Советский велотренажер педаль без сиденья. Как выбрать велотренажер для похудения дома. Что лучше для похудения: велотренажёр или орбитрек

Очень удобно многим людям заниматься спортом дома, поэтому существует спрос на снаряды, которые можно использовать в квартире. Вариантов много, но популярностью обладают кардио варианты, которые помогают укреплять сосудистую систему и худеть. Ниже будет описано, как правильно выбрать велотренажер для дома, чтобы с комфортом тренироваться.

Велотренажеры для дома

Главная задача этого устройства – проведение кардиотренировок. Велотренажеры для дома состоят из педалей, ручек для упора, сиденья и информационной панели. Они могут использоваться для тренировок на похудение, укрепление сосудистой системы, реабилитации и оздоровления в медицине. Снаряд заменяет велосипед, не уступает по результативности моделям из фитнес-центра, удобен и прост для применения в домашних условиях.

Типы велотренажеров

Фирмы производители разработали несколько вариантов тренажера-велосипеда. Отличаются они по системе реализации нагрузки, что может влиять на габариты устройства, сколько оно будет стоить, как категории людей лучше подходят. Как выбрать велотренажер будет описано ниже с учетом не только механических особенностей, но и конструкции. Для разных целей следует подбирать разные модели. Существуют следующие типы велотренажеров:

  • ременные;
  • магнитные;
  • электромагнитные;
  • электрогенераторные.

Виды велотренажеров

Еще одно разделение снарядов происходит по принципу конструкции. Их выделяют всего три и каждый из них обладает минусами и плюсами, которые следует учитывать, если вы решили выбрать какую-то модель. Этот критерий будет влиять на цену, размеры эффективность использования. Всего выделяют три варианта конструкции, ниже описаны подробнее описаны виды велотренажеров.

Вертикальные

Данный вариант является статической полной имитацией велосипеда. Присутствуют все части конструкции, кроме колес, размещение прочих деталей (сиденья, руля и т.д.) совпадают с реальным образцом. Не рекомендуется для приобретения людям, которые проблемы с позвоночником, суставами. Модель обладает следующими положительным и отрицательными сторонами.

  • компактность;
  • направление нагрузки привычное;
  • активизирует определенные группы мышц;
  • эффективно помогает похудеть;
  • привычная посадка, расположение рук, тела.
  • нагружается позвоночник.

    • Горизонтальные

    Такой вариант конструкции создается для тела максимально комфортное положение, минимизирует нагрузку на спину, суставы. Его часто рекомендуют купить людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. У тренажера есть удобная спинка, сиденье, под рулем находятся педали. Такой домашний велосипед хорошо подходит для тренировок после травм, когда нельзя давать серьезную нагрузку, но уже следует развивать мускулатуру, чтобы предупредить дистрофию. Для интенсивных занятий и похудения такая модель не подходит.

    • безопасен для здоровья;
    • комфортный;
    • эргономичный;
    • громоздкий;
    • большая масса снаряда;
    • нет быстрого прогресса при тренировках;
    • высокая стоимость.

    Портативные (компактные)

    Этот велосипедный тренажер отличается малыми размерами, что позволяет легко его транспортировать при необходимости. Как правило такие снаряды состоят только из педального блока, отсутствуют сиденье, руль. Вы просто ложитесь или садитесь на любом предмете интерьера (мебели). Без сомнений такие характеристики делают снаряд очень удобным, но по сравнению с полнофункциональными моделями эффективность занятий будет намного ниже.

    • мобильность, компактность;
    • легкий вес;
    • простая конструкция;
    • низкая цена.
    • низкая эффективность относительно других видов;
    • необходимо найти подходящую мебель для сидения.

    Гибридные

    Это совмещенный вариант вертикального и горизонтального вида. Достигается это при помощи возможности регулировки позиции сиденья, что предоставляет возможность тренироваться в положении лежа или сидя. Такая система помогает применять тренажер на любом уровне подготовки спортсмена и любых условиях. Одинаково хорошо подходит как для реабилитационных занятий, так и для тренировок на похудение.

    • возможность регулировать эргономику;
    • универсальность;
    • комфорт при использовании.
    • громоздкая конструкция;
    • значительный вес;
    • высокая цена.

    Ременные велотренажеры

    Когда вы решили выбрать снаряд для домашних тренировок, следует учитывать их особенности. Разные типы тренажеров помогают добиться определенных целей. К примеру, можно сначала выбрать ременные велотренажеры, которые имеют компактные размеры, простую конструкцию. Нагрузка создается при помощи прочного ремня, который движется при вращении педалей. Маховое колесо получается сопротивление благодаря эластичной ленте при нагрузке.

    Программа задается при помощи рычага, при повышении уровня соприкосновение маховика и ремня растет. Ременные велотренажеры обладают следующими положительными и негативными сторонами:

    • легко собрать и разобрать;
    • низкая стоимость;
    • простой ремонт при необходимости;
    • малые габариты;
    • не требует подключения к розетке.
    • при весе маховика более 3 кг отсутствует плавный ход;
    • создает много шума;
    • детали могут отходить друг от друга из-за нагрева при активной эксплуатации;
    • не подходит людям с проблемами позвоночника, суставов;
    • нет датчика, кардиотелеметрии;
    • ремень со временем растягивается и приходится его менять;
    • минимум дополнительных функций;

    Магнитный велотренажер

    Этот вариант пользуется большей популярность, чем описанный выше. Два постоянные магниты изменяют свое положение относительно маховика, что и создает разную степень сопротивления. Выбрать магнитный велотренажер следует, если вы хотите иметь плавных ход, легко регулировать нагрузку, большой выбор режимов и систему контроля. Снаряд обладает следующими положительным и отрицательными сторонами.

    • широкий выбор режимов тренировки;
    • плавный ход;
    • энергоэффективность;
    • малы вес;
    • высокая тренировочная эффективность;
    • можно ставить без привязки к розетке;
    • издает мало шума.
    • ремонт намного сложнее;
    • более высокая стоимость.

    Инерционный велотренажер

    Такой вариант снаряда называют еще колодочный, потому что при тренировке сопротивление создается за счет плотного прилегания тормозных колодок к маховому колесу. Выбрать инерционные велотренажеры должны люди, которым важен широкий диапазон возможных программ. Стоимость их выше, чем у ременных и рассчитан тренажер на продвинутых спортсменов. По отзывам пользователей такие модели имитируют езду на гоночном велосипеде. Ниже перечень причин почему стоит выбрать или отказаться от такого варианта.

    • легкий в использовании;
    • много вариантов нагрузки;
    • плавный ход;
    • доступная цена.
    • ремонт относительно дорогой;
    • создает шум;
    • нет точной регулировки программы;
    • имеет значительный вес и крупные габариты;
    • колодки быстро изнашиваются;
    • разобрать для хранения нельзя.

    Какой велотренажер выбрать

    Выше было описано много видов и типов данного снаряда. По этой причине выбор велотренажера должен быть с учетом потребностей, вашего физического состояния, бюджета и габаритов квартиры. Не следует брать крупногабаритные модели, если у вас однокомнатная квартира, лучше подойдет минивелотренажер или разборной вариант. Следует понимать, что на то, какой велотренажер лучше влияет марка производителя, качество комплектующих. При посещении магазина следует ориентироваться на следующие критерии:

    • бюджет;
    • габариты квартиры и снаряда;
    • физическое здоровье;
    • цели занятий (реабилитация или похудение).

    Велотренажер горизонтальный или вертикальный

    Выше были описаны все типы, виды тренажера, поэтому, когда вы решили какой-то из них выбрать, следует учитывать плюсы и минусы модели. Как правило, у людей становится вопрос: велотренажер горизонтальный или вертикальный? Это самые распространенные виды конструкции, которые обладают определенным преимуществами. Исходя из них, можно сказать что:

    1. Вертикальные хорошо подойдут людям, которые планируют худеть и не имеют никаких проблем со здоровьем. Обеспечивается привычное расположение рук, тела, можно регулировать высоту сиденья под свой рост.
    2. Горизонтальный. Выбрать такой снаряд следует людям, у которых наблюдаются проблемы с позвоночником, суставами. Эффективность для похудения ниже, чем у вертикальных, но меньше вероятность перенагрузить тело.

    Компактный велотренажер для дома

    Этот вид отличается своими малыми размерами, чего не скажешь о колодочном. Портативный велотренажер не имеет руля или сиденья, только педальный блок, который можно крутить руками или ногами. Большинство моделей имеют монитор, которые отображает количество сожженных калорий, пройденное расстояние, скорость. Выбрать такой вариант можно людям, у которых маленькая квартира или часто приходится переезжать. Нагрузка будет значительно меньше при работе на портативном тренажере, чем на любом другом.

    Велотренажер профессиональный

    Отдельную категорию составляют велоэргометры, которые еще называются спидбайки или спинбайки. Это велотренажер профессиональный, которые питается от сети и относится к электромагнитному типу. Имеет электронный дисплей, пульсометр (замеряет пульс), способен замерять точное физическое состояние человека, чтобы подобрать оптимальную программу тренировки. Встроенный компьютер будет измерять длину пройденной дистанции, частоту сердечных сокращений, скорость.

    Вся эта информация в дальнейшем будет использована для составления максимально адаптированной под человека программы. Выбрать велоэргометры следует, если вы решили занимать профессионально спортом и хотите подготовить свое тело к серьезным нагрузкам. Обладает модель следующими положительными и отрицательными сторонами:

    • разнообразие программ, интеллектуальное управление;
    • помогает значительно укрепить мышцы;
    • надежный механизм;
    • плавный ход, безопасность;
    • высокая эффективность тренировок;
    • долговечность;
    • бесшумность
    • дополнительные функции: музыка, видео и т.д.
    • высокая стоимость;
    • нужно всегда иметь рядом розетку для подключения прибора;
    • ремонт в случае неисправности обойдется дорого.

    Велотренажер для пожилых людей

    Отдельной такой категории не существует, поэтому следует выбрать один из вариантов, который описан выше. Велотренажер для пожилых людей не должен создавать нагрузку на позвоночник, суставы, поэтому вертикальные модели и велоэргометры подходят плохо. По отзывам покупателей для этих целей хорошо походят горизонтальные и компактные модели тренажера.

    Как правильно выбрать велотренажер

    При покупке прибора следует ориентироваться на свои личные потребности. Каждая модель, тип механизма обладают плюсами и минусами, которые следует учитывать. Выбор велотренажера для дома основывается на нескольких основных параметрах:

    1. Размер маховика. Чем он больше, тем большая нагрузка будет создана для тренировок. Если вы хотите проводить интенсивные тренировки, то нужно выбрать модель с большим маховиком.
    2. Вес и габариты. Тренажер не должен занимать все пространство в вашей квартире. При небольших размерах комнаты нужно выбрать вариант компактного типа.
    3. Ваш собственный вес. Это еще один важный пункт, как выбрать велотренажер. Ориентироваться необходимо на челна семьи с максимальным весом. Некоторые домашние тренажеры не рассчитаны не более 100 кг, профессиональные выдерживают 150 кг.
    4. Наличие разных программ. Это поможет вам менять степень и интенсивность нагрузок. наличия такого параметра делает тренажер более универсальным.
    5. По отзывам клиентов лучше выбрать модель с наличием регулировки поручней, седла, чтобы могли пользоваться велотренажером все члены семьи.

    Видео: какой велотренажер лучше купить

    Многих людей беспокоит излишний вес, другие хотят просто поддерживать себя в форме, третьим рекомендованы тренировки по состоянию здоровья.

    Для каждого человека из этих категорий покупка велотренажера может стать идеальным вариантом в решении назревших проблем. Остается лишь приобрести этот заветный агрегат, но как это сделать и что нужно знать при выборе?

    Большинство людей, которые испытывают проблему с лишним весом, стараются изменить ситуацию. Для этого они бегают по утрам, сидят на диетах, ходят в тренажерные залы.

    К сожалению, не всегда имеется время для того, чтобы осуществить пробежку либо сходить в спортзал, и ввиду этого появляются мысли о покупке велотренажера.

    На сегодняшний день аэробная нагрузка при помощи велотренажера является самой эффективной и, к тому же, доступной. Но прежде чем просто пойти и купить, необходимо знать, как выбрать велотренажер для дома, какие существуют нюансы и имеются ли какие-либо определенные рекомендации.

    Если домашний велотренажер подобран под индивидуальные особенности, является действительно качественным и соответствует международным стандартам, постепенно исчезнет не только лишний вес, но и укрепятся такие внутренние органы, как легкие, сердце и кровеносные сосуды.

    Прежде чем приступить к наболевшему вопросу, как выбрать велотренажер для похудения, следует уточнить, что модельный ряд этих агрегатов весьма обширен.

    Кроме этого, после тренировки его можно просто сложить и убрать в угол. Конечно же, такие агрегаты не настолько прочные и функциональные, как стандартные, но, с другой стороны, такие велотренажеры просто идеальны для тех, кто только начинает свои тренировки и осваивает подобные системы.

    Мини-велотренажер

    В принципе, если хочется приобрести самый элементарный и простой в использовании тренажер, можно остановить свой выбор на данном варианте. У него масса положительных свойств, среди которых его компактность и невысокая стоимость.

    Вертикальный велотренажер

    Если хотим при тренировках нагрузить не только ноги, но и остальные части тела, выбираем вертикальный тип агрегата. По сути, это тот же велосипед. У него можно отрегулировать под себя седло.

    За счет того, что рамы у аппарата очень мощные, и по причине уникальной конструкции, тренировка на вертикальном велотренажере может предусматривать не только стандартную систему, но и ускорение с отрывом от сиденья.

    Тренажер горизонтального типа

    Если имеется лишний вес, но существуют проблемы в поясничном отделе, имеет смысл подумать о приобретении горизонтального велотренажера.

    На таком аппарате нагрузке подвергаются только ноги и ничего больше, так как сама тренировка осуществляется в лежачем либо в полулежачем положении. В принципе, этот аппарат также способен убрать лишний вес, но несколько иначе, чем стандартные модели.

    В вопросе, как выбрать велотренажер для дома, существует масса дополнительных критериев, например, наличие дополнительных функций либо их отсутствие.

    От этого зависит не только качество тренировки, но и стоимость самого агрегата. При наличии компьютера и дисплея человек может контролировать многие важные параметры, в числе которых:

    • некоторые второстепенные функции, например, точное время тренировки, температура воздуха и прочее;
    • величина имеющейся нагрузки;
    • частота сердцебиения.

    Что касается данных датчиков, их существует несколько видов.

    1. Беспроводные датчики фотоэлектронного типа.
    2. В ручках тренажера.
    3. Датчики, закрепляющиеся на груди либо на ухе.

    Датчик, конечно же, не первостепенный критерий выбора велотренажера, но существует взаимосвязь: насколько удобен будет весь процесс тренировки, настолько эффективен будет сам результат.

    Например, не всегда удобно на протяжении тренировки держать в руках ручки агрегата. По этой причине вариант с датчиками на ручках может быть не совсем актуальным. В случае крепления к уху либо груди человек может испытывать дискомфортные ощущения.

    Беспроводной тип, в принципе, лишен всех этих недостатков, и, по сути, велотренажеры, оборудованные этим датчиком, значительно выигрывают перед остальными.

    То есть, основываясь на вышесказанном, можно сделать простые объективные выводы. Выбирать или нет велотренажер с дополнительными датчиками? Ответ зависит, в первую очередь, от целей использования аппарата.

    1. Если беспокоит повышенный вес, следует приобрести тренажер с тяжелым маховиком и повышенным диапазоном нагрузок. Также в этом случае желательно раскошелиться и на качественные датчики.
    2. В том случае, когда тренажер приобретается для профилактических действий и при заболеваниях сосудистой системы, следует с особым рвением отнестись к наличию максимального количества датчиков. То есть тут важно знать состояние нагрузок, какой пульс во время тренировки, а также желательно вести журнал.

    Если тренажер покупается только для поддержания тонуса, от всех функций можно отказаться. Если же наличие компьютера желательно, можно приобрести велотренажер с самым банальным электронным устройством.

    ТОП-5 лучших велотренажеров для дома

    После описания основных типов и особенностей тренажеров следует перейти к непосредственному обзору конкретных моделей. Отзывы покупателей позволили создать ТОП-5 самых популярных и эффективных велотренажеров для домашнего использования.

    Это полноценный велоэргометрический агрегат вертикального типа, который используют как дома, так и в специализированных спортивных клубах. Больше подойдёт для человека, который нацелен на серьёзные тренировки.

    Велотренажер отличается широким функционалом, способен выдержать большую массу тела (до 148 килограммов), позволяет устанавливать необходимую нагрузку и требуемую тренировочную программу.

    Преимущества:

    • 20 режимов нагрузки;
    • профессиональный дисплей;
    • 10 тренировочных программ;
    • возможность настройки руля и сиденья для всех домочадцев;
    • датчик измерения сердцебиения;
    • функция, показывающая нагрузку на различные мышечные группы;
    • вентилятор;
    • дополнительные приспособления – динамики, места для стаканчика и книжки.

    Недостатки:

    • отсутствие возможности тренировать верхние конечности;
    • высокая цена.

    Средняя стоимость – 91000 рублей.

    Ещё один велоэргометр, только, в отличие от предыдущей модели, относится к полупрофессиональным тренажерам с вертикальной посадкой. Агрегат отличается разнообразием функций и программ: для снижения веса, укрепления сердечно-сосудистой системы, тренировка выносливости и скорости.


    Как свидетельствуют отзывы, велотренажер отличается повышенным комфортом, поскольку сиденье можно настроить по высоте, а ремни на педалях отрегулировать по размеру.

    Достоинства:

    • оценка состояния сердца и сосудов;
    • анализатор жировой ткани;
    • 32 режима нагрузки;
    • 19 тренировочных программ;
    • сенсорный датчик измерения пульса;
    • чёткий дисплей;
    • комфортное сиденье (гелевая подушка);
    • лёгкий и бесшумный ход;
    • способность выдерживать массу тела до 150 кг;
    • разумная цена для подобного устройства.

    Недостатки:

    • иногда сбиваются показатели пульса на датчиках.

    Средняя стоимость – 29000 рублей.

    Svensson Body Labs CrossLine BCM

    Этот тренажер отличается небольшими размерами и высокой производительностью. В первую очередь, спортивное приспособление ориентировано на начинающих пользователей и спортсменов-любителей.


    Многие покупатели отмечают, что велотренажер отличается оптимальным соотношением стоимости, функционала и высокого качества. Пожалуй, это лучшая бюджетная модель.

    Достоинства:

    • бесшумность;
    • 8 режимов нагрузки;
    • информативный дисплей;
    • сенсорные датчики измерения пульса на рукоятках;
    • комфортное сиденье;
    • достаточно низкая стоимость.

    Недостатки:

    • отсутствие нагрудного передатчика пульса;
    • невозможность задать собственную программу;
    • максимальный вес – 120 кг.

    Средняя стоимость – 15500 рублей.

    Полупрофессиональная модель подойдёт для тех, кто желает отслеживать своё состояние при активной тренировке. Монитор отражает показания пульса, время занятия, скорость «езды», пройденное расстояние, расход энергии и даже температуру в помещении.


    Устройство предназначено для людей с различной физической подготовкой и разной массой тела. А компактные размеры позволяют установить велотренажер даже в небольшой комнате.

    Достоинства:

    • высокое качество материалов и монтажа;
    • 10 режимов нагрузки;
    • удобное гелевое сиденье;
    • датчик пульса на руле;
    • возможность подключения беспроводного кардиодатчика, показатели которого выводятся на монитор;
    • максимальный вес – 150 кг.

    Недостатки:

    • показания вмонтированного датчика пульса не всегда корректны;
    • отсутствие возможности программирования тренировки.

    Средняя стоимость – 38000 рублей.

    Бюджетный тренажер, одно из самых популярных и часто приобретаемых устройств этого класса. Идеальный вариант для выполнения упражнений дома.


    Подойдёт как для человека, желающего похудеть, так и для непрофессионального спортсмена, который стремится повысить определённые характеристики.

    Достоинства:

    • возможность регулировки сиденья;
    • 8 режимов нагрузки;
    • плавность и бесшумность движения педалей;
    • имеется подставка для стаканчика;
    • информативный дисплей;
    • транспортировочные ролики;
    • компенсация неровности пола.

    Недостатки:

    • отсутствие возможности запрограммировать курс занятий.

    Средняя стоимость – 17000 рублей.

    При выборе устройства учитывайте все его показатели, особенности своего организма и главную цель тренировки. Благо что современные производители предлагают множество велотренажеров на любой вкус и кошелек.

    Обновлено: 13.07.2018 15:01:25

    Катание на велосипеде помогает проработать многие группы мышц, сделать тело более подтянутым и выносливым. Но в условиях средней полосы и северных широт использование двухколёсного транспорта ограничено сезонами. Благо, сегодня существует большое количество различных по модификации и мощности велотренажёров, на которых можно заниматься не только в спортивном зале, но и дома.

    Чем отличаются велотренажёры: как сделать выбор

    Велотренажёров существует множество. Они отличаются по разным признакам:

      Цена, часто определяет качество и функциональность. Бюджетные модели обычно базовые, в них есть регулирование нагрузок и одно ключевое положение для тела, более дорогие с расширенным спектром режимов тренировок, «умным» программным обеспечением, разными положениями тренировки.

      Тип привода : ременные (инерционные), магнитные, электромагнитные, аэромагнитные. Самые простые ременные приводятся в действие усилием ног, кручение педалей через утяжелитель передаёт вращение на колёса. Приводы с магнитами работают по принципу взаимодействия магнитных полей, они более точно регулируются по нагрузке и практически не изнашиваются.

      Размер и положение для тренировки : есть модели классического типа, с имитацией спортивного велосипеда, а также мобильные портативные устройства, педали на которых можно крутить где угодно, сидя на стуле.

      При выборе следует ориентироваться на стоимость, подходящую мощность, тип привода, а также на допустимую нагрузку, запас которой должен быть 10-15 кг.

      Перед экспертами EXPERTOLOGY стояла задача выявить лучшие модели велотренажёров в разных категориях. В рейтинге представлены самые интересные велотренажеры с точки зрения технического содержания и отзывов владельцев.

    Рейтинг лучших велотренажеров

    Номинация место наименование товара цена
    Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой (бюджет до 10 000 рублей) 1 10 760 ₽
    2 7 290 ₽
    3 9 890 ₽
    4 11 890 ₽
    Лучшие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой по соотношению цена-качество 1 25 890 ₽
    2 21 990 ₽
    3 20 790 ₽
    4 16 690 ₽
    5 16 990 ₽
    Лучшие вертикальные велотренажеры с электромагнитной нагрузкой 1 45 990 ₽
    2 39 890 ₽
    3 23 490 ₽
    4 55 490 ₽
    5 14 100 ₽
    6 128 990 ₽
    Лучшие горизонтальные велотренажеры для дома 1 82 490 ₽
    2 91 590 ₽
    3 30 170 ₽
    4 44 990 ₽
    5 33 990 ₽
    Лучшие спин-байки (сайкл-тренажеры) 1 64 890 ₽
    2 109 990 ₽
    Лучшие портативные велотренажеры 1 9 318 ₽
    2 3 170 ₽
    Лучшие аэромагнитный велотренажер 1 94 000 ₽

    Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой (бюджет до 10 000 рублей)

    В данной категории мы представили недорогие велотренажёры, доступные для покупки всем желающим. Магнитный привод не требует подключения к электрической сети, движение обеспечивается по законам физики в создаваемом естественным образом магнитном поле. Нагрузка регулируется точно и корректно, а срок службы такого велотренажера практически не ограничен.

    Многофункциональный вертикальный тренажёр велосипедного типа Body Sculpture BC-1720G – лучшее решение среди бюджетных устройств для тренировок в зале и дома. Его компактные размеры делают возможным размещение в помещении с любой площадью, а прочная рама выдерживает массу до 100 кг. Маховик весом 4 кг подходит для поддержания хорошей физической формы начинающих, пожилых и людей с небольшой массой тела.

    Рост тренирующегося значения не имеет – удобное сиденье можно выдвигать по вертикали, подбирая оптимальное положение по длине ноги, руль тоже регулируется.

    У тренажёра есть дисплей, на котором отображаются основные данные тренировочного процесса: пульс от датчиков на руле, скорость, расход калорий, интенсивность вращения педалей. Велотренажером предусмотрена функция BodyFat (жироанализатор), 18 программ тренировки, 3 из которых пульсозависимые.

    Такой богатый функционал, небольшие габариты и доступная цена около 10 000 рублей делают Body Sculpture BC-1720G лидером рейтинга среди бюджетных и качественных велотренажёров.

    Достоинства

      Много программ тренировки;

      Точные кардиодатчики и информативный дисплей;

      Есть подставка для книг;

      Регулировка сиденья и руля;

      Небольшие габариты и устойчивая конструкция;

    Недостатки

    • Пользователи отмечают отсутствие отключения звука клавиш.

    Вторую строчку уверенно занял велотренажёр Sport Elite SE-2450 благодаря 8-уровневой системе магнитных нагрузок при лёгком маховике 2 кг. Такой подойдёт для начинающих тренирующихся с весом до 100 кг, поскольку значительной интенсивности от него ждать не приходится. Встроенный компьютер с дисплеем передают информацию о пульсе, калориях, дистанции и скорости.

    Тренажёр скорее имитирует летние прогулки на велосипеде. Подкупают небольшие габариты и низкая цена около 7500 рублей. Его основной недостаток – нерегулируемое по высоте сиденье, поэтому заниматься на таком будет удобно человеку с ростом до 170 см.

    Достоинства

      Низкая цена;

      Подходит для поддержания хорошей физической формы;

      Конструкция нетяжёлая (14,5 кг), но устойчивая;

      Информативный дисплей с точными данными тренировки;

    Недостатки

      Нерегулируемое по высоте сиденье;

      Нет силовых интенсивных нагрузок из-за лёгкого маховика.

    Велотренажёр германской разработки и китайской сборки Carbon Fitness U100 оптимален для разноплановых тренировок в восьми режимах нагрузки, обеспечивающих сбалансированным маховиком 4 кг. Магнитный механизм практически не изнашивается и не выходит из строя, поэтому заниматься можно ежедневно по несколько часов для улучшения физической формы, похудения и поддержания тонуса тела с массой до 100 кг.

    Конструкция изготовлена из металла с качественным цветным покрытием, механизмы закрыты в герметичный пластиковый кожух, поэтому пыль и влажность устройству не повредят, а внешний вид сохранится в речение долгого времени. Сиденье регулируется по высоте, поэтому велотренажёр подходит для людей с разным ростом, а нагрузка регулируется в районе педалей посредством ремешков.
    Дисплей отображает всю основную информацию о тренировке.

    Достоинства

      Доступная цена около 9800 рублей;

      Регулируемое по высоте сиденье;

      8 режимов тренировки и маховик с оптимальной массой для домашних тренировок;

    Недостатки

    • Не самый плавный ход педалей, судя по отзывам пользователей.

    На четвертом месте эксперты разместили велотренажёр HouseFit HB-8166HP только из-за меньших показателей нагрузки на раму – до 90 кг и малого количества режимов нагрузки (всего 5). Зато конструкция велотренажера прочная, маховик 4,5 кг обеспечивает хорошее нагружение мышц для поддержания хорошей физической формы и даже похудения. Удобная посадка на сиденье, регулируемое по высоте, делает тренировку комфортной для людей с любым ростом. Имеются встроенные кардиодатчики на ручках руля с точной передачей данных на компьютер.

    Дисплей на велотренажёре самый простой, переключение для просмотра параметров тренировки осуществляется нажатием кнопки.

    Достоинства

      Простая, но прочная конструкция;

      Устойчивый и компактный корпус;

      Несложное управление;

    Недостатки

    Мало программ тренировок.

    Лучшие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой по соотношению цена-качество

    В соотношении цена-качество представлены более дорогие модели велотренажёров с магнитной нагрузкой. Они отличаются от бюджетных более совершенной и прочной конструкцией, богатым программным обеспечением и более широкой функциональностью.

    Велотренажёр Oxygen Pro Trac II невозможно обойти стороной: устройство компактное, выполнено в эргономичном спортивном дизайне, 10-килограммовый маховик и магнитная нагрузка позволяют прорабатывать мышцы от уровня новичка до заядлого спортсмена в 8 уровнях нагружения в 12 специальных программах. Конструкция аппарата подойдёт для тренировок человека массой до 150 кг с любым ростом – руль и сиденье регулируются по высоте и по горизонтали. Комфортное движение обеспечивает трёхкомпонентный педальный узел повышенной надёжности и высокоточные подшипники, а контроль за тренировкой помогает осуществлять многофункциональный голубой LCD дисплей.

    У велотренажёра есть встроенные датчики пульса, а также специальная программа по восстановлению нормального ритма сердцебиения в процессе и после езды.

    Над созданием Oxygen Pro Trac II работали дизайнеры, взявшие за основу особенности экстерьеров дорогих автомобилей. Отсюда на корпусе велотренажёра хромированные детали и стилистика спорткара. Использованный пластик не содержит вредных компонентов и полностью безопасен для здоровья человека и окружающей среды.

    При всех преимуществах цена у велотренажёра оптимальная – около 25 000 рублей.

    Достоинства

    Оптимальная цена;

    Тяжёлый маховик с магнитной регуляцией для нагрузок разного уровня;

    Регулирование положения сиденья и руля во всех плоскостях;

    Много режимов тренировок;

    Недостатки

      У пользователей при сборке возникают проблемы с чтением инструкции;

      Неточный подгон деталей корпуса (встречается, но не у всех, на функциональность влияния не оказывает).

    Велотренажёр Hasttings Spider SB300 попал на второе место неслучайно: он рассчитан на массу пользователя до 125 кг, оснащён тяжёлым маховиком весом 22 кг на магнитном нагружателе. Плавное переключение нагрузки позволяет тренироваться в одном из 8 силовых режимов, программы необходимо настраивать самостоятельно. ПО содержит функции BodyFat и фитнес-оценки для анализа состояния организма.

    Особенность корпуса – пластик с каучуком, который делает покрытие важных деталей надёжным и в меру упругим, отсутствует характерная хрупкость.

    Экран отображает всю информацию о тренировке, во время которых можно читать книжку, установив её в держатель, или слушать музыку через встроенные динамики с разъёмом подключения 3,5 мм.

    Достоинства

      Большой выбор написанных программ с оценкой эффективности и анализатором состояния тела;

      Цена около 22 000 рублей;

      Отсутствие каких-либо претензий к качеству сборки и эксплуатации со стороны экспертов и пользователей;

      Прочная рама высокой надёжности;

      Тяжёлый маховик обеспечивает широкий диапазон нагрузок;

    Недостатки

    • Нет готовых написанных программ для тренировки.

    На третьей строчке рейтинга разместился велотренажёр Body Sculpture BC-6760G из-за сниженной возможной нагрузки на раму – она рассчитана на пользователя только до 120 кг, да и маховик на магнитном приводе гораздо легче – 6 кг. Но это не мешает велотренажеру быть функциональным: тренироваться можно в 21 разноуровневых режимах от подготовительного до профессионального в домашних условиях: 1 мануальная, 12 стандартных, 4 пользовательские и 4 пульсозависимые программы.

    Велотренажёр подойдёт для ездока любого роста – руль и сиденье регулируются по высоте, комфортное вращение педалей обеспечивает нескользящее их покрытие с ремешками и плавная система регуляции нагрузки.

    Ориентировочная стоимость аппарата – 23 000 рублей.

    Достоинства

      Много программ тренировок;

      Оптимальный вес маховика для разнообразных нагрузок;

      Качественная сборка без образования поломок (не выявлены);

      Информативный дисплей;

      Удобная и устойчивая конструкция;

    Недостатки

    • Не совсем корректный пульсометр.

    Магнитная система нагрузки SpinMaster™ с 9-килограммовым маховиком в тренажёре SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM обеспечивает тренировки в 8 силовых режимах в домашних условиях. Комфортному занятию способствуют комфортное сиденье и руль, регулируемые по вертикали в 9 разных положениях.

    Велотренажер устанавливается на любое прочное основание: балансировке способствуют компенсаторы неровности пола, а перемещению – транспортировочные ролики.

    Для тренировок не предусмотрены специальные программы, даже пользовательские, поэтому велотренажёр получает только четвертое место в категории рейтинга.

    LCD-дисплей с диагональю 9 дюймов монохромный чёрно-белый, он отображает всю необходимую информацию о динамике процесса и тела, на него также поступают и анализируются сердечные сокращения с датчика пульса на рукоятках. Система Recovery поможет сбалансировать тренировку в соответствии с возможностями организма любого человека с ростом до 195 см и весом до 130 кг.

    Стоимость велотренажера сравнительно бюджетная: около 16 600 рублей.

    Достоинства

      Оптимальная мощность для новичка и спортсмена в домашних условиях;

      Доступная цена;

      Регулирование положения сиденья и руля;

      «Умные» программы тренировок с анализаторами деятельности;

    Недостатки

      Иногда наблюдаются проблемы в эксплуатации из-за слабых механизмов ходовой части;

      Нет программ тренировок, только текущее состояние процесса.

    Замыкает рейтинг качественных моделей велотренажёров устройство Carbon Fitness U304. Это хороший аппарат для домашних тренировок в произвольном режиме при 8 традиционных уровнях нагрузки, обеспечивающих маховиком на магнитах массой 6 кг. Максимальная масса пользователя не должна превышать 140 кг, а рост может быть любым – сиденье регулируется.

    На дисплее в одной строчке отображаются разные параметры процесса, переключать которые можно нажатием механической кнопки.

    Carbon Fitness U304 – базовая модель велотренажёра без лишних деталей.

    Достоинства

      8 уровней нагрузки;

      Бесшумная работа;

      Недорогое устройство – около 16 000 рублей;

      Увеличенный вес пользователя;

    Недостатки

      Не самый плавный ход;

      Качество сборки корпуса среднее;

      Отсутствуют записанные программы тренировок;

    Лучшие вертикальные велотренажеры с электромагнитной нагрузкой

    Электромагнитное поле образуется внутри рабочего механизма под действием поступающего электричества, для чего требуется либо подключение тренажёра к розетке, либо конструкцией предусматривается заряжающийся аккумулятор. Переключение скоростей и усилий в таких велотренажерах более точное, ход плавный и равномерный. Тренажёры с электромагнитным приводом самые долговечные и надёжные.

    Тренажёр с многофункциональной консолью: в неё уже записаны 76 программ разноплановых тренировок при 24 типах нагрузки с русифицированным меню, возможно управление списками мелодий (RemoteControl), USB Charger для зарядки устройств, предусмотрен Bluetooth APP для приложения iOS/ANDROID. Рамка дисплея поворачивается в нужное положение для удобства тренирующегося.

    Прочная рама рассчитана на нагрузку до 160 кг. Комфорт при тренировке обеспечивает профессиональная система привода высокой надёжности с тяжёлым маховиком 11,7 кг, а также регулируемое сиденье подстраивается под любой рост от 150 до 200 см. Нагрузка переключается плавно, во время тренировки при превышении выставленного параметра звучит предупреждающий сигнал.

    Велотренажёр AMMITY DREAM DB 40 подходит для профессионального и домашнего использования, для поддержания физической формы, похудения, профилактических и лечебных занятий спортсменов и любителей любого возраста, за что и получает первое место в категории.

    Достоинства

      Эргономичный строгий дизайн в черном цвете;

      Регулировка сиденья по вертикали и горизонтали;

      Информативный дисплей;

      Тяжёлый маховик для силовой проработки мышц;

      Много программ тренировок;

    Недостатки

    • Высокая цена около 44 000 рублей.

    Вертикальный велоэргометр Oxygen Nexus Guru UB HRC рассчитан на пользователей весом до 160 кг. Кручение педалей плавное за счёт маховика 11 кг и фирменной приводной системы с трёхкомпонентным педальным узлом с впрессованными подшипниками. Питание обеспечивается генератором, поэтому подключение к розетке не требуется, тренажёр можно поставить куда угодно.

    На педалях имеется регулируемый ремешок для корректировки размера поддержки ноги, а сиденье можно адаптировать под рост наездника по вертикали и горизонтали. Гелиевые наполнители в подкладных подушечках сиденья предотвращают натирания и неприятные ощущения.

    Встроенная консоль с экраном 5,5 дюймов оснащена 12 различными программами разнонаправленных тренировок, можно также запрограммировать собственные режимы. Полезные функции Recover и Body Fat помогут оценить состояние сердечно-сосудистой системы и тела в целом для лучшей проработки во время тренировок. В руль встроены кардиологические датчики, можно подключить дополнительный беспроводной для более точного снятия данных пульса.

    Из полезностей: подставка для книг и бутылки (но её нет в комплекте).

    Достоинства

    Информативный дисплей;

    Хорошее программное обеспечение;

    Надёжный механизм педальное-приводной системы;

    Недостатки

    • Высокая цена - 40 000 рублей.

    Велоэргометр относится к разряду премиальных устройств для тренировки начинающих пользователей и опытных спортсменов весом до 140 кг. В основе работы тяжёлый сбалансированный маховик 11 кг, шведские подшипники и трехкомпонентный шатун велосипедного типа, обеспечивающие плавный ход педалей. Сиденье регулируется по горизонтали и вертикали, как и руль, на педалях многопозиционные ремешки и нескользящее покрытие для удобства постановки ноги.

    Компьютер «знает» 12 программ, 4 из них пульсозависимые, можно написать собственную или воспользоваться ручной настройкой индивидуального режима. Вся информация от скорости кручения до пульса отображается на дисплее диагональю 14,5 см. Функция Recovery даёт оценку сердечно-сосудистой системы по окончании процесса.

    Для удобства перемещения у тренажёра есть колёсики, а для адаптации к неровностям пола – компенсаторы.

    SVENSSON BODY LABS CrossLine BMA подучил третье место в рейтинге из-за сниженной нагрузки на раму, но к качеству сборки и функциональности устройства вопросов нет.

    Достоинства

      Набор программ разной направленности;

      Качественная сборка;

      Сравнительно бюджетная цена в категории – 23 000 рублей;

      Регулируемые руль сиденье, педали;

    Недостатки

    • Встречаются экземпляры с очевидной китайской сборкой (брак).

    Велотренажёр Horizon Comfort 5 предназначен для тренировок спортсменов разного уровня подготовки весом до 136 кг. Маховик 8,5 кг в электромагнитном поле создаёт разную интенсивность нагрузок в 20 вариантах при 12 готовых тренировочных программах, одна из них пульсозависимая. Положение сиденья регулируется в двух плоскостях, а руль статичный неподвижный. По этим показателям мы присудили тренажёру четвёртое место в категории рейтинга.

    Встроенная консоль отображает полное состояние тела в тренировке, за точность передачи пульса отвечают встроенные в руль датчики, а также проводной нагрудный пояс, можно дополнительно подключить беспроводной ремешок.

    Horizon Comfort 5 подключается к компьютеру, у него есть встроенный Wi-Fi, подключение iOS/Android. Приятное дополнение – музыкальные колонки и аудиовход 3,5 мм.

    Достоинства

      Оптимальная масса маховика;

      Датчики пульса на руле и ремне (нагрудный);

      Эргономичная конструкция с удобным сиденье и рулём;

      Программы для разных тренировок;

    Недостатки

      При средних характеристиках завышенная цена по сравнению с лидерами в категории – около 55 000 рублей;

      Руль не регулируется.

    Этот велотренажёр подходит для поддержания хорошей физической формы, похудения и оздоровления. Удобная рама с расчётной нагрузкой 100 кг и широкими педалями делают комфортной тренировки для людей разного возраста, к росту адаптируется регулируемое по горизонтали вертикали комфортное сиденье.

    За разнообразие тренировок отвечает 21 программа: 4 зависимые от пульса, 12 готовых, 4 заданных пользователем, Cool Down, всего 16 уровней нагрузки. Они и динамика отображаются на дисплее, но без русифицированного меню.

    В целом тренажёр Body Sculpture BC-3100G – базовое решение с разнообразными программами для домашних тренировок. Он получает пятое место за сниженную несущую способность и отсутствие русифицированного меню. Стоимость велотренажера соответствует его функциональности – всего 14 000 рублей.

    Достоинства

      Низкая цена;

      Точное считывание пульса, но с некоторым отставанием;

      Увеличенное число нагрузок (маховик 7 кг);

      Стандартный набор программ;

    Недостатки

      Ограничение по массе пользователя;

      Привязан к розетке.

    На шестом месте разместился электромагнитный тренажёр профессионального применения Spirit CU800. Он один из немногих, рассчитанный на большую массу тела – до 204 кг, усиленная рама и соответствующие особенности конструкции отчасти обусловливают высокую стоимость устройства – около 129 000 рублей, но при этом электроникой предусмотрено всего 10 программ тренировок. Зато уровней нагрузки 40 благодаря тяжёлому маховику 15 кг. Работает аппарат от встроенного генератора, и это плюс. Нагрузки интенсивные, предназначенные для похудения и приведения мышечного корсета в тонус. Примечательно, что пульсометр у тренажёра точный, как и пульсозависимые программы.

    ПО предусмотрен фитнес-тест, Body Fat. LED дисплей отображает информацию точно, практически без погрешностей.

    Для удобства пользования сиденье регулируется по высоте и есть вентилятор, а для транспортировки велотренажера предусмотрены колёсики, компенсаторы неровностей пола.

    Достоинства

      40 уровней нагрузки;

      Поставка под аксессуары;

      Нагрудный пульсометр, датчики в руле;

      Точная передача данных;

    Недостатки

      Очень высокая цена;

      Мало программ для подобной нагрузки.

    Лучшие горизонтальные велотренажеры для дома

    Горизонтальный велотренажёр имеет необычную конструкцию: педали расположены под рулём, то есть положение тела полулежащее, на ноги приходится помимо основной нагрузки от кручения ещё и поддержание собственного веса. На устройстве прорабатываются все мышцы ног и пресса одновременной разгрузкой суставов верхней части торса и поясницы.

    Горизонтальный велоэллипсоид AMMITY Ocean OR 50 оборудован активными поручнями для одновременной проработки плечевого пояса и опорно-двигательного аппарата. Корректировка нагрузки аэромагнитного типа очень точная, адаптируется к особенностям тела спортсмена. Цельная рама рассчитана на вес пользователя 180 кг, её многопозиционная регулировка адаптируется под рост от 160 до 200 см. Конструкция продумана грамотно, при тренировке обеспечивается правильная биомеханика, мягкий ход и бесшумное движение внутренних механизмов.

    Консоль с русифицированным интерфейсом предлагает 76 программ тренировки разного действия от профилактического до оздоравливающего. К компьютеру можно подключить USB устройства для зарядки, имеется сопряжение Bluetooth APP с iOS/ANDROID.

    AMMITY Ocean OR 50 получает первое место среди горизонтальных велотренажёров за универсальность, многообразие тренировочных нагрузок и возможность проработки всего корпуса, включая плечевой пояс. Цена велотренажера соответствует функциональности – около 107 000 рублей.

    Достоинства

      Тяжёлый маховик 28 кг и широкий набор нагрузок;

      Есть bluetooth-модуль и два порта USB;

      Вентилятор;

      Регулируемое положение сиденья;

      Подключение к мобильным приложениям;

      Активные поручни с кардиодатчиками, возможно подключение беспроводного пояса со считывающими сенсорами;

      Много программ;

    Недостатки

      Большой вес 82 кг, но есть колёсики для передвижения и компенсаторы для установки.

    Велотренажёр горизонтального типа с электромагнитным энергозависимым приводом Spirit XBR25 идеален для домашнего комплексной тренировки тела, поддержания желаемой физической формы, похудения, а также приведения в порядок сердечно-сосудистой системы.

    Сварная конструкция рассчитана на массу тела до 160 кг, анатомическому движению способствует наклонённая внутрь педаль, для равновесия рядом с сиденьем размещены удобные поручни.

    У тренажёра тяжёлый маховик 14 кг, он обеспечивает 20 уровней нагрузки в 6 тренировочных программах: пересеченная местность, жиросжигание, кардиологический тренинг, на выносливость, интервальная тренировка и ручное управление. LCD монитор с голубой подсветкой транслирует все параметры процесса. В комплекте предусмотрен беспроводной кардиоремень, на поручнях есть датчики пульса.

    Конструкция тренажёра подстраивается под любую анатомию: уровень наклона руля регулируется, положение спинки можно корректировать, дышащие подкладки не дадут телу вспотеть.

    Стоимость тренажёра около 92 000 рублей.

    Достоинства

      Комплексная тренировка в широком диапазоне нагрузок;

      Плавная и точная регулировка нагрузок.

      Есть вентилятор;

      Качественная сборка;

      Точные кардиодатчики, ремень беспроводной в комплекте;

      Регулируемое место спортсмена;

    Недостатки

    • Высокая цена.

    На третьем месте в рейтинге расположился горизонтальный тренажёр Oxygen Satori RB HRC, сочетающий в себе многофункциональность и высокотехнологичные конструктивные решения. Сопротивление нагрузки от сбалансированного маховика 10 кг электромагнитное, регулировать усиление можно в пределах 16 режимов. Тренажёр рассчитан на вес пользователя не более 150 кг с разным ростом – сиденье регулируется по горизонтали, как и положение руля.

    Сенсорный дисплей ЖК отражает все параметры тренировки, включая пульс от датчиков на ручках, дополнительно можно приобрести кардиопояс. ПО предусмотрена 21 готовая программа разной направленности, встроенные специальные функции анализируют количество жира, состояние сердечно-сосудистой системы в процессе и по окончании тренировки.

    Велотренажёр с усреднёнными характеристиками Oxygen Satori RB HRC можно приобрести в среднем за 43 000 рублей.

    Достоинства

      Оптимальный набор режимов и программ;

      Цветной сенсорный дисплей;

      Оптимальная стоимость для категории;

      Регулируемое положение руля и сиденья;

    Недостатки

    • Не всегда корректная передача данных.

    Четвертое место рейтинга занял габаритный, но мощный тренажёр NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014) с расчётной массой пользователя только 115 кг. Вентиляция поясницы на сиденье способствует длительным комфортным тренировкам в 25 уровнях сопротивления маховика весом 10 кг. Удобное кресло с вертикальной посадкой разгружает спину и поясничные суставы во время тренировочного процесса.

    20 программ разной направленности записаны в компьютерную консоль с монохромным дисплеем диаметром 12,7 см (5 дюймов), управление сенсорное OneTouch с понятным интерфейсом. Полезная функция iFit® Live позволяет отслеживать состояние тела и корректировать процесс тренировки для получения желаемого эффекта.

    Сердечные ритмы считывает монитор Dual-Grip CardioGrip™; комплектацией не предусмотрен кардиопояс, но есть возможность его приобретения и подключения к центральной системе устройства.

    Для весёлой тренировки конструкцией предусмотрен Аудиоразъём для iPod® и встроенная звуковая система Intermix Acoustics™ 2.0, а также держатель для бутылки.

    Весит велотренажер 48 кг, но транспортировка – не проблема благодаря колёсикам. Стоимость велотренажёра около 45 000 рублей.

    Достоинства

      Широкий набор программ и диапазон нагрузок;

      Качественная сборка без претензий к качеству;

      Точное измерение пульса и данных тренировки;

      Брутальный дизайн;

      Плавное и точное переключение нагрузок электромагнитным приводом;

    Недостатки

      Массивный корпус, необходимо немало места;

      Нерусифицированное меню.

    Замыкает рейтинг велотренажёр DFC B8731R с магнитным нагружением и горизонтальной посадкой, рассчитанный на пользователей до 130 кг. Анатомическое сиденье с вентилируемой спинкой регулируется горизонтально под рост спортсмена, руль тоже можно подстроить по необходимости. Надёжной фиксации ноги способствует рифлёное нескользящее покрытие педалей на трёхкомпонентном шатуне и регулируемый ремешок.

    Маховик 7 кг обеспечивает всего 15 уровней нагрузки, регулируемых вручную. За кардиологией следят датчики на руле и опциональный, приобретаемый дополнительно пояс-нагрудник с монитором DFC W117.

    Англоязычный интерфейс компьютера с монохромным дисплеем понятен в управлении и сложностей с расшифровкой тренировочных данных обычно не вызывает. Программ тренировок нет, поэтому необходимо регулировать уровень нагрузки самостоятельно, и это минус устройства.

    Приятные дополнения конструкции: держатель для планшета, транспортировочные колёсики и компенсатор неровностей. На велотренажер есть заводская гарантия 12 месяцев. В целом, универсальная базовая модель для домашнего использования за 34 000 рублей.

    Достоинства

      Хороший диапазон нагрузок;

      Гарантия;

      Понятный интерфейс компьютера;

      Регулируемое сиденье и руль;

    Недостатки

      Нет программ тренировок;

      Меню на английском без русской версии.

    Лучшие спин-байки (сайкл-тренажеры)

    Спин-байки – это аналог спортивного велосипеда для интенсивной тренировки спортсменов. Они подходят для активного жиросжигания, интенсивных нагрузок на выносливость и улучшения качества сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Спин-байками пользуются профессиональные спортсмены для тренировок в закрытом пространстве и подготовки к соревнованиям.

    Второе место в рейтинге спин-байков занимает производительный велотренажёр Horizon Elite IC7.1, рассчитанный на пользователя весом до 136 кг. Он оснащён 20-килограммовым маховиком с инерционным приводом, регулируемым вручную. Посредством дисплея можно отслеживать километраж, скорость и расход энергии при тренировке. Беспроводной датчик передаёт показания пульса на компьютер в режиме трансляции.

    Спин-байк Spirit CB900 создаёт полную имитацию езды на спортивном велосипеде, подходит для сайклинга (интенсивных велотренировок). Интересный дизайн и качественная сборка делают устройство популярным для домашних и зальных занятий, нацеленных на похудение и развитие выносливости. Нагружение обеспечивает маховик весом 20 кг, а также регулируемая вручную система сопротивления колодочного типа.

    Сиденье для спортсмена весом до 160 кг регулируется вертикально и горизонтально, как руль. Беспроблемной транспортировке способствуют ролики и компенсаторы для стабильной установки. На раме есть держатель для бутылки. Велотренажера не требует подключения к сети – привод инерционный, собран из надёжных компонентов, тренажёр не боится многочасовых ежедневных тренировок.

    Достоинства

      Большой диапазон регулируемых нагрузок;

      Плавный ход и надёжный педальный механизм;

    Недостатки

      Высокая цена почти 110 000 рублей;

      Нет дисплея, отследить данные о тренировке нельзя.

    Лучшие портативные велотренажеры

    Не во всех квартирах и домах есть возможность установить полноразмерный велотренажёр, а заниматься необходимо. Для таких случаев придуманы портативные устройства, представляющие собой отдельный блок с педалями и дисплеем. Обычно маховик в маленьких аппаратах небольшой, способный обеспечить небольшой нагрузкой для поддержания хорошей физической формы. Привод может быть ременным, магнитным или электромагнитным, в зависимости от модели.

    Интенсивных тренировок от такого тренажёра ожидать не приходится, но более подходит для реабилитации и поддержки физической формы людей с ограниченными возможностями, пожилых, а также в качестве переносного тренажёра для поездок на дачу.

    Очевидное преимущество портативных велотренажёров – отсутствие максимальной нагрузки, тренирующийся садится на отдельный стул и просто крутит педали.

    На первое место эксперты определили велотренажёр портативной конструкции HouseFit HS-5028. Он требует подключения к сети – тип привода электромагнитный со складными прочными педалями. Для удобства использования устройства комплектацией предусмотрен противоскользящий коврик.

    На устройстве есть дисплей, отображающий информацию о пройденном пути, скорости кручения педалей, время тренировки и средний расход калорий. Пульсометр в устройстве отсутствует.

    Масса аппарата небольшая – всего 7,5 кг, его удобно перевозить в автомобиле. Стоимость велотренажера бюджетная – около 9500 рублей.

    Достоинства

      Компактные размеры и малый вес;

      ЖК-дисплей с информацией о тренировке;

      Электромагнитный привод;

    Недостатки

    • Сложно определить, к конструкции претензий нет.

    Минивелотренажёр Sport Elite BY-810 – бюджетное решение для поддержания физической формы в домашних условиях, его стоимость около 3000 рублей. Низкая стоимость обусловлена ременной передачей и компактной конструкцией: маленький корпус весом 4,6 кг с двумя педалями и небольшим дисплеем, на котором во время кручения педалей транслируется информация о пройденном пути, расходе калорий и текущей скорости.

    На педалях для удобства прикреплены регулируемые ремешки, в противоскользящего коврика нет и устройство необходимо ставить на негладкую поверхность. Как ни странно, производитель ставит ограничение максимального веса пользователя – 150 кг, вероятно, дело в силе нажатия на педали, которые, судя по отзывам не предназначены для интенсивного и усиленного кручения.


    Достоинства

      Очень компактный тренажёр;

      Самая низкая цена;

      Дисплей с крупным текстом;

    Недостатки

      Слабая конструкция для интенсивного кручения;

      Нет противоскользящего коврика, упоры не удерживают устройство на гладком полу в одном положении.

    Лучшие аэромагнитный велотренажер

    Аэромагнитная система в велотренажёре идеальная для профессиональных и интенсивных тренировок с повышенной нагрузкой. В таком аппарате электромагнитное поле питается от сети, что делает его мощность более высокой, параллельно происходит охлаждение двигательной части встроенным вентилятором.

    Многофункциональный велоэргометр оснащён не только педально-рулевым блоком, но и активными поручнями для проработки верхней части корпуса. Уникальная запатентованная система сопротивления AMC™ подстраивает нагрузку индивидуально под организм тренирующегося, что повышает эффективность процесса и делает его полезным и безопасным, что особенно касается людей с проблемами здоровья.

    Уровень интенсивности нагрузки регулируется плавно и бесшумно, плавный ход обеспечивает маховик 28 кг с многожильным приводным ремнём и сложным педальным узлом. На велотренажере предусмотрены 24 уровня нагрузки и 76 программ для похудения, поддержания хорошей физической формы, восстановления кардиоваскулярной системы. Заниматься на велотренажёре могут люди с ростом от 160 до 200 см и массой тела до 180 кг.

    К дополнительным опциям AMMITY Ocean OB 50 относятся: возможность зарядки устройств USB, функция RemoteControl, подключение Bluetooth APP для приложений платформ iOS/ANDROID. Дисплей полностью русифицированный и понятный в использовании и управлении.

    Достоинства

      Проработка всего тела;

      Периферийное подключение техники (музыка, приложения, устройства);

      Русифицированный интерфейс;

      Огромное количество программ разной направленности;

      Прочная конструкция без нареканий к сборке;

    Недостатки

    • Цена очень высокая – около 94 000 рублей.

    Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

    Современный велотренажер для дома представляет собой спортивный снаряд, имитирующий велосипед. Он является одним из самых популярных и распространенных спортивных снаряжений, применяется для физических нагрузок в домашних условиях.

    Для чего нужен велотренажер дома?

    На вопрос, нужен ли дома велотренажер, ответ однозначный – чтобы стать здоровым и привлекательным, такой снаряд нужен. Он компактный, удобен в использовании, эффективность тренировок не уступает по результативности занятиям в спортивных клубах. Регулярные нагрузки оказывают положительное действие на организм – от предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний до сжигания избыточных жировых отложений. Так что, если нет противопоказаний по состоянию здоровья, и есть уверенность, что хватит силы воли на тренировки – покупать велотренажер для дома нужно.


    Плюсы и минусы велотренажера дома

    Нужно знать плюсы и минусы велотренажера, чтобы понять – нужен ли такой железный конь дома:

    1. Тренажер развивает мускулатуру нижних конечностей.
    2. Имитатор велосипеда улучшает суставную подвижность, укрепляет связки, закаляет от травм.
    3. Уменьшается риск недугов сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
    4. Теряются лишние калории, велотренажер помогает похудеть.
    5. Происходит рост мышц ягодиц, улучшаются пропорции бедер и живота, уходит целлюлит.
    6. Нагрузку можно регулировать и выбирать под свои возможности уровень тренировки.

    Приобрести домашний велотренажер имеет смысл, если не пугают его минусы:

    1. Он занимает немало места, в маленькой квартире приносит неудобства.
    2. При езде на велосипеде спортсмен находится на свежем воздухе, чего не скажешь о велотренажере. Но его можно установить и на открытой террасе или заниматься в комнате при любой погоде.
    3. Велотренажер быстрых результатов не дает, и заниматься придется много.
    4. Спину нужно постоянно держать ровно, чтобы не испортить осанку.
    5. Нужно следить за одеждой, чтобы она не попала в устройство и не испортила его.

    Как выбрать велотренажер для дома?

    При выборе велотренажера стоит учесть в первую сначала вес пользователя. За основу надо брать массу самого тяжелого члена семьи. Чтобы купить удобный домашний велотренажер, перед тем как выбрать, надо определиться с его размерами. Для высоких пользователей (выше 185 см) лучше покупать модели с регулированием руля и сидения по глубине. Сами тренажеры различаются по типу посадки и устройству систем нагрузки. Самые распространенные – вертикальные, они лучше имитируют езду на велосипеде.

    Ручной велотренажер для дома

    Самый простой велотренажер для дома, первый и примитивный вид распределения нагрузки, отличается ручной (механической) регулировкой уровней сопротивления. Виды таких снарядов делятся на:

    1. Ременные, нагрузка создается в них посредством вращения педалей и регулируется различной степенью натяжения ремня.
    2. Колодочные, нагрузка создается благодаря сопротивлению тормозных колодок, прижатых к маховику.

    Механическими такие тренажеры называются, поскольку для создания нагрузки используется трение. Второй вариант дает более точную имитацию поездок на велосипеде и широкий диапазон нагрузок. По шуму ременные и колодочные тренажеры идентичны и считаются шумными. По размерам массивнее колодочный вариант, они же предпочтительнее для профессиональных тренировок.


    Электрический велотренажер для дома

    Перед тем, как подобрать велотренажер для дома, стоит обратить внимание на электрические модели. Этот вид снарядов подключается к электросети, а сопротивление педалей производится электромагнитным полем. Выпускаются модели, оборудованные собственным генератором и не зависящие от розетки – их можно разместить в любом удобном месте. Изнашиваемость элементов в таких снарядах минимальная.

    Современный электрический велотренажер для дома имеет набор компьютерных программ с заданными параметрами тренировок. Уровень нагрузки находится на автоматическом регулировании и подбирается самостоятельно программой, позволяя заниматься эффективно и целенаправленно. В развитых моделях есть возможность выбирать около 30 разновидностей тренировок.


    Магнитный велотренажер для дома

    В этом типе снарядов нагрузка на педали создается при притяжении маховика магнитным полем, которое выдают магниты. Ее мощность регулируется автоматически или вручную. Магнитный велотренажер для дома использует и магнитную систему торможения – в зависимости от расположения магнитов тяжелее либо проще крутить маховик. Такие модели бесшумные и имеют мягкий и равномерный ход, более совершенны, чем механический вариант.

    Современный электромагнитный велотренажер для дома использует электромагниты, а магнитный – обычные магниты. Система позволяет точно регулировать степень нагрузки, она стала распространенным вариантом для велотренажеров для дома. Важные параметры тренировки можно корректировать с помощью компьютерного датчика. Магнитные модели компактнее механических, но стоят дороже.


    Горизонтальный велотренажер для дома

    Популярны среди потребителей горизонтальные виды велотренажеров для дома. Педали в них расположены на уровне сиденья и под рулем. За счет этого у пользователя есть возможность расположиться полулежа, ноги разместив параллельно полу – они как бы вытягиваются в процессе тренировки. Суставы прорабатываются мягко, амплитуда движений расширяется постепенно. Удобные спинки помогают снять нагрузку со спины.

    Горизонтальный велотренажер подходит тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Его используют часто для реабилитации после травм. Горизонтальное положение, в котором пользователь находится во время тренировки, снимает нагрузку с позвоночника и суставов, прорабатывает мышечные группы ног. На таком снаряде можно заниматься при болях в спине.


    Портативный велотренажер для дома

    Складной велотренажер для дома – удобный вариант для тех, кто не может себе позволить держать его всегда разобранным и не хочет заставлять пространство. Он обладает малым весом – 12-16 кг. Подобные габариты превращают модель в идеальный вариант для установки в условиях ограниченного пространства – его можно поставить в любой комнате и переносить с места на место, а хранить в кладовой или на балконе.

    Конструкция складного снаряда представляет собой большую букву Х. На одной палке расположено сиденье и механизм с педалями, на другой – руль и опора. Там, где стойки пересекаются, имеется ось, позволяющая им сближаться. При складывании велотренажер из условной буквы Х превращается в I, датчики у него расположены на рукоятках.


    Мини-велотренажер для дома

    Аккуратные мини-велотренажеры для дома представляют собой без руля и сиденья, то есть механизм с крутящимися педалями, стоящий на ножках. Он имеет незначительный вес – 4-8 кг. Такие спортивные снаряды в большинстве своем оснащены дисплеем, отображающим достигнутую скорость, длительность занятий, пройденное расстояние, количество израсходованных калорий.

    Велотренажер маленький для дома приводится в движение руками либо ногами. Педали можно крутить в любом положении – сидя, лежа, даже на боку. Тренажер можно расположить на полу, под столом и тренировать ноги или установить на стул и крутить педали руками. Он укрепляет мышцы спины, чрезмерная нагрузка на позвоночник (как на большом снаряде) при этом отсутствует.


    Велотренажер для дома без сиденья

    Небольшой велотренажер без сиденья и руля имеет преимущество – маленький размер. Модель хорошо подходит для реабилитации после травм, она не дает значительных нагрузок на сердечно-сосудистую систему. Из-за своей конструкции тренажер без сиденья не настолько эффективен, как вертикальный или горизонтальный домашний тренажер-велосипед, на нем сложно распределять нагрузку и накачать большие мышцы. Он годится пожилым людям для тренировок с целью стимуляции кровообращения конечностей, для восстановления после и травм. Но для интенсивных нагрузок не подходит.




     

    Возможно, будет полезно почитать: