах, ориентированных на беременных и грудничков. Водные развлечения для детской аудитории доступны в аквапарках и других местах, где считают подобный сервис уместным. В летний период всех выручают надувные конструкции, которые можно встретить в парках, на пляжах или установить на собственном участке дачи или дома.
Детский бассейн с предлагает много вариантов) пестрит разнообразием форм и подойдет детям до 6-7 лет. Для более старшего возраста уже становятся интереснее «настоящие» горки аквапарков. Приобрести бассейн с горкой можно в крупном супермаркете, магазине спортивных товаров или в онлайн магазине. Выбор велик и разнообразен - от стандартной разноцветной горки до сложных конструкций с фигурами динозавров, зверей или замков. Стоимость стартует от 2000-2500 рублей. Конечная стоимость зависит от материала изготовления и витиеватости конструкции.
Погреться и поплавать
Сауна с детским бассейном (Москва) предназначается для семейного отдыха. Но по отзывам посетителей, таких вариантов практически не встречается. Большая часть комплексов предлагает помещения, где в качестве детского бассейна выступает небольшая купель. Поиск стоит направить на детские бассейны, где предусмотрена сауна с быстро регулируемой температурой. Таким примером может служить комплекс «Золотые рыбки» с несколькими филиалами в разных районах города, в одном из них есть сауна для детей.
Бассейн ДРЦ «Нагорное» с сауной расположен в районе станции метро «Алтуфьево». Занятия проводятся в группах или индивидуально. Кроме водных видов развлечений, предлагаются комната отдыха с игрушками, соляная пещера и прогревание в сауне после весело проведенного времени. Стоимость разового посещения - от 800 рублей за получасовой сеанс.
Сервис бассейн+сауна предлагает детский оздоровительный комплекс «Акварельки» в поселке Нагорное на территории парка-усадьбы. Пробное занятие - 500 рублей, в дальнейшем необходимо приобретать абонемент (минимум 4 посещения) по цене 700 рублей за один сеанс.
Плавание - один из наиболее полезных видов спорта, ведь оно развивает и силу, и выносливость, и гибкость. Однако в последнее время такое занятие стало недешевым удовольствием. Портал «ЗаграNица» выбрал 8 бассейнов, где можно насладиться водными процедурами за разумные деньги
Регулярные занятия плаванием - самый простой способ привести фигуру в порядок после зимы. А еще это отличный вариант для подготовки детей к поездке на море. В принципе, найти хороший бассейн за разумные деньги не проблема. Однако нужно учитывать тот факт, что они находятся довольно далеко от центра, да и водную дорожку придется подчас делить с несколькими людьми.
Спортивно-технический центр МЭИ
Где: Красноказарменная, 13 б
Цена: от 160 рублей
Бассейн МЭИ - это, пожалуй, наиболее удобный вариант для тех, кто хочет поплавать за скромную сумму. Он работает с 7:00 до 22:00. Для взрослых стоимость одного посещения составляет от 220 рублей, месячный абонемент - от 170 рублей. Для детей - от 500 рублей за 1 занятие. Кроме того, в центре также проводят групповые занятия по аквааэробике, водному поло и оздоровительной гимнастике на воде.
Детальнее с расписанием центра и стоимостью услуг вы сможете ознакомиться .
Фото: shutterstock.com 2
Бассейн при ФОК «Бибирево»
Где: Белозерская, 14
Цена: от 500 рублей
Бассейн при ФОК «Бибирево» относительно небольшой: всего 4 дорожки по 25 метров в длину. Разовые сеансы проходят с 7:00 до 12:00. Поскольку бассейн расположен при ДЮСШ, есть много занятий для детей: групповые занятия по плаванию, аквааэробика и другие.
Более детальную информацию о бассейне вы сможете найти .
Фото: shutterstock.com
Бассейн «Аквамарин»
Где: Рословка, 5
Цена : от 260 рублей
Бассейн «Аквамарин» имеет 5 дорожек длиной 25 метров. Время работы - с 8:00 до 23:00. Санитарный час - с 13:15 до 14:00. Стоит отметить, что многие посетители бассейна жалуются на слишком большую загруженность дорожек и очереди в душевые кабины. Кроме того, необходимо учесть, что здесь занимаются разные социальные группы, в том числе пенсионеры.
Детальнее с работой бассейна вы можете ознакомиться .
Фото: shutterstock.com 4
Бассейн «Жемчужина»
Где: Генерала Белобородова, 29
Цена: от 220 рублей
Бассейн находится при спортивной школе №104 «Жемчужина». Есть 2 плавательных зала: большой (25 метров, 6 дорожек) и малый (16,5 метра, 4 дорожки). Занятия в большом зале проводятся с 7:00 до 22:45. В малом бассейне проходят групповые обучения плаванию детей и взрослых.
Детальнее с расписанием занятий и стоимостью вы сможете ознакомиться .
Фото: sportschool-104.ru
Фото: sportschool-104.ru 5
Бассейн СК «Чертаново»
Где: мкр-н Северное Чертаново, корп. 806
Цена : от 220 рублей.
Бассейн в спортивном комплексе «Чертаново» имеет 5 дорожек длиной 25 метров. Стоимость разового посещения для взрослых составляет от 220 рублей, для детей - от 110 рублей. Для взрослых кроме индивидуального плавания также проводятся занятия по аквааэробике и водному поло. Для детей кроме обучения плаванию доступно только водное поло. Стоит отметить, что многие посетители жалуются на то, что в утренние часы бассейн обычно отдают в распоряжение разных социальных групп, в том числе пенсионеров, поэтому лучше приходить на занятия после работы.
Детальнее ознакомиться с работой бассейна вы сможете .
Фото: probasseyn.ru 6
Бассейн «Измайлово» (РГУФК)
Где: бул. Сиреневый, 2
Цена: от 400 рублей
Главное отличие этого бассейна - его размеры. Взрослый водный зал - это 10 дорожек по 50 метров. Детский - по 25 метров. Есть прыжковая ванна глубиной 6 метров. Для взрослых кроме аквааэробики также предлагают обучение дайвингу. Для детей доступны дайвинг, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание.
Фото: shutterstock.com 7
Бассейн ФОК «Южнопортовый»
Где: Трофимова 30, корп. 3
Цена: от 260 рублей
В бассейне есть 6 дорожек длиной 25 метров. Часы работы: с 7:00 до 22:00. Технический перерыв - с 12:30 до 13:30. Стоимость посещения: 260 рублей за 45 минут плавания, однако если вы пришли с детьми, то это будет стоить 330 рублей за взрослого с ребенком. Абонемент на год обойдется в 18 тысяч рублей. Для взрослых есть занятия по обучению плаванию и аквааэробике. Для детей есть также синхронное плавание.
Польза раннего обучения плаванию давно и убедительно доказана медиками. Педиатры сошлись во мнении, что плавание в младенческом возрасте и у детишек чуть постарше:
- улучшает кровообращение;
- развивает легкие и способствует увеличению их объёма;
- дает закаливающий эффект, поэтому «плавающие» груднички практически не болеют простудными заболеваниями;
- благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата.
Особенности обучения плаванию малышей
Главное условие – обучение должно доставлять ребенку удовольствие. Поэтому в ходе занятий постоянно используются элементы игры. Для малыша составляется комплекс упражнений, которые должны сохранить и развить изначально имеющийся у каждого ребенка врожденный плавательный рефлекс, постепенно исчезающий к третьему месяцу жизни. Поэтому если время для начала занятий упущено, и вы не решились приступить к обучению младенца плаванию в столь раннем возрасте, позже применяют совершенно другую методику.
Ребенок на занятиях в бассейне не должен чувствовать принуждения. Если он не хочет выполнять какое-то упражнение или ему надоело пребывание в воде, нельзя настаивать на продолжении занятия. И малыш, и его мама должны получать от посещения бассейна только положительные эмоции. Каждое занятие начинается с гимнастики, на которую отводится примерно половина времени – 15 минут. После этого проводится пятнадцатиминутный сеанс плавания.
Бассейн «Парк детского периода»: идеальная чистота, безопасность и много-много радости!
Центр детского развития «Парк детского периода» – это место, где полезно, весело и интересно проводят время и детишки разного возраста, и их мамы. Есть в нашем центре и замечательный бассейн для детей до года и старше, в котором занятия проводят грамотные, обладающие большим практическим опытом, инструкторы. С самыми маленькими занимается тренер, сам являющийся папой четырех детей. Все инструкторы очень добрые, приветливые и харизматичные, им легко удается найти подход к самым капризным «пловцам». Дети посещают наш бассейн до восьмилетнего возраста включительно. Форма занятий может быть групповой или индивидуальной.
Сам бассейн соответствует российским и европейским стандартам обустройства и оборудования сооружений такого типа. Он неглубокий, наполнен всегда чистой водой комфортной для ребенка температуры – 30-32°C. В бассейне осуществляется строжайший контроль соблюдения правил гигиены, регулярно выполняется уборка всех помещений.
Кстати, теперь справку в бассейн на ребенка можно получить прямо в Парке (такую услугу предоставляет наш партнер: детская клиника “Ребенок”). Врач приедет к определенному времени, возьмет у малыша анализ, а уже на следующий день терапевт осмотрит ребенка и выпишет справку! Стоимость такой услуги только для клиентов Парка детского периода – 1500 рублей 🙂 !
Запись на индивидуальное занятие с педагогом возможна по предварительной оплате в размере 100%, поскольку педагог приезжает эксклюзивно для занятий с Вашим малышом и, мы не сможем записать на это время других желающих. В случае неприхода или отмены индивидуального занятия эту оплату мы оставляем в качестве гарантии оплаты педагогу. Внести предоплату можно любым удобным вам способом (он-лайн или в нашем детском центре наличными/картой).
Наша цель состоит в укреплении детского организма, повышении иммунитета и обучении плаванию.
- Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому.
- У нас работают опытные тренеры.
- В нашей школе есть группы «Рыбки» (вместе с мамой).
- Грудничковое плавание. Плавать раньше - чем ходить!
- Проводим персональные тренировки по адаптивному плаванию
- Работаем в выходные!
- Большое внимание уделяется физической подготовке, растяжке и упражнениям по коррекции осанки.
Время работы бассейна:
Понедельник - пятница с 16.00 - 21.00
Суббота - воскресенье с 09.30 - 14.00
Присоединяйтесь и плавайте вместе с нами!
Посещение бассейна через администратора, в сменной обуви, с оплаченной квитанцией, не ранее чем за 15 минут да начала занятия.
Для посещения бассейна (детям и взрослым) необходима медицинская справка с анализами на яйцеглист и энтеробиоз (действительна 3 месяца для детей до 12 лет).
Прейскурант цен на платные дополнительные образовательные услуги (плавание)
№ |
Вид услуги |
Продолжительность занятия |
Стоимость одного занятия |
---|---|---|---|
здание №2 «Радость» (ул. Борисовские Пруды, д.10 корпус 2) |
|||
Группа «Рыбки» для детей от 0 - 3 лет (вместе с мамой) |
30 минут |
500.00 |
|
«Плавание для начинающих» (группы по плаванию для детей 3 - 5 лет). |
30 минут |
400.00 |
|
«Юные пловцы» (группы по плаванию для детей 5 - 8 лет) |
45 минут |
400.00 |
|
30 минут |
700.00 |
||
Сплит тренировка (индивидуальные занятия в паре) |
30 минут |
550.00 |
Родителям на заметку
Занятия в бассейне
оказывают укрепляющее действие на растущий детский организм, способствуют росту костной ткани. Усиливается работа легких, что препятствует размножению вредных бактерий в дыхательных путях. Детское плавание - своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое главное - это радость ребенка от общения с водой.
КТО МОЖЕТ ПОСЕЩАТЬ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ:
Для допуска к занятиям плаванием в детском саду требуется:
- Справка от врача-педиатра.
Противопоказаниями для посещения могут стать:
- Наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний;
- Заболевания глаз и ЛОР - органов;
- Инфекционные заболевания.
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ:
Если у вас и вашего участкового педиатра нет возражений к тому, чтобы ребенок осваивал азы плавания в детсадовском бассейне, то к занятиям по плаванию нужно будет подготовиться и приобрести купальные принадлежности, а именно:
- Длинный махровый халат с капюшоном;
- Плавки для мальчиков и купальник для девочек;
- Резиновая обувь;
- Большое банное полотенце;
- Мочалка;
- Мыло в мыльнице;
- Резиновая шапочка.
Все купальные принадлежности приносят в день занятий дети с собой в детский сад. После занятия их относят обратно домой - чтобы постирать и просушить перед следующим заплывом.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ:
Как в любом бассейне, здесь также действуют свои правила посещения. Единственное только отличие заключается в том, что правила должны выполняться с особой щепетильностью, ведь речь идет о здоровье детей.
В каждом дошкольном учреждении может быть разработан свой свод правил, который лишь немного дополняет общие рекомендации:
- Перед заходом воду необходимо принять душ.
- В бассейне запрещается громко кричать и шуметь.
- Дети должны четко выполнять все инструкции педагога.
- В том случае, если ребенок неважно себя чувствует, то ему настоятельно не рекомендуется посещать занятия в бассейне.
- Занятия в бассейне не проводят на полный желудок.
- Между занятием в бассейне и прогулкой на улице должно пройти, как минимум, 50 минут.
ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ДЕТСКОМ САДУ:
Занятия плаванием
в детском саду проводит инструктор по физической культуре. Инструктор не только проводит предварительные беседы с детьми, но и помогает детям при раздевании и принятии душа, высушивании волос после занятия, проверяет совместно с медсестрой соответствие условий в бассейне санитарным нормам.
Занятия плаванием начинаются,
как правило, с первых дней посещения ребенка детского садом. Температура воды 32 градусов. Было замечено, что при более высокой температуре воды в бассейне дети лучше усваивают материал, быстрее обучаются плаванию. Этому способствует ряд факторов: из теплой воды вылезать не хочется - детям нравится в ней находиться. Кроме этого, теплая вода расслабляет, уходит гиперактивность, которая особенно «популярна» среди
современной малышни.
Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:
- В младшей группе - 15 минут,
- В средней группе - 20 минут,
- В старшей группе - 25 минут,
- В подготовительной группе - 30 минут.
Начинаются занятия с минимального отрезка времени и по мере прохождения программы увеличиваются.
Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число детей не должно превышать 10-12 человек. Группа подбирается по возрасту и физической подготовленности.
Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна.
Сами занятия состоят из трех частей:
- Подготовительная часть проводится на суше и представляет собой физкультминутку,
- Основная часть проводится в воде, где дети выполняют различные упражнения, играют в водные игры,
- Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми - свободное плавание.
Занятия по хорошей детсадовской традиции проводятся в игровой форме, используется различный водный инвентарь: надувные круги, игрушки, плавательные доски, веревки и т.д. Количество игрушек должно соответствовать количеству детей в одной учебной группе.
Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задача максимум - овладение основными видами плавания.
Ребята из средней группы могут уже самостоятельно держаться на воде какое-то время и скользить по ней.
В старшей группе дети осваивают азы «простого плавания»: координации движения рук и ног, правильному выдоху в воду.
Кульминацией обучения становятся занятия в подготовительной группе, когда будущие дошколята могут показать высший класс - плавание спортивным стилем.
График сопровождения воспитанников на занятия по плаванию, здание № 4
понедельник |
|||||
---|---|---|---|---|---|
Группа №7 «ЖАР-ПТИЦА» |
|||||
Группа №3 «АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК» |
|||||
Группа №2 «КУРОЧКА РЯБА» |
|||||
Группа №10 «СМЕШАРИКИ» |
|||||
Группа №4 «БОЖЬЯ КОРОВКА» |
|||||
Группа №1 «ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК» |
|||||
Группа №9 «КРАСНАЯ ШАПОЧКА» |
|||||
Группа №8 «ВОЛШЕБНОЕ ЛУКОШКО» |
|||||
Группа №6 «ЛЕТУЧИЙ КОРАБЛЬ» |
«Будь здоров» |
||||
Группа №5 «ЗОЛОТАЯ РЫБКА» |
«Будь здоров» |
||||
Группа «Теремок» |
Понедельник |
|||||
---|---|---|---|---|---|
График сопровождения воспитанников на занятия по плаванию, здание № 5
группа |
день недели, время |
Ф.И.О. сопровождающего |
должность |
---|---|---|---|
Группа №2/2 |
вторник 09.00-09.20 четверг 09.00-09.20 |
Аксенова Е.В. |
пом.воспитателя |
Нуждинова Т.В. |
воспитатель |
||
Кочеткова А.А. |
воспитатель |
||
Группа №3/2 |
вторник 11.40-12.40 четверг 11.40-12.40 |
Усачева О.И. |
пом. воспитателя |
Красносельская В.Б. |
воспитатель |
||
Группа №4/2 |
вторник 09.30-10.20 четверг 09.30-10.20 |
Темникова В.С. |
пом. воспитателя |
Днепренко И.Ю. |
воспитатель |
||
Уланова Л.Ю. |
воспитатель |
||
Группа №5/2 |
вторник 10.30-11.00 четверг 10.30-11.00 |
Молодцова О.М. |
пом. воспитателя |
Ядова И.В. |
воспитатель |
||
Группа №6/2 |
среда 11.40-12.30 пятница 11.40-12.30 |
Аксенова Е.В. |
пом. воспитателя |
Чайка Л.А. |
воспитатель |
||
Нуйкина Е.Л. |
воспитатель |
||
Группа №7/2 |
вторник 11.10-11.30 Четверг 11.10-11.30 пятница 15.10-16.00 |
Цуканова М.А. |
пом. воспитателя |
Зотова С.А. |
воспитатель |
||
Стручкова Л.М. |
воспитатель |
||
Группа №8/2 |
среда 09.00-09.20 пятница 09.00-09.20 |
Плетнева С.М. |
воспитатель |
Дрозд Т.Д. |
пом.воспитателя |
||
Группа №9/2 |
вторник 07.30-08.30 четверг 07.30-08.30 |
Борисова Л.А. |
воспитатель |
Угрюмова Е.С |
воспитатель |
||
Молодцова О.М. |
пом.воспитателя |
||
Группа №10/2 |
среда 07.30-08.30 пятница 07.30-08.30 |
Авшалумова Т.Н. |
воспитатель |
Романова Т.Н. |
воспитатель |
||
Цуканова М.А. |
пом.воспитателя |
||
Группа №11/2 |
среда 09.40-10.30 пятница 09.40-10.30 |
Фролова Е.Ю. |
воспитатель |
Магомедова М.И. |
воспитатель |
||
Микулич С.И. |
пом.воспитателя |
||
Группа №12/2 |
среда 10.40-11.30 пятница 10.40-11.30 |
Иванова Л.В. |
воспитатель |
Гончарова А.А. |
пом.воспитателя |
||
Карабанова Ю.С. |
воспитатель |
График уборки помещений бассейна
понедельник |
||||
---|---|---|---|---|
График сопровождения воспитанников на занятия по плаванию, здание № 6
день недели, время |
Ф.И.О. сопровождающего |
должность |
|
---|---|---|---|
Группа №2 «ПТЕНЧИКИ» |
понедельник |
Милашина Е.О. |
воспитатель |
Попова Н.В. |
воспитатель |
||
Домбровская С.В. |
пом.воспитателя |
||
Группа №3 «КОЛОКОЛЬЧИКИ» |
понедельник |
Максименко Е.К. |
воспитатель |
Матвеева Л.В. |
воспитатель |
||
Романова О.В. |
пом.воспитатель |
||
Группа №4 «СОВЯТА» |
понедельник |
Самцова А.А. |
воспитатель |
Попова Н.В. |
воспитатель |
||
Домбровская С.В. |
пом.воспитателя |
||
Группа №5 «ФАНТАЗЕРЫ» |
понедельник |
Михальченко Г.Н. |
воспитатель |
Бабак Л.В. |
воспитатель |
||
Юнькова Н.Н. |
пом.воспитателя |
||
Группа №6 «ЛУЧИКИ» |
понедельник |
Сухинина М.Ю. |
воспитатель |
Антонян Л.И. |
воспитатель |
||
Афанасьева Т.М. |
пом.воспитателя |
График уборки помещений бассейна
Понедельник |
||||
---|---|---|---|---|
В течение дня - поддерживающая влажная уборка |
группа |
день недели, время |
Ф.И.О. сопровождающего |
должность |
---|---|---|---|
Группа №2/2 |
вторник 09.00-09.20 четверг 09.00-09.20 |
Аксенова Е.В. |
пом.воспитателя |
Нуждинова Т.В. |
воспитатель |
||
Кочеткова А.А. |
воспитатель |
||
Группа №3/2 |
вторник 11.40-12.40 четверг 11.40-12.40 |
Усачева О.И. |
пом. воспитателя |
Красносельская В.Б. |
воспитатель |
||
Группа №4/2 |
вторник 09.30-10.20 четверг 09.30-10.20 |
Темникова В.С. |
пом. воспитателя |
Днепренко И.Ю. |
воспитатель |
||
Уланова Л.Ю. |
воспитатель |
||
Группа №5/2 |
вторник 10.30-11.00 четверг 10.30-11.00 |
Молодцова О.М. |
пом. воспитателя |
Ядова И.В. |
воспитатель |
||
Группа №6/2 |
среда 11.40-12.30 пятница 11.40-12.30 |
Аксенова Е.В. |
пом. воспитателя |
Чайка Л.А. |
воспитатель |
||
Нуйкина Е.Л. |
воспитатель |
||
Группа №7/2 |
вторник 11.10-11.30 Четверг 11.10-11.30 пятница 15.10-16.00 |
Цуканова М.А. |
пом. воспитателя |
Зотова С.А. |
воспитатель |
||
Стручкова Л.М. |
воспитатель |
||
Группа №8/2 |
среда 09.00-09.20 пятница 09.00-09.20 |
Плетнева С.М. |
воспитатель |
Дрозд Т.Д. |
пом.воспитателя |
||
Группа №9/2 |
вторник 07.30-08.30 четверг 07.30-08.30 |
Борисова Л.А. |
воспитатель |
Угрюмова Е.С |
воспитатель |
||
Молодцова О.М. |
пом.воспитателя |
||
Группа №10/2 |
среда 07.30-08.30 пятница 07.30-08.30 |
Авшалумова Т.Н. |
воспитатель |
Романова Т.Н. |
воспитатель |
||
Цуканова М.А. |
пом.воспитателя |
||
Группа №11/2 |
среда 09.40-10.30 пятница 09.40-10.30 |
Фролова Е.Ю. |
воспитатель |
Магомедова М.И. |
воспитатель |
||
Микулич С.И. |
пом.воспитателя |
||
Группа №12/2 |
среда 10.40-11.30 пятница 10.40-11.30 |
Иванова Л.В. |
воспитатель |
Гончарова А.А. |
пом.воспитателя |
||
Карабанова Ю.С. |
воспитатель |
График уборки помещений бассейна
понедельник |
||||
---|---|---|---|---|
в течение дня - поддерживающая влажная уборка |
Возможно, будет полезно почитать:
- Йога для лица — описание комплекса упражнений для омоложения кожи ;
- Йога для омоложения организма ;
- Опасные упражнения в спортзале, которые стоит вычеркнуть из своей программы ;
- Skyrim: чит-коды оружия, навыков, брони и зaчарования Коды на скайрим эльфийские стрелы ;
- Классический подъем и ласточка ;
- Строение руки - иннервация ;
- Что такое, причины возникновения спастичности, недопущение и лечение Как убрать спастику после инсульта ;
- Способы как вызвать рвоту для похудения ;