Получить звание мастера спорта. Звания и шахматные разряды – как получить шахматный разряд
Заслуженный мастер спорта
Почётное спортивное звание. Стандартное сокращение в спортивной справочной литературе - ЗМС. Звание «заслуженный мастер спорта» было учреждено в СССР в 1934 году (с 1983 года официальное наименование - «заслуженный мастер спорта СССР »). Почётное звание - звание, присваиваемое в индивидуальном порядке высшим законодательным органом страны или президентом; почётное спортивное звание - звание, присваимое в индивидуальном порядке руководством отвечающего за спорт министерства или ведомства; спортивное звание - звание, присваиваемое при выполнении нормативов, установленных спортивными классификациями.
Разряды и звания
Система спортивных званий и разрядов является единой для всех видов спорта. Предусматриваются следующие разряды и звания спортсменов (в порядке убывания):- Мастер спорта России международного класса (МСМК) : Гроссмейстер России
- Мастер спорта России (МС)
- Кандидат в мастера спорта России (КМС)
- 1-й спортивный разряд
- 2-й спортивный разряд
- 3-й спортивный разряд
- 1-й юношеский разряд
- 2-й юношеский разряд
- 3-й юношеский разряд
России международного класса" hspace="22" vspace="22">
России международного класса" hspace="22" vspace="22">
Высшее спортивное звание имеет два варианта наименования - «Мастер спорта международного класса» и «Гроссмейстер России ». Употребление двух терминов обусловлено традицией - звание «Гроссмейстер» используется для настольных логических игр (шахматы, шашки, го), а МСМК - для всех остальных видов спорта. Юношеские разряды присваиваются только в тех видах спорта, где возраст объективно даёт подавляющее преимущество над противником, независимо от уровня его подготовки (где определяющими являются такие качества, как физическая сила, быстрота движений, выносливость, скорость реакции). В тех видах, где возраст не играет определяющей роли (например, в интеллектуальных играх), юношеские разряды не присваиваются.
Требования и порядок присвоения званий
Основанием для присвоения разряда или звания является достижение определённого объективно измеримого результата спортивной деятельности. В качестве таковых могут быть признаны:- Занятие определённого места при выступлении в официальном соревновании, предусмотренном нормативами.
- Достижение заданного нормативами количества побед над соперниками соответствующего звания или разряда. Учитываются победы, достигнутые в течение последнего года, только в официальных соревнованиях, уровень которых соответствует нормативам.
- Выполнение количественных нормативов, в тех видах, где таковые возможны (например, тяжёлая атлетика) на официальных соревнованиях соответствующего нормативам уровня.
Спортивные разряды должны подтверждаться не реже одного раза в два года.
Спортсмены участвуют в соревнованиях, чтобы одержать победу над соперником. Но существуют и другие достижения – победы над собой и собственными возможностями. В беге существуют критерии, по которым судят о соответствии физической формы и скоростных показателей атлета определенному уровню. Они называются разрядными нормативами.
Какие бывают разряды и звания?
Люди с хорошей физической формой, которые усердно тренируются и работают над повышением скоростных показателей в беге, могут претендовать на получение I, II или III разряда. Разряд подтверждается сдачей нормативов. Показатели периодически проверяются и корректируются. Действующие нормы можно найти на сайте Всероссийской федерации легкой атлетики.
Дети и подростки, не достигшие совершеннолетия, получают юношеские разряды. До 14 лет можно претендовать только на III разряд, до 16 – на II, с 16 до 18 лет – на I юношеский разряд.
В остальных возрастных группах действуют взрослые нормативы. При сдаче на спортивный разряд руководствуются беговыми нормативами для мужчин и для женщин.
К разрядам также относится КМС – кандидат в мастера спорта. Спортивных званий существует только три:
Помимо показателей, на которые равняются при проведении соревнований и фиксировании мировых рекордов, разработаны отдельные нормативы, действующие в учебных заведениях, при прохождении военной службы, а также для оценки физической формы людей среднего и пожилого возраста.
Какие существуют нормативы?
Норматив в беге – это время, за которое спортсмен должен преодолеть определенную дистанцию. Считается, что атлет подтвердил разряд, если пробежал расстояние за такое же время, как указано в перечне, утвержденном Министерством спорта и туризма России, или быстрее.
Чтобы получить разряд, можно участвовать в забегах на длинные или короткие дистанции, в беге по шоссе, кроссе или спортивной ходьбе. Существует также норматив для марафонцев – 42195 метров. Если человек просто преодолел эту дистанцию, он получает III разряд. Норматив не на скорость, а на дистанцию, которую можно пробежать за 24 часа, называется суточным бегом. В соревнованиях могут принять участие только взрослые и получить I разряд, КМС или мастера спорта.
В соревнованиях по спринту один из самых популярных нормативов − бег на 60 м. В престижных соревнованиях по этой дисциплине можно получить звание мастера спорта международного класса. Примечательно, что среди женщин рекорд на дистанции 60 м принадлежит россиянке Ирине Приваловой. Ее показатель – 6,92 с.
Бег на дистанцию 60 м является обязательным нормативом на занятиях физкультурой в школах и высших учебных заведениях. При оценке физического состояния учеников тренер руководствуется таблицей нормативов для определенного возраста, которая носит рекомендательный характер. Например, рассмотрим показатели для общеобразовательных школ. Чтобы ученикам 9 класса пробежать 60 м на отметку «5», нужно мальчикам преодолеть это расстояние за 8,4 с, а девочкам – за 9,4 с. В высших и средних учебных заведениях на отлично парни должны пробежать 60 м за 8,2 с, а девушки – за 9,2 с. В младших классах, до третьего включительно, вместо норматива 60 м ученики бегут 30 м.
Также очень популярен норматив на 1000 м. Соревнования по этой дисциплине проходят как на открытом воздухе, так и в закрытых помещениях. Поэтому фиксируется 2 различных рекорда в зависимости от условий проведения состязаний. Среди женщин рекорд на дистанции 1000 м на открытом воздухе принадлежит российской спортсменке Светлане Мастерковой – 2:28:96 мин. А на закрытом стадионе рекорд установила спортсменка Республики Мозамбик Мария Мутола − 2:30:94 мин.
Норматив на 1000 м сдают все поступающие на контрактную службу в Вооруженные Силы России. Молодые люди до 30 лет преодолевают дистанцию в 1 км за 4 мин 20 с, старше 30 лет – за 4 мин 45 с. Девушки моложе 25 лет пробегают 1 км за 5 мин 20 с, старше 25 лет – 5 мин 45 с.
Ниже приведем для сравнения несколько взрослых и юношеских показателей из таблицы официальных беговых нормативов, которые действуют до 2017 года (при условии ручного хронометража).
Для мужчин:
- бег на 60 метров: КМС – 7,6, I – 7,1, II – 7,4, III – 7,8;
- бег на 1000 метров (мин:с): КМС – 2:28, I – 2:36, II – 2:48, III – 3:0;
- кросс на 5 км (мин:с): I – 15:40, II – 16:45, III – 18:0;
- бег на 5 км (мин:с): КМС – 14:40, I – 15:30, II – 16:35, III – 17:45.
Для женщин:
- бег на 60 метров (с): КМС – 7,6, I – 8 с, II – 8,4, III – 8,9;
- бег на 1000 метров (мин:с): КМС – 2:54, I – 3:5, II– 3:20, III – 3:40;
- кросс на 5 км (мин:с): I – 18:20, II – 19:50, III – 21:30;
- бег на 5 км (мин:с): КМС – 17:00, I – 18:10, II – 19:40, III – 21:20.
Для юношей:
- бег на 60 метров (с): I – 8,2, II – 8,7, III – 9,3;
- бег на 1000 метров (мин:с): I – 3:15, II – 3:35, III – 4:0;
- кросс на 5 км (мин:с): I – 19:10, II – 20:40, III – не присваивается;
- бег на 5 км (мин:с): I – 19:00, II – 20:30, III – не присваивается.
Для девушек:
- бег на 60 метров (с): I – 9,4, II – 9,9, III – 10,5;
- бег на 1000 метров (мин:с): I – 4:00, II – 4:20, III – 4:45;
- кросс на 5 км (мин:с): I – 23:10, II – 24:40, III – не присваивается;
- бег на 5 км (мин:с): I – 23:00, II – 24:30, III – не присваивается.
Как получить разряд по бегу?
Чтобы сдать на разряд или получить спортивное звание, необходимо участвовать в соревнованиях. Разряд II и III можно подтвердить на небольших состязаниях, например, областных. Для присвоения I разряда необходимо принять участие в республиканских, всероссийских или международных соревнованиях. Причем необходимо, чтобы в судейской коллегии сидели 3 судьи I категории. Также большое значение имеет хронометраж. Он может быть ручным или автоматическим (электронным). На состязаниях мирового масштаба показатели фиксируются только автоматическим хронометражем.
Атлетам, состоящим в спортивных секциях, гораздо проще. Сбором документов и подачей занимается организация. В индивидуальном порядке это сделать гораздо сложнее.
Необходимо пройти через следующие этапы:
- Успешное выступление на соревнованиях.
- Подготовка документов: выписка из официального протокола мероприятия (заверенная), зачетная книжка атлета, документ о регистрации организации (подлинник), документ, подтверждающий полномочия доверенного лица.
- Далее документы направляются в Федерацию легкой атлетики, а затем Федерация отсылает их в Министерство спорта и туризма.
- На рассмотрение дается 5 рабочих дней.
- Сведения о присвоении разряда заносятся в Базовый регистр.
- Документы, подтверждающие достижения спортсмена, приходят на электронный адрес спортивной организации или обычной почтой.
Получить один раз разряд по бегу недостаточно. Необходимо каждые 2 года сдавать нормативы. Это отличный стимул к совершенствованию своих показателей и способностей. Ведь когда спортсмен видит перед собой реальную цель и мечтает добиться результатов любой ценой, он тренируется с энтузиазм и полной самоотдачей.
Как получить разряд по шахматам? Этот вопрос рано или поздно задает себе любой начинающий шахматист. Для достижения поставленной цели нужно иметь достаточно хороший уровень игры. К слову, шахматисты в обществе всегда ассоциировались с интеллектуальными людьми, которые неплохо ориентируются в точных науках, имеют строгий логический ум и отменную память. И чаще всего такое представление оказывается верным. Чтобы получить официальное подтверждение принадлежности к элитному интеллектуальному сообществу, остается лишь добиться высокого разряда.
Как получить разряд ребенку
Всего существует 4 шахматных разряда. Базовым является четвертый. Чтобы его получить, достаточно просто записаться в секцию шахмат. Минимальный разряд в этом случае человек получает автоматически.
Дальнейшее продвижения требует совершенствования игры и роста профессионального мастерства. Получение третьего разряда требует от соискателя прохождения экзаменационного испытания у своего тренера. Существует минимальный набор умений, который соответствует этому уровню. Шахматисту нужно уметь ставить мат такими фигурами, как ферзь, слон, ладья. Кандидату задают множество базовых теоретических вопросов. Обязательно нужно уметь объяснить правило оппозиции.
Если третий разряд может быть присвоен на тренировке, то для получения второго нужно выступить на шахматном турнире и показать там определенный результат. В течение 9 туров необходимо встретиться с 5 игроками первого разряда и набрать в этих партиях 2,5 очка. При этом другие партии должны быть сведены хотя бы к ничьей. Первый шахматный разряд также можно получить, показав хороший уровень игры на турнире.
Звания в шахматном спорте
На этом разряды в шахматах заканчиваются, и начинаются звания. Здесь требуется продемонстрировать ощутимо более высокий уровень профессионализма. Первой ступенью для поклонника игры в шахматы является получение звания КМС (кандидата). Для его завоевания требуется сделать норму 2-х кандидатских баллов и КМС, принимая участие в различных турнирных мероприятиях в качестве игрока.
Звание Мастера спорта игрок в шахматы может получить, когда выступает в соответствующей профессиональной среде. Лишь обыгрывая уже действующих мастеров и набирая 50% очков в партиях с ними, человек может рассчитывать на получение нового звания.
Труднее всего сдать норму Международного мастера. Звание здесь достигается таким же образом, как и в предыдущем пункте. Отличием является только то, что человек принимает участие уже в международных турнирах, а не национальных. Для получения звания шахматист должен сразиться с оппонентами на нескольких таких мероприятиях. Одного турнира недостаточно.
Высшим шахматным званием является «Гроссмейстер». Получение оного сопряжено с большими трудностями. К когорте гроссмейстеров принадлежат выдающиеся игроки, многие из которых являются чемпионами мира. Стоит сказать, что существует определенная норма выполнения и для этого звания. В настоящий момент действует рейтинговая система, которая позволяет насколько сильным является конкретный шахматист.
Детско-юношеское самбо: как получить юношеский разряд, звания КМС И МС?
Первое
Для начала нужно иметь желание заниматься самбо. Не просто провести несколько занятий этим видом единоборств, а влюбиться в этот вид спорта. Первым делом вы должны найти секцию самбо и записаться для занятий.
Второе
Нужно приобрести экипировку для самбо. Это можно сделать в любом спортивном магазине, который специализируется на единоборствах.
Третье
Вы записались в секцию и приобрели все нужное для занятий по самбо. Теперь вам нужно обучиться навыкам единоборства. Этим будут заниматься ваши тренеры в спортивной школе. На базовые навыки уйдет некоторое время. Сначала может не получаться, но бросать этот вид спорта не стоит. Как получить разряд по самбо? Все просто. Теперь вам нужно участвовать в соревнованиях и побеждать в них. Ну в крайнем случае, становиться призером. Как только вы обучитесь базе самбо, тренеры непременно начнут выставлять вас на соревнования, сначала районные и городские. Добившись в них успеха, далее вы сможете принимать участия в турнирах выше рангом.
Четвертое
Новички могут получить третий разряд, если будут тщательно заниматься, выучат основные принципы самообороны, принесут клятву и сдадут испытание из теории самбо. А также получают разряд те бойцы, которые победят в одном бое с самбистами второго разряда или в двух боях с новичками. Чтобы получить третий юношеский разряд нужно одержать победу в течение года в пяти боях против новичков или в 3-х боях против самбистов 3-го юношеского разряда. Чтобы получить второй юношеский разряд, нужно выиграть в течение года в 5 - 10 боях против самбистов 2-го юношеского разряда или самбистов 3-го разряда. Для получения первого юношеского разряда нужно победить в течение года в пяти боях с бойцами 1-го юношеского разряда или в десяти боях с самбистами 2-го разряда. Для всех юношеских разрядов необходимым условием является успешная сдача испытаний. Как получить разряд с самбо взрослый? Для этого необходимо в течение года одержать победу над самбистами 1-го юношеского разряда в 6 боях или 3-го взрослого разряда в 3-х боях. После этого бойцу присваивается 3-и взрослый разряд. Для получения второго взрослого разряда необходимо в течение года победить в восьми боях над самбистами 3-го разряда или в 4-х над бойцами 2-го. Первый разряд получают после победы в течение года в 10 боях с бойцами 2-го разряда или 5 побед над самбистами 1-го разряда.
Нормативные требования разрядов в самбо
I юношеский разряд:
Одержать в течение года 5 побед над спортсменами I юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над спортсменами II юношеского разряда (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба.
II юношеский разряд:
Одержать в течение года 5 побед над разными спортсменами II юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над разными юношами-новичками (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба.
I разряд:
Одержать с течение года 10 побед над спортсменами II разряда (из них 3 чисто) или 5 побед над спортсменами I разряда на соревнованиях любого масштаба.
II разряд:
Одержать 8 побед (из них 2 чисто) в течение года над спортсменами III разряда или 4 победы над спортсменами II разряда на соревнованиях любого масштаба.
III разряд:
Одержать в течение года 6 побед над новичками (из них 2 чисто) или 3 победы над спортсменами III разряда на соревнованиях любого масштаба.
Кандидат в мастера спорта (КМС):
1-3 места на первенстве России среди юношей старшего возраста или на Всероссийских юношеских играх.
1-2 места на территориальных первенствах России среди юношей старшего возраста.
1 место на первенствах республик, краев, областей, г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юношей старшего возраста.
1-5 места на территориальных первенствах среди юниоров.
1-3 места на первенствах республик, краев и областей России, г.г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юниоров.
1-3 места на первенствах ДСО и ведомств и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо», среди юниоров.
1-2 места на первенстве министерства образования России среди юношей старшего возраста; одержать 10 побед (из них 2 чисто) над спортсменами 1 разряда в течение года на соревнованиях не ниже городского масштаба или в течение 2 лет – 16 побед над спортсменами 1 разряда (в том числе 5 чисто).
1-2 места на соревнованиях не ниже городского масштаба, где в каждой весовой категории участвовало не менее 12 спортсменов 1 разряда.
Мастер спорта (МС):
1-5 места на чемпионате России или Кубке России.
1-3 места на чемпионате Европейской или Азиатской части России.
1-2 места на первенстве России среди юниоров или молодежных играх.
1 место на первенстве Европейской или Азиатской частей России среди юниоров.
1-2 места на чемпионате России среди студентов.
1-3 места на территориальных чемпионатах Центра России, Юга России, Поволжья, Урала, Северо-Запада России, Сибири.
1-2 места на территориальном чемпионате Дальнего Востока.
1 -2 места на чемпионатах РС ДСО профсоюзов, ВС и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо».
1 место на чемпионатах РС ДСО «Спартак», РО ДСО «Локомотив».
1 место на всероссийских турнирах среди мужчин или женщин.
Возможно, будет полезно почитать:
- Йога для лица — описание комплекса упражнений для омоложения кожи ;
- Йога для омоложения организма ;
- Опасные упражнения в спортзале, которые стоит вычеркнуть из своей программы ;
- Skyrim: чит-коды оружия, навыков, брони и зaчарования Коды на скайрим эльфийские стрелы ;
- Классический подъем и ласточка ;
- Строение руки - иннервация ;
- Что такое, причины возникновения спастичности, недопущение и лечение Как убрать спастику после инсульта ;
- Способы как вызвать рвоту для похудения ;