Приложение для пробежек на айфон. Лучшие приложения для бега на iPhone. RunKeeper — Ваши успехи в цифрах

Если ежедневно совершаете пробежку, то вам безусловно есть, чем гордиться - завидная сила воли, целеустремлённость и упорство даны не каждому. Чтобы повод для гордости был явным, рекомендуем скачать мобильное приложение для бега. Оно позволит фиксировать показатели и отслеживать ваш прогресс.

Это не все возможности программы. Сегодня разработчики предлагают огромный выбор приложений для бега на IOS и Android. Они оснащены разнообразными фишками и функциями, большинство из которых доступны в бесплатной версии.

Зачем это нужно? Установив приложение на свой смартфон, вы сможете:

  • Получать дополнительную мотивацию. Видя свои показатели, вы обязательно захотите их улучшить. Возможно благодаря этому в вашей жизни появятся и другие виды спортивных нагрузок;
  • Узнавать о достижениях, без лишних хлопот. Просто введите личные данные и отправляйтесь на дистанцию. Приложение самостоятельно вычислит ваш пульс, скорость расстояние и даст рекомендации по нагрузке;
  • Соревноваться. Многие программы работают в онлайн режиме и предлагают виртуальные «состязания» с другими пользователями. Дух соперничества - это один из лучших стимулов для достижения цели.

Подбирать программу следует с учётом того, какая мобильная платформа у вашего смартфона. В этой статье рассмотрим, какие приложения для бега подходят для IPhone.

Приложения для бега на айфон

Если вы счастливый обладатель «яблочного» смартфона, то вам будет полезно узнать о приложениях для бега на IOS. Смело заходите в AppStore и качайте наиболее популярные:

  • Runkeeper. Эта программа представляет наиболее полную статистику пробежки. Она позволяет строить маршрут, создавать цели и синхронизироваться с другими гаджетами, например, с Apple Watch. Отдельно стоит отметить возможность слушать музыку и делать фото прямо в приложении;
  • Map My Run. Ещё один «помощник» для бега, который скачало около 50 млн пользователей. Здесь представлены готовые маршруты и планы тренировок для людей с разным уровнем физической подготовки. В программе также можно найти бодрящую музыку для пробежки. К недостаткам отнесём отсутствие русификации;
  • Runtastic Pro. Приложение богато разными функциями и позволяет: считать калорий, вычислять расстояние, слушать музыку и хранить историю пробежек. В платной версии пользователям предлагают готовые варианты тренировок и возможность синхронизации с фитнес-браслетами. Но это доступно только за 749 рублей в месяц;
  • RunGo. Помимо схожего функционала с вышеперечисленными приложениями, RunGo оснащено аудио-подсказками. Они делают пробежку эффективнее, не заставляя постоянно смотреть на экран айфона. Ещё один существенный плюс - возможность просмотра маршрутов даже при отсутствии подключения к интернету.

Другие особенности

Выбирая приложение для бега на айфон, почитайте отзывы, чтобы сориентироваться. Их вы обязательно найдёте в AppStore. Также обращайте внимание на интерфейс, он должен быть понятным и простым, иначе на изучение тонкостей вы потратите больше времени, чем на пробежку.

Не ждите от трекера 100% точных показателей, имейте ввиду, что иногда они могут давать сбой. Но разработчики стараются исправлять ошибки, поэтому смело оставляйте отзывы и не забывайте качать обновлённые версии.

В настоящее время невозможно представить современного человека без смартфона. Все от школьников до людей преклонного возраста сейчас пользуются гаджетами, которые в свою очередь упрощают жизнь, делая ее комфортнее.

Бег со смартфоном

Бег перестает быть исключительно легкоатлетической дисциплиной, он становится все более популярен среди обычных людей. Кто-то начинает бегать , чтобы похудеть или просто держать свой организм в тонусе, кто-то вливается в беговую тусовку, вступает в различные клубы, участвует в забегах. Некоторым любителям удается добиться серьезных результатов и конкурировать с профессиональными спортсменами. Яркий пример японский бегун любитель Юки Каваути, представляющий свою страну на международных соревнованиях.

Любому бегуну, будь он любителем или профессионалом, необходимо контролировать свои показатели и анализировать результаты. Покупка дополнительных спортивных гаджетов, фитнес браслетов не всем по карману. Поэтому разработчики приложений для Apple Iphone стремятся сделать свои программы максимально удобными в использовании и информативными.

Бег с телефон становиться обычной картиной в наше время. Достаточно скачать приложение на айфон, начать отслеживать свои показатели и ваши результаты станут стабильно расти.

Обзор приложений

Современные приложения для бега на iphone способны отслеживать расстояние и скорость ваших пробежек, используя, либо встроенные в сам смартфон GPS трекер, либо акселерометр. Некоторые программы для тренировок на айфон распознают сторонние датчики пульса, которые позволяют контролировать частоту сердечных сокращений (далее ЧСС) и на основании этих данных рассчитывают количество сожженных калорий.

Ниже рассмотрим 5 лучших приложений для бега iphone.

Runtastic

приложения для тренировок на айфон Runtastic GPS представляет собой многофункциональный продукт не только для бега, но и езды на велосипеде, ходьбы и других видов активности. Бесплатная версия приложения включает множество полезных функций:

Отслеживание расстояния и скорости бега при помощи GPS трекера в режиме реального времени;

Статистика основных показателей, для анализа тренировок;

информация о пробеге ваших кроссовок;

Синхронизация с сервисами Apple Health, Garmin, Polar ;

Шагомер для iphone;

Возможность создать 3D визуализацию вашей тренировки с помощью сервиса Relive.

Платные подписки Runtastic Premium позволят создать индивидуальный тренировочный план, в зависимости от уровня вашей подготовки поставленных целей. Сохраняйте пройденные маршруты и исследуйте маршруты ваших друзей, слушайте любимые музыкальные композиции во время тренировок.

Единственным минусом платных подписок является их стоимость: 599 руб. в месяц или 2990 руб. в год.

Nike Run Club

Компания Nike является одним из лидеров в области не только спортивной экипировки, но современных информационных технологий. Их приложение Nike Run Club (далее NRC) станет отличным партнером для ваших пробежек благодаря своему широкому функционалу и превосходной интеграции с продуктами Apple:

Gps трекер для отслеживания пробежек и хранение статистических данных;

Аудио сопровождение от тренеров Nike и ведущих атлетов мира;

Пользовательские соревнования и вызовы;

Система наград и бейджев за выполнение заданий;

прослушивание музыки и мотивационные композиции;

Бесплатные планы тренировок;

Поддержка Apple Watch всех серий.

Возможность делиться результатами в системе NRC и социальных сетях: facebook, twitter, вконтакте, и др.

Runkeeper

Ещё один помощник для бега Runkeeper, является в настоящее время наиболее популярным среди пользователей. Оно помогает отслеживать прогулки, пробежки, походы, поездки на велосипеде. С программой ты можешь:

Просматривать статистику и подробные данные о тренировках;

Пользоваться подсказками аудио помощника по время занятия;

Слушать любимые треки и управлять ими;

Подключать сторонние датчики пульса и контролировать ЧСС;

Делать фото во время занятий и делиться ими с друзьями.

Платная подписка Runkeeper Go даст доступ с огромному количеству тренировочных планов, один из которых обязательно подойдет под ваши цели и подготовку. Стоимость подписки 9,99 $ в месяц, или 39,99 в год.

Strava

Это приложение для всех любителей бегать, гулять, кататься на велосипеде.

Встроенный в приложение шагомер позволит вам контролировать и закрывать норму ВОЗ в 10000 шагов в день;

Программа для бега с точными данными о расстоянии и темпе пробежки поможет достичь требуемых результатов;

После тренировки вам будет представлена подробная карта физической активности;

Шагомер на айфон;

Большое количество единомышленников и клубов для дополнительной мотивации.

Endomondo Sports Tracker

С недавнего времени Endomondo Sports Tracker стала частью Under Armour Connected Fitness — самого спортивного сообщества для любителей спорта и здорового образа жизни.

Бесплатная версия программы, по аналогии с четырьмя указанными выше приложениями позволяет:

Отслеживать и анализировать тренировки, включая помимо беге еще более 60 видов других активности;

Пытаетесь ли Вы похудеть или просто желаете оставаться здоровыми и подтянутыми, Ваш смартфон может быть полезным инструментом — но только если у вас есть правильное приложение. Из сотни предлагаемых вариантов мы выбрали несколько лучших мобильных приложений для бега, ходьбы и езды на велосипеде.

Runtastic Pro — подробный отчет о тренировке

Приложение Runtastic Pro – одно из лучших приложений для отслеживания подробных данных тренировок на основе расстояния: бег, бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках и беговых лыжах. Если взглянуть на карту маршрута во время тренировки, можно увидеть статистические данные, такие как ваше время пробега, пройденное расстояние и направление. Карта даже использует цвета для указания изменений в тренировках, как то: наклонные поверхности и изменения в темпе. Компас приложения поможет вам ориентироваться, или же вы можете выбрать готовые маршруты на Runtastic.com и синхронизировать их с вашим телефоном. Определившись с маршрутом, приложение затем зачтет вам подробный отчет вашей тренировки, который вы можете сохранить, а также предоставит вам графики, наглядно показывающие вам ваши тренировки.

RunKeeper — Ваши успехи в цифрах

Хотя приложение RunKeeper используется для отслеживания бега, ходьбы, велосипедных прогулок, походов и многого другого, его реальная польза заключается в силовых тренировках. Являясь одним из самых популярных фитнес-приложений на App Store, RunTastic отслеживает статистику вашей тренировки и позволяет просматривать ваши успехи в течение продолжительного периода. В Training tab вы можете выбрать план тренировки, соответствующий вашим целям, а также воспользоваться голосовым тренером. Эта функция особенно полезна для бегунов на длинные дистанции. Training tab будет отслеживать ваш прогресс в сопоставлении с вашими целями и предоставит вам данные в виде графиков.

Для фитнеса, бега и велоспорта — новинка от Mio — с индивидуальной системой оценки эффективности тренировок!

Reebok Fitness — минимум настроек, максимальный результат

Для тех, кто ищет фитнес-приложение, не требующее множества настроек, Reebok Fitness – это то, что вам нужно. Открыв приложение, оно предложит вам выбрать интересующие вас категории, такие как бег, ходьба, йога, силовые тренировки, или танцы. На основе этой информации приложение составит индивидуальную программу тренировки. Посредством Reebok Fitness вы можете составить график, а также приложение будет напоминать вам о предстоящих тренировках и отслеживать ваши достижения. Приложение также предоставляет доступ к видеороликам и практическим рекомендациям от фитнес-экспертов.

Уникальный пульсометр для кроссфита и силовых тренировок — . Незаменимый помощник в спортзале!

Nike + Running — эффективные интенсивные тренировки

Если Вы хотите интенсивно тренироваться, то мобильное приложение Nike + Running поможет Вам в этом. С приложением Nike + Running Вы можете незамедлительно приступать к напряженным и результативным фитнес-тренировкам. Как и другие мобильные фитнес-приложения, Nike + Running использует GPS вашего iPhone, а также акселерометр, чтобы фиксировать пройденное расстояние, темп и время тренировки. Приложение предоставляет обратную аудио связь: голос в приложении объявляет Вам темп и время Вашего забега на каждом пройденном километре. Это дает Вам возможность сосредоточиться на своей цели – функция особенно полезна для тех, кто привык тренироваться на конкурентной основе. Отличительной особенностью этого приложения является то, что оно способствует виртуальному общению с Вашими друзьями в фитнес- сообществах. Приложение позволяет отмечать друзей с которыми Вы тренируетесь или соревнуетесь виртуально, а также делиться картами маршрутов. Одной из самых полезных функций приложения Nike + Running является функция Challenges (вызовы). При помощи этой функции пользователи могут создавать задачи, устанавливать цели и определять дистанции. Вы можете бросить вызов друзьям и пригласить их побороться за медали. Сильная конкуренция заставит Вас тренироваться интенсивнее и добиваться лучших результатов в фитнесе и спорте.

Наушники для бега и велоспорта, которые не закрывают уши: . Повышают безопасность спортсмена во время тренировки!

TempoRun — тренировка в такт музыке

Нравится ли вам тренироваться в такт музыке? Мобильное приложение TempoRun поможет вам в этом! TempoRun классифицирует Вашу любимую музыку в соответствии с темпом тренировки, чтобы вы могли держать устойчивый ритм фитнес-тренировки при выполнении упражнений и во время пробежки. Вы можете программировать любимые песни в своих собственных плейлистах, а также, при помощи мобильного приложения, Вы можете использовать TempoRadio, которое работает на SoundCloud. Здесь Вы можете открыть для себя новые песни и музыкальные треки, которые помогут Вам тренироваться в такт музыке и обеспечат хорошее настроение во время пробежки. Это приложение отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать устойчивый темп бега на больших дистанциях, а также для тех, кто хочет сократить время преодоления дистанции. Кроме этого, приложение TempoRun будет отслеживать вашу статистику, фиксировать пройденное расстояние, время тренировки и количество израсходованных калорий.

Бегаете, занимаетесь велоспортом? Возможно, вам нужен !

Strava — два приложения для всех целей и намерений

Strava – это красиво оформленное, эстетичное приложение. Примечательно, что Strava состоит из двух отдельных приложений — » Running » и » Cycling «. Но в каждой версии, вы можете устанавливать то, что хотите: езду на велосипеде, бег, ходьбу или любые другие виды деятельности. Это приложение подходит для всех целей и намерений.

В приложении для Android первый экран, с которым вы столкнётесь при запуске -это социальная сеть. Однако если у вас нет намерения отслеживать других пользователей, и вы просто хотите использовать Strava в качестве личного приложения, вы можете пропустить эту часть и перейти на конкретные функции отслеживания.

Тем не менее, версия приложения для iPhone — это совершенно другое дело по сравнению с Android. Одна радость в использовании и отличный дизайн! Например, в ту же секунду когда вы запускаете приложение для iPhone вы прямо выходите на экран основных «Записей», и вы можете легко переходить с одной записи на другую стандартным жестом в мультисенсорных устройствах.

Обе версии Strava – и Android и IOS — позволяют вам легко создавать деятельность с нуля и это здорово!

Премиум-версия приложения Strava довольно доступна в цене, и дает вам дополнительные преимущества, так как позволяет легко сравнивать разные сегменты в режиме реального времени, и отслеживать друзей во время тренировок.

Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо — !

Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный

Приложение Endomondo добилось признания благодаря своему супер-чистому и аккуратному дизайну.

Интерфейс очень лаконичный, но информативный. Вы можете просматривать историю, которая включает в себя обзор основной статистики, а также отдельные результаты. Вы также можете открыть любую музыку на устройстве — и от Spotify — непосредственно из приложения.

Базовая версия Endomondo является бесплатной, но небольшой взнос позволяет удалить объявления и получить множество дополнительных функций, в том числе мотивирующие предложения.

Часы+нагрудный датчик — надежный .

Runno — приложение-игра

Runno — это бесплатное приложение-игра, цель которой превратить ваши пробежки в развлечение. В игре вам предстоит завоевать как можно больше территории, создать своё виртуальное царство, и защищать его от нападений. Вы получаете контроль над районом, сделав пробежку вокруг него. Чем больше площадь, которую вы «завоёвываете» (то есть, чем больше вы бежите), тем больше становится ваше царство. Кроме того, приложение отслеживает калории, которые вы сжигаете во время пробежки, и «награждает» вас солдатами, которых можно использовать, чтобы защищать свою территорию. Чем больше калорий вы теряете, тем больше солдат получаете. Таким образом, Runno заставляет вас бежать все больше, даже не замечая того.

Контролируйте вес после тренировок с .

Charity Miles — зарабатывайте деньги во время бега или ходьбы

Приложение Charity Miles — это бесплатное приложение, позволяющее вам прибавлять мили в тренировках, что поможет вам оставаться в хорошей форме. Открыв приложение, выберите Charity (благотворительность) и, за счет пожертвований со стороны корпоративных партнеров Charity Miles зарабатывайте деньги за каждую пройденную милю. В частности, вы заработаете 10 центов за милю для езды на велосипеде и 25 центов за милю для ходьбы или бега. Это означает, что если вы ежедневно бегаете, скажем, 4 мили, вы можете в годовом разрезе заработать $365 на благотворительность.

Заставить себя тренироваться и потреблять здоровую пищу может быть трудной задачей, но, надеемся, что эти приложения помогут вам в этом.

Заниматься спортом полезно, а тренироваться, пользуясь при этом программой для тренировок – еще и удобно, интересно и эффективно. Не каждый любитель бега готов потратиться на пульсометр или беговые часы с GPS, а измерять скорость, расстояние, записывать и делиться своими результатами с друзьями хотят многие. Выход есть – приложение в смартфон. Прочитав эту статью, вы сможете подобрать для себя лучшее приложение для бега на iOS или Android.

Зачем бегать с приложением в смартфоне?

Во-первых , это ваш личный помощник и тренер, который ведет подсчет показателей : в приложениях есть дневники тренировок, возможность ведения личной статистики и отслеживания темпа, скорости, расстояния.

Во-вторых , приложение будет дополнительной мотивацией , когдапозволит вам следить за успехами друзей и даже виртуально соревноваться с ними.

В-третьих , сэкономит ваше время при ведении дневника тренировок, анализируя и обрабатывая показатели .

А если еще подключить к смартфону датчик пульса с технологией Bluetooth smart , то получится полноценное беговое устройство с замером ЧСС.

Теперь рассмотрим лучшие приложения для бега на iphone и андроид, их особенности, функции.

RunKeeper

Одно из самых популярных спортивных приложений (более 28 млн. пользователей на 2017 год). Создано совместно с Asics. в платной версии есть множество планов тренировок для разных целей, разработанных специалистами из Asics. В бесплатной версии можно строить планы тренировки вручную.

Большой выбор видов спорта (беговой, ходьба, велоспорт, плавание, гребля, лыжный кросс, скандинавская ходьба, езда на коляске и т.д.). Есть возможность подключения и фитнес-браслетов.

  • Пробег спортивной обуви (удобно следить, сколько прослужили кроссы и не пора ли их менять)
  • Аудиостатистика (например, можно включить оповещение “до цели осталось ХХ км)
  • Постановка целей (преодолеть максимальную дистанцию, сбросить вес и т.д.)
  • Выполнение испытаний (выполняйте задания и получайте призы)
  • Планирование тренировки (ручное планирование и получение готовых планов)
  • Интеграция с другими программами (Garmin, Google Fit и др.)
  • Поиск друзей (делитесь достижениями, следите за новостями и подбадривайте)


Runtastic

Более универсальное приложение для тех, кто помимо бега увлекается фитнесом, занятиями в зале, пешими прогулками. Примечательно, что приложение считает, сколько нужно пить воды. Главное отличие – работа с Android wear, т.е. приложением можно управлять прямо со смарт-часов, поддерживающих Android wear.

Функции, в целом, аналогичны Runkeeper, но отличается интерфейс. Основной недостаток программы – отсутствие русских голосовых команд, но на android проблема решаема.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.


Nike+ Run Club

Более удобный аналог RunKeeper. NIKE+ отличается понятным интерфейсом без лишних кнопочек. Также приложение для занятий бегом позволит сохранить маршрут и результаты (расстояние, время тренировки, средняя скорость во время тренировки). В общем, набор функций стандартный. Но как и в кроссовках Nike, сделано приложение красиво, просто, минималистично.

Nike+ Run Club – лучшее приложение для бега по мнению большого числа пользователей.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.



Strava

Еще одно простое и приятное приложение для спортсменов. Возможности, которые получает пользователь бесплатной версией, достаточны как для новичка, так и для профессионального спортсмена:

  • отслеживание расстояния, темпа, скорости, набора высоты и калорий
  • сравнение результатов на отдельных участках тренировки
  • связь с друзьями (можно следить за успехами других людей, комментировать и даже оценивать их результаты, делиться фотографиями)
  • клубы беговых групп, к которым можно присоединиться
  • синхронизация практически с любыми часами с GPS

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для

Выводы:

В целом приложения имеют примерно одинаковый функционал. Все они условно бесплатные, т.е. есть набор стандартных функций, а дополнительные фишки стоят денег. Большинству пользователей хватает бесплатного функционала, но тут смотрите сами, все зависит от ваших требований и степени болезни спортом 🙂

Недостатки у приложений тоже общие. Некоторые пользователи жалуются на неточный GPS. Приложения могут уменьшать или увеличивать реальную дистанцию, но, прежде чем ругать приложение, проверьте не в смартфоне ли дело. Чтобы замеры были точными при любых условиях, советуем присмотреться к пульсометрам с gps. Например, – оптимальное соотношение цены и качества. Так же к недостаткам некоторых приложений можно отнести дороговизну полной версии.

Приложений для бега гораздо больше, чем мы рассмотрели. В статье выбраны самые популярные, самые стабильные приложения, для экономии вашего времени на поиски. Пробуйте программы из нашей подборки и выберите себе наиболее подходящее. Мы выбирали, исходя не только из качества приложения, но и популярности среди наших друзей и жителей нашего города. Остановили выбор на Strava. А каков ваш выбор? Напишите в комментариях.

Как синхронизировать Strava, Garmin, Endomondo, Runkeeper и другие приложения?

Иногда сложно сделать выбор в пользу одного приложения, потому что друзья пользуются одним, коллеги другим, соперники третьим. Не ставить же на смарт 3-4 приложения одновременно! Такая проблема решается двумя способами:

  1. настроить синхронизацию цепочкой. Например, из Polar в Strava, из Strava в Endomondo и т.д. При условии, что такие синхронизации возможны в самих приложениях
  2. воспользоваться сервисом tapiirik . Сервис стоит всего 2$ в год. Взамен получаете автоматическую синхронизацию приложений Garmin, Runkeeper, Strava, Endomondo и др. Помимо этого, тренировки скидываются на облако Dropbox, откуда их можно подтянуть в другие системы.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Подписывайтесь на нас в

Поддерживать физическую активность и сохранять тело в тонусе без должной мотивации с каждым днем становится все труднее. Мешает нарастающая лень, сложности с организацией тренировочного процесса и распределением нагрузок по дням и неделям, и даже безучастие тех, кто находится рядом, и даже не пытающихся сдвинуться с места. Так и хочется отыскать компанию по душе и сдвинуть горы, не правда ли?

С недавних пор разобраться с описанными симптомами стало легче – загруженные из App Store приложения на Айфон для бега помогут зарядиться энергией и мотивацией, распланируют на год вперед десятки заданий и упражнений, а еще – откроют доступ к специализированным разделам тематических социальных сетях, где легко отыскать собеседника, поддерживающего любые начинания. Остался последний штрих – выбрать приложение для бега, которое способно помочь.

RunKeeper

Мультифункциональный помощник на iPhone, способный и записывать результаты недавних тренировок, и подсказывать, как стоит улучшить технику бега, и даже рассказывать о недавних успехах и достижениях, мотивируя на новые открытия. Из плюсов – поддержка глобальной карты, на которой легко разглядеть каждый пройденный поворот и побежденный лестничный пролет, наличие музыкального проигрывателя, интегрированного прямо в интерфейс, и раздел с целями, которые придется выполнять, закрывать и выкладывать в социальные сети для последующих воспоминаний (хвастовства, разумеется!).

Zombies, Run!

Блокбастер голливудского размаха, превращенный в текстовый квест, где от каждого пройденного шага зависит спасение целой цивилизации. Разработчики из Six To Start предлагают взглянуть на мир зомби апокалипсиса, где уже не осталось места тем, кто пережил эпидемию. Отсюда и цель – бежать без оглядки по тому маршруту, который предложен системой (сервис спокойно прокладывает идеальные тропы и в крупных городах, и в крошечных населенных пунктах). После каждой завершенной пробежки остается углубиться в чтение истории и принять новое задание, которое придется начинать уже завтра.

Оторваться от прохождения – невозможно. А потому Zombies, Run! По праву лучший мотиватор на Айфон. Кстати, подробная статистика с достижениями, пульсом, пройденными метрами и потраченными калориями тоже доступна.

10K Runner

Тренировки – три раза в неделю. Испытания – от 500 пройденных шагов до первых пяти километров. Из целей – пробежка протяженность в 10 километров. Время на исполнение – месяц. А, значит, пора приступать к делу. Тренироваться, поддерживать диету, не пропускать растяжку и даже принимать витамины. Весь описываемый комплекс действий направлен на серьезный результат, а потому и представлен, как пособие по применению, где невозможно потеряться.

Charity Miles

Еще одно нестандартное приложение для iPhone. Цели все те же – бегать (неважно в каком темпе, и на какое расстояние). А вот результат тут нестандартный. О скучной статистике с шагами и калориями можно на время забыть. Тут каждый пройденный шаг измеряется количеством долларов, которые спонсоры потратят на благотворительность. Так почему бы не помочь миру? Разве трех километров жалко ради здоровья, помощи животным и больным?

RockMyRun – Workout Music

И напоследок – фитнес-компаньон, скрещенный с музыкальным плеером, подстраивающим воспроизведение разнообразных треков (от хип-хопа, рока и джаза до поп-исполнителей и классики) под количество пройденных шагов, текущий пульс или ритм бега. Ощущения нестандартные, но оторваться невозможно – так и хочется узнать, какие вещицы подкинет RMR уже на следующий день.



 

Возможно, будет полезно почитать: