«Спринтер – это огонь». Как Павел Кулижников стал самым быстрым человеком на коньках. Конькобежный спорт

Скоростной бег на коньках скоростно́й бег на конька́х СКОРОСТНОЙ БЕГ НА КОНЬКАХ

СКОРОСТНО́Й БЕГ НА КОНЬКА́Х, вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать соревновательную дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.
Международный союз конькобежцев (ИСУ) основан в 1892 и объединяет 64 национальные федерации (1998). В программе зимних Олимпийских игр (см. ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ (зимние)) с 1924 - мужчины, с 1960 - мужчины и женщины. Современная программа зимних Олимпийских игр включает прохождение коротких - 500, 1000 (мужчины с 1976) и 1500 м и длинных - 3000, 5000 (у женщин с 1988) и 10 000 м дистанций. Участники соревнований бегут парами: один по внешней, другой - по внутренней дорожкам.
История возникновения
Конькобежный спорт - один из старейших видов спорта. С 13 и до середины 18 вв. конек изготовляли из деревянной основы, к которой вначале прикреплялся полоз из бронзы или железа, а затем - из стали. Первые официально зафиксированные соревнования были проведены в Великобритании в январе 1763. В феврале 1885 норвежский «Шейтсклуб» организовал матч за звание сильнейшего конькобежца мира между двумя скороходами того времени: норвежцем А. Паульсеном и голландцем Р. Вандер Зее. Чемпионом мира 1885 стал А. Паульсен.
Первым официальным чемпионом мира является голландец Эден, а чемпионом Европы - швед Эрикссон. Оба спортсмена завоевали эти почетные звания в 1893, после того, как в 1882 был основан Международный союз конькобежцев (ИСУ). В 1908, 1908, 1912, 1913, 1914 звания чемпиона удостоился выдающийся конькобежец того времени, норвежец О. Матисен (см. МАТИСЕН Оскар) . Первый женский чемпионат мира был проведен в 1936. Единые правила по скоростному бегу на коньках были разработаны Международным союзом конькобежцев и утверждены на конгрессе ИСУ в 1895 в Копенгагене.
Развитие конькобежного спорта в России
Конькобежный спорт в России был первым и до 19 в. единственным зимним видом спорта. Первая в России организация скороходов называлась «общество ржавого конька». Московская конькобежная лига была создана в 1913, Всероссийский союз конькобежцев - в 1916.
Первый в истории русского спорта чемпионат России в скоростном беге на коньках состоялся в 1889 в Москве. Победителем стал А. Паншин, с успехом в последствии выступавший на международных соревнованиях. «Русское чудо» - так называли на Западе другого скорохода, Н. Струнникова, чемпиона России (1908, 1909, 1910), мира и Европы (1910-1911). У пионеров русского спорта нашлись достойные наследники - Василий и Платон Иполлитовы, Я. Мельников (см. МЕЛЬНИКОВ Яков Федорович) , И. Аниканов и др.
Первое советское официальное соревнование состоялось в 1918 в Москве. Победителем на всех четырех дистанциях был 19-летний Я. Мельников. 35 раз он был чемпионом страны на различных участках, его достижение в марафоне продержалось 19 лет; с 1925 по 1929 он не проиграл ни одного международного соревнования. С 1926 на чемпионате СССР стартовали женщины, первой чемпионкой страны стала Л. Алексеева (Игнатьева).
В 1947 Федерация конькобежного спорта СССР вступила в Международный союз конькобежцев. В первенстве мира в Финляндии (1948), первым на дистанции 500 м был К. Кудрявцев. В 1951 он отыскал уникальную площадку в горах Заилийского Алатау под Алма-Атой. Теперь Медео (см. МЕДЕО) - лучший каток мира, называют детищем Кудрявцева. Пробыв бессменно у руля сборной более четверти века, Кудрявцев тренировал многих чемпионов: Л. Скобликову (см. СКОБЛИКОВА Лидия Павловна) , О. Гончаренко (см. ГОНЧАРЕНКО Олег Георгиевич) , Б. Шилкова, Валентину и Бориса Стениных, В. Косичкина (см. КОСИЧКИН Виктор Иванович) , Л. Титову, Е. Гришина (см. ГРИШИН Евгений Романович) .
Первой советской чемпионкой мира стала М. Исакова (см. ИСАКОВА Мария Григорьевна) , она три раза подряд выигрывала первенство мира, завоевала три олимпийских награды. В 1957 на XV первенстве мира среди женщин, проходившем в Иматре (Финляндия) советские спортсменки завоевали 13 призовых мест из 15 возможных. Двадцать лет после первой победы Исаковой были «золотой порой» для советских скороходов. Легенда 1950-х Е. Гришин воспитал чемпиона мира 1973 В. Муратова.
У Муратова тренировались олимпийский чемпион Е. Куликов и чемпион мира 1985 и 1986 гг. И. Железовский (см. ЖЕЛЕЗОВСКИЙ Игорь Николаевич) . Рядом с Куликовым совершенствовал свое мастерство олимпийский чемпион Сараево (1984) С. Фокичев. Чемпион мира 1960 Б. Стенин привел к олимпийскому и мировому пьедесталам звезд 1970-80-х гг. Т. Аверину (см. БАРАБАШ Татьяна Борисовна) и Н. Петрусеву (см. ПЕТРУСЕВА Наталья Анатольевна) .
26 марта 1983 советский спринтер П. Пегов открыл новую эру конькобежных скоростей, установив мировой рекорд на дистанции 500 метров. Первым советским олимпийским чемпионом в конькобежном марафоне стал И. Малков в Сараево (1984). В 1987 скороход Н. Гуляев выиграл все высшие конькобежные награды, завоевав титул чемпиона Европы и мира.
Олимпийские победы
Конькобежный спорт входил в программу всех Белых Олимпиад. Первую золотую олимпийскую медаль принес России на играх Олимпиады в Лондоне (1908) Н. Панин-Коломенкин (см. ПАНИН-КОЛОМЕНКИН Николай Александрович) . Законодателями мод в скоростном беге на коньках были норвежцы и финны. Финн К. Тунберг (см. ТУНБЕРГ Клас) - единственный в истории скороход, который завоевал титул олимпийского чемпиона по многоборью (1924). Советские конькобежцы впервые вышли на старт Белой Олимпиады в Кортина д"Ампеццо (1956) и выиграли 7 призовых медалей.
На олимпийском льду женщины выступили в 1960 в долине Индианок (Скво-Вэлли). Золотых наград были удостоены немка Х. Хаазе, советские спортсменки К. Гусева (Нестерова) и Л. Скобликова. В 1964 на «Айсштадионе» в Инсбруке Л. Скобликова выиграла все олимпийские дистанции. Двукратной олимпийской чемпионкой стала Т. Аверина (Инсбрук, 1976).
Героем Белой Олимпиады в Саппоро (1972) стал выдающийся голландский скороход Ард Схенк (см. СХЕНК Ард) , завоевавший три золотые медали из четырех). Его соотечественница Ивонна ван Геннип (см. ГЕННИП Ивонна ван) также получила три золотые медали из четырех на Олимпиаде в Калгари (1988). На зимних Олимпийских играх в Нагано (1998) было установлено пять новых мировых рекордов, отличились: голландский стайер Д. Ромме, немки Г. Ниманн-Штирнеманн и К. Пехштайн, голландка М. Тиммер и норвежец Адне Сондрал. В Солт-Лейк-Сити новый олимпийский и мировой рекорд установил в марафоне у мужчин голландец Й. Эйтдехаге. Неоднократно героями Олимпиад становились американские спортсмены, самый титулованный среди них Э. Хайден (см. ХАЙДЕН Эрик) , а также Бонни Блэйр (см. БЛЭЙР Бонни) .

Энциклопедический словарь . 2009 .

Смотреть что такое "скоростной бег на коньках" в других словарях:

См. Конькобежный спорт, Роликобежный спорт … Большой Энциклопедический словарь

- … Википедия

А, предлож. о беге, на бегу; м. 1. к Бегать (1, 4 зн.) и Бежать (1 3, 5 7, 9 зн.); скорость такого передвижения, течения, развития. Бег человека, лошади. Бег саней, глиссера. Быстрый бег волн, облаков. Стремительный бег дней. Бег наперегонки,… … Энциклопедический словарь

бег - а, предлож.; о бе/ге, на бегу/; м. см. тж. бегом, на бегу, на всём бегу, со всего бега 1) к бегать 1), 4) и бежать 1), 3), 5), 7), 9); скор … Словарь многих выражений

Прил., употр. сравн. часто 1. Скоростным называют вид транспорта, который преодолевает большие расстояния за короткое время. Скоростной самолёт. | Скоростной поезд. | Скоростное судно. | Открылось скоростное сообщение между Москвой и Санкт… … Толковый словарь Дмитриева

Ая, ое. 1. к Скорость (1, 5 зн.). С. режим полёта. // Регулирующий скорость чего л. С. регулятор. С ые рычаги автомашины. 2. Передвигающийся или совершаемый с большой скоростью. С. самолёт. С. поезд. С. бег на коньках. С ая стрельба. С ые… … Энциклопедический словарь

(Скоростной бег на коньках - англ. ) - вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.

— один из старейших видов спорта. Самые древние коньки, обнаруженные археологами, принадлежали кимерийцам — кочевому племени, жившему 3200 лет назад в Северном Причерноморье.

Первые официально зафиксированные соревнования были проведены в Великобритании в январе 1763. Соревнования были выиграны мистером Лэмбом, который пробежал дистанцию 15 миль за 46 минут. В 1742 году в Великобритании был создан первый в мире конькобежный клуб, а в 1830 - в Лондоне и Глазго. Эта страна первая в мире организовала национальное первенство, состоявшееся 8 декабря 1879.

Первым официальным чемпионом мира является голландец Эден, а чемпионом Европы - швед Эрикссон. Оба спортсмена завоевали эти звания в 1893. Рекорды в беге на коньках начали регистрироваться с 1890 года.

Международный союз конькобежцев ISU (ИСУ) был основан в 1892 году и объединяет более 60 национальных федераций. В программе зимних Олимпийских игр находится с 1924 года - мужчины, и с 1960 года - мужчины и женщины.

В 1889 году в Амстердаме, Нидерланды, состоялся первый чемпионат мира среди конькобежцев. Международный союз конькобежцев объявил эти соревнования профессиональными и провел в 1893 году в Амстердаме первый официальный чемпионат мира среди мужчин. Чемпионаты мира у женщин проводятся с 1936 года. Чемпионаты мира по спринтерскому многоборью — 500 и 1000 м проводятся с 1972 года.

Чемпионаты Европы у мужчин стали проводить начиная с 1893 года, а у женщин с 1970 года.

В зимние Олимпийские игры скоростной бег на коньках у мужчин был включен с 1924 года, с 1960 года проводятся и соревнования среди женщин. Первенство разыгрывалось на четырех дистанциях — 500, 1500, 5000, 10000 метров и в многоборье.

В 1928 году соревнования на дистанции 10000 метров не проводились, зачета в сумме многоборья не было.

Современная программа зимних Олимпийских игр включает прохождение коротких дистанций на 500, 1000 и 1500 метров, и длинных дистанций на 3000, 5000 и 10000 метров.

Участники соревнований бегут парами — один по внешней, другой — по внутренней дорожкам. На каждой дистанции от национальной команды могут выступать 3 спортсмена. До 1972 года на дистанциях 500 и 1500 м у мужчин могли выступать 4 спортсмена.

Абсолютное первенство в многоборье не разыгрывается. Только в 1924 году олимпийский чемпион определялся по сумме мест, занятых на четырех дистанциях.

Советские конькобежцы впервые вышли на старт 7-ой зимней Олимпиады в 1956 году и выиграли 7 призовых медалей. Первой советской чемпионкой мира стала Мария Исакова, она три раза подряд выигрывала первенство мира, завоевала три олимпийских награды. В 1957 году на 15-ом первенстве мира среди женщин, проходившем в Иматре (Финляндия) советские спортсменки завоевали 13 призовых мест из 15 возможных.

Первым советским олимпийским чемпионом в конькобежном марафоне стал Игорь Малков в Сараево (1984). В 1987 году популярный скороход Николай Гуляев выиграл все высшие конькобежные награды - стал чемпионом Европы и мира.

В 1983 году спринтер Павел Пегов открыл новую эру конькобежных скоростей, установив мировой рекорд на дистанции 500 метров.

Конькобежный спорт (скоростной бег на коньках) - олимпийский вид спорта, в котором необходимо преодолеть определенную дистанцию на коньках быстрее, чем это сделают соперники. В настоящее время соревнования по конькобежному спорту проходят по замкнутому кругу. Соревнования по конькобежному спорту проводятся отдельно для мужчин и для женщин.

История возникновения и развития конькобежного спорта

Конькобежный спорт является одним из самых древних видов спорта. Археологические находки говорят о том, что прототипами коньков люди пользовались более 3000 лет назад. Впервые в литературе о коньках упомянул монах Стефаниус в произведении “Хроника знатного города Лондона” в 1174 году.

В 1742 году в Шотландии начали появляться первые конькобежные клубы.

В 1763 году были официально зафиксированы первые соревнования по бегу на коньках, но в то время не было четко сформулированных правил и это были просто гонки наперегонки.

В 1772 году появились первые правила по конькобежному спорту.

С 1830 года конькобежные клубы начали появляться в Англии, Америке и России. В 1879 году в Англии было организовано первое национальное первенство.

В 1889 году в Нидерландах состоялся первый чемпионат мира по бегу на коньках. Победителем стал российский спортсмен Александр Паншин.

В 1892 году был основан Международный союз конькобежцев (международная федерация конькобежного спорта), который присвоил соревнованиям 1889 года статус профессиональных и подобные соревнования стали проводиться ежегодно. Международный союз конькобежцев занимается организацией и проведением соревнований по конькобежному спорту.

Чемпионаты Европы у мужчин стали проводиться с 1893 года, а у женщин с 1970.

Конькобежный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр с самого их основания. Изначально гонки проводились на четырёх дистанциях — 500, 1500, 5000, 10000 метров и в многоборье.

В 1967 году Международный союз конькобежцев принял под свою эгиду шорт-трек, соревнования по которому начали проводиться с 1981 года. В 1992 году шорт-трек вошел в программу Олимпийских игр.

Правила конькобежного спорта

На соревнованиях спортсмены бегут парами против часовой стрелки. На старте один спортсмен находится на внешней дорожке, а другой на внутренней, и после прохождения каждого круга конькобежцы обязаны поменяться дорожками. При смене дорожки бывают ситуации, когда спортсмены оказываются на прямой рядом друг с другом. Если такое произошло, то находящийся на внутренней дорожке спортсмен должен пропустить бегущего по внешней дорожке. Несоблюдение данного правила приводит к дисквалификации. Командные забеги и масс-старт, проходят исключительно по внутренней дорожке.

В шорт-треке спортсмены также двигаются против часовой стрелки, но в забеге могут принимать участие до шести спортсменов. Конькобежцам запрещается каким-либо образом мешать или помогать другим участникам, а также сбивать фишки, которые ограничивают трек и выносить вперед ногу на финише, оторвав конек ото льда.

Трек для конькобежного спорта

Дорожка для конькобежного спорта представляет собой овал длинной 400 или гораздо реже 333 метра. Радиус внутреннего поворота 25-26 метров. Прямые участки трассы примерно равны 100 метрам.

На конькобежном треке две дорожки (внутренняя и внешняя). Один из прямых участков является для спортсменов переходным, на этом участке происходит смена дорожек на каждом круге.

Дорожка для шорт-трека имеет длину 111,12 метров, радиус поворотов равен 8 метрам, а расстояние между закруглениями 28,85 метров. Обычно трассу для шорт-трека размечают на хоккейном поле.

Экипировка конькобежцев

Для конькобежного спорта придумали особые коньки-клапы (клап-скейт) - специальные коньки для классического бега. Лезвие на таких коньках зафиксировано специальным пружинным шарниром и только на передней части ботинка. Это сделано специально для увеличения фазы отталкивания, а, следовательно, позволяет добиться более высокой скорости.

Костюм (комбинезон) для конькобежного спорта должен повторять естественные формы тела спортсмена. Вставки или элементы изменяющие форму тела запрещены. В целях защиты от травм спортсмены могут надевать под комбинезон защиту голени, лодыжки и коленей.

Защитный шлем в конькобежном спорте должен повторять форму головы.

В шорт-треке спортсмены дополнительно одевают защитные очки, перчатки, наколенники, защиту шеи.

Судейство

В состав судейской коллегии на международных соревнованиях входят:

рефери;
ассистенты рефери;
стартёры с помощниками;
судья на финише;
хронометристы (ручной хронометраж);
хронометристы (автоматический хронометраж);
счётчики кругов;
судьи на дорожке - по одному на каждом повороте (на чемпионатах Международного союза конькобежцев и на Олимпийских играх - по 2 на каждом повороте);
судья на переходе;
необходимые запасные для судей;
технический эксперт по льду.

Соревнования по конькобежному спорту

Олимпийские игры - самый престижный чемпионат по конькобежному спорту, проводится 1 раз в четыре года.
Чемпионат мира (ЧМ) по конькобежному спорту — серия спортивных международных соревнований, проводимых Международным союзом конькобежцев.
Чемпионат Европы по конькобежному спорту.
Кубок мира — серия зимних спортивных соревнований по конькобежному спорту, проводимых под эгидой Международной федерации конькобежцев.
Национальные чемпионаты.

2016-06-30

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему "Конькобежный спорт".

Конькобежный спорт (англ. speed skating - "скоростное катание на коньках") - вид спорта, в котором участники состязаний должны с максимально возможной скоростью преодолеть дистанцию по замкнутому кругу на ледовом стадионе. По мнению археологов, конькобежный спорт является одним из наиболее древних - коньки, обнаруженные во время раскопок, имеют возраст 3200 лет и, скорее всего, принадлежали киммерийцам (одному из кочевых племен, обитавших в районе Северного Причерноморья).

Часто катание на коньках находило отражение в живописи - одна из картин такого рода датирована 1380 годом. Упоминания о коньках имеют место и в некоторых письменных источниках, первое из них, помещенное в "Англо-Нидерландском словаре" Гемаха, датировано 1648 годом.

Первый в мире конькобежный клуб был организован в Великобритании в 1742 году, а официальные соревнования по данному виду спорта проводились в январе 1763 года в этой же стране. Также в Англии в 1772 году увидела свет первая книга правил конькобежного спорта, включающая в себя практические рекомендации конькобежцам и фигуристам. В России же книга такого рода, именовавшаяся "Зимние забавы и искусство бега на коньках с фигурами" была издана в 1839 году.

Развиваться скоростной бег на коньках начал в 50-60 годах XIX века: в 1830 году организован конькобежный клуб в Глазго, в 1849 году - в Филадельфии, в 1863 - в Нью-Йорке и в Норвегии. В течение последующих 5 лет конькобежные клубы появились во многих странах: в 1864 г. - в России, в 1865 г. - во Франции, в 1867 г. - в Австрии, в 1868 г. - в Германии, в 1869 г. - в Венгрии.

8 декабря 1879 года в Англии впервые в мире было организовано национальное первенство по скоростному бегу на коньках. В середине XIX века вначале в Лондоне, а потом и в других городах Европы и Америки появились заливные катки - до того спортсмены использовали для состязаний в конькобежном спорте и фигурном катании только естественные водоемы.

Первый чемпионат мира по данному виду спорта состоялся в 1889 году в Амстердаме (Нидерланды). Эти соревнования были объявлены Международным союзом конькобежцев профессиональными.

В 1892 году был создан Международный союз конькобежцев - ИСУ (International Skating Union - ISU), ныне в него входят более 60 национальных федераций разных стран мира. Именно на конгрессе ИСУ в Копенгагене (1895 год) были утверждены Единые правила по скоростному бегу на коньках.

1893 год - в Амстердаме прошел первый официальный чемпионат мира по конькобежному спорту среди мужчин. В этом же году был проведен и чемпионат Европы по данному виду спорта. Женщины также активно осваивали конькобежный спорт - с 1911 года они участвовали в одиночных забегах на 500 метров и в состязаниях по фигурному катанию.

В 1936 году был проведен чемпионат мира по скоростному бегу на коньках среди женщин, а в чемпионатах Европы представительницы прекрасного пола начали участвовать только с 1970 года. С 1972 года проводятся чемпионаты мира по спринтерскому многоборью (500 и 1000 м).

Скоростной бег на коньках (дистанции - 500, 1500, 5000, 10000 м и многоборье) у мужчин был включен в программу первых зимних Олимпийских игр (Шамони (Франция)) в 1924 году, а соревнования такого рода среди женщин-спортсменок начали проводиться с 1960 года. Следует упомянуть о том, что на II Олимпиаде (1928 год, Санкт-Мориц (Швейцария)) не проводились соревнования по многоборью и состязания на дистанции 10 000 м.

В наши дни конькобежцы соревнуются в скорости на коротких - 500, 1 000 (у мужчин с 1976 года), и 1500 м, и длинных - 3 000, 5 000 (у женщин с 1988 года), и 10 000 м дистанциях. Состязания по конькобежному спорту проходят на ледовых дорожках, длина которых составляет 400 метров, ширина - 10 м (а также добавочные 2 м для безопасности состязающихся и удобства уборки снега), радиус поворотов - 25 и 30 метров. Кроме того, на некоторых стадионах созданы разминочные внутренние дорожки (длина - 333 метра, ширина - 5 метров). Поскольку половину круга конькобежец проходит по внутренней дорожке, а вторую половину - по наружной, длина дорожки равна половине суммы длины наружной и внутренней дорожек. Также учитывается расстояние, преодолеваемое спортсменом в процессе перехода с одной дорожки на другую. Для разграничения дорожек используется линия (ширина - 5 см), нанесенная на лед яркой краской. Поверх нее накладывается валик из снега (ширина - 15 см), наружный край которого совпадает с наружным краем линии разметки. В том случае, когда размеры ледового поля недостаточны для создания стандартной дорожки, организаторы соревнований могут уменьшить радиус поворота либо же разметить дорожку меньшего размера.

От каждой национальной команды во всех видах состязаний в скоростном беге на коньках принимают участие 3 спортсмена (до 1972 года на дистанциях 500 и 1500 м у мужчин - 4 спортсмена). Все участники соревнований разбиваются на пары и проходят дистанцию, двигаясь против часовой стрелки по ледовой дорожке. Побеждает конькобежец, показавший лучшее время.

Виды конькобежного спорта:
. собственно конькобежный спорт - соревнование в скоростном беге на коньках, проводящееся на длинной беговой дорожке (400 м);
. фигурное катание - спортсмены (чаще всего под музыку) перемещаются по ледовому полю, выполняя дополнительные элементы различного рода (прыжки, вращения, поддержки и т.д.);
. шорт-трек - состязания в беге на коньках, проводящиеся на короткой дорожке (111,12 м).

Вначале коньки изготовлялись из дерева. Это не совсем так. По свидетельствам археологов, основой для первых коньков служили бедренные кости животных. В период с XIII по XVIII вв. основа коньков была деревянной с прикрепленными полозами из железа или бронзы, а несколько позже - из стали.

Скоростной бег на коньках и фигурное катание - разные виды конькобежного спорта. Действительно, в конце XIX века в рядах конькобежцев начался процесс "специализации" - появились спортсмены, отдававшие предпочтение скоростному бегу на коньках либо же фигурному катанию. Однако полное разделение имело место лишь в начале XX века, до того на всех соревнованиях, будь то фигурное катание или преодоление дистанций на скорость, участвовали одни и те же спортсмены.

В конькобежном спорте никогда не разыгрывалось абсолютное первенство в многоборье. Порядок определения чемпионов мира и олимпийских чемпионов в данном виде спорта несколько раз менялся. В период с 1909 по 1915 год для получения вышеупомянутого звания конькобежцу действительно достаточно было выиграть 1-2 дистанции и получить наименьшее количество очков в многоборье. В 1926-27 годах победителем объявлялся спортсмен, набравший на 4 дистанциях наибольшую сумму процентов и продемонстрировавший хотя бы один рекордный результат. А вот в период с 1915 по 1925 год, в частности в 1924 году на I зимней Олимпиаде (Шамони (Франция)) для определения чемпиона суммировали результаты, продемонстрированные спортсменами на всех 4 дистанциях многоборья.

Рекорды в конькобежном спорте начали регистрировать с 1893 года. В 1893 году впервые были официально присвоены звания чемпиона Европы (шведу Р. Эрикссону) и чемпиона мира (голландцу Эдену), но рекорды в данном виде спорта начали регистрировать еще в 1890 году, причем учитывались и достижения, имевшие место ранее. Мировые рекорды, установленные женщинами-спортсменками, регистрируются с 1929 года, хотя первый чемпионат мира по скоростному бегу на коньках среди женщин прошел лишь в 1936 году. Рекорды по малому многоборью регистрируются с 1956 года.

Чем раньше человек начинает заниматься конькобежным спортом - тем лучше. Нет, такое утверждение справедливо для фигурного катания. А вот конькобежным спортом лучше всего начинать заниматься в 10-11 лет.

Заниматься конькобежным спортом лучше всего на хорошо застывшем льду. Это не так. Лед должен быть не слишком застывшим, так как именно в этом случае возможно сцепление конька со льдом, уменьшающееся по мере дальнейшего застывания вышеупомянутого вещества.

Для всех видов конькобежного спорта подойдет лед одинаковой температуры и толщины. Ошибочное мнение. От температуры льда зависит уровень сцепления с коньками, прочность, возможность сколов и т.д. Потому для различных видов спорта требуется лед разной температуры: в фигурном катании - от -3 до -5°С (обеспечивается хорошее сцепление с коньком), в шорт-треке - до -6°С, для проведения хоккейных матчей нужен более холодный лед - от -6 до -8°С, а на конькобежных дорожках температура льда - от -7°С (для спринтеров) до -10°С (для стайерских гонок). Толщина ледового покрытия для разных видов конькобежного спорта также несколько различается. Для спринтерского и стайерского забега достаточно слоя льда толщиной 25 мм, а вот на площадках для шорт-трека лед несколько толще - около 40 мм.

Лед на искусственных катках всегда ровный и гладкий. К сожалению, это не так, особенно если катки самодельные. А для продуктивных занятий конькобежным спортом подойдет именно максимально ровная и гладкая поверхность, которая имеет место лишь на специально подготовленных ледовых стадионах.

На заливку катка в спорткомплексе уходит 2-3 дня, а растопить лед можно и за полтора дня. Растопить ледовое поле и устроить, скажем, теннисные корты либо же дополнительные трибуны действительно можно довольно быстро. Да и на саму заливку, согласно международным стандартам, уходит не более 3 дней. Однако подготовительные работы на ледовом поле могут занять гораздо больше времени. Ведь перед заливкой льда, которая сама по себе является довольно сложным технологическим процессом, бетонную плиту, находящуюся в основании катка, тщательно осматривают, ремонтируют, шлифуют. Такой процесс может занять несколько недель.

Всю дистанцию один из спортсменов преодолевает по внешней, другой - по внутренней дорожке. Ошибочное мнение. Чтобы уравнять шансы на победу, в специальной зоне конькобежцы обмениваются дорожками. Вследствие этого каждый из них половину круга пробегает по внешней дорожке, вторую половину - по внутренней.

Все участники циклических соревнований (велосипедисты, конькобежцы и т.д.) проходят вираж одинаково - подальше от внутренней бровки трека. Нет, на максимальном удалении от внутренней бровки дорожки трека на виражах стараются держаться только спортсмены, использующие для прохождения дистанции какие-либо транспортные средства (велосипедисты, мотогонщики и т.д.) Поскольку в этом случае они будут находиться почти перпендикулярно поверхности трека, сила трения будет минимальной, угол наклона поверхности трека к горизонту - наименьшим. Именно такое положение вещей дает возможность спортсменам пройти поворот с максимально возможной скоростью. А вот конькобежцы наоборот стараются держаться поближе к внутренней бровке трека, так как именно в этом случае равнодействующая трех сил (трения, тяжести, реакции опоры) вызывают центростремительное ускорение, а значит, время прохождения поворота сводится к минимуму.

Если спортсмен перед финишем упадет - его не могут объявить победителем. Это не так. Согласно главному правилу конькобежного спорта, если конек спортсмена пересекает финишную прямую - ему будет засчитан результат, даже в случае падения.

Техникой конькобежного спорта овладевают только во время тренировок на льду. Безусловно, занятия такого рода чрезвычайно важны. Однако не следует приуменьшать значимость тренировок, которые можно проводить в домашних условиях. Специалисты рекомендуют новичкам вначале надеть коньки с зачехленными лезвиями и походить дома по полу, поделать приседания (как на двух, так и на одной ноге). К этому следует добавить ходьбу на пятках, носках, наружной и внутренней стороне стопы, выпады, скрестный и гусиный шаг в сочетании с махами рук - упражнения, развивающие координацию и сходные по характеру с бегом на коньках. Таким образом, человек обретет устойчивость и уверенность, которой так не хватает начинающим конькобежцам.

Главное - научиться бегать по льду, как можно быстрее передвигая ноги. Ошибочное мнение. Профессиональные спортсмены не бегут, а скользят, делая одинаковые по длине шаги и до конца используя ускорение каждого шага. При этом они стараются двигаться плавно и равномерно, совершая сильные толчки без рывков - только так можно развить действительно высокую скорость. Увеличение частоты шагов наблюдается лишь в беге на длинные дистанции (5000 и 1000 метров), когда в результате нарастающего утомления уменьшается сила толчка, и конькобежцу приходится менять тактику бега. Однако следует учесть, что спортсмены высокого класса проходят всю дистанцию без снижения скорости, не меняя частоту шагов.

При беге на длинные дистанции конькобежец чувствует себя лучше всего в начале, к концу забега накапливается усталость. Не обязательно. Специалисты утверждают, что за 10 или 20 минут, требующихся для преодоления дистанции, самочувствие спортсмена может как ухудшиться, так и остаться стабильным, а порой и улучшиться по сравнению с тем, которое имело место в самом начале забега.

Модели коньков меняются не так уж часто, последнее изобретение - коньки-клаппы. Действительно, приобретая коньки можно не опасаться, что через пару лет придется их менять на новую модель. Однако появившиеся в конце 90-х годов коньки-клаппы (или коньки-хлопушки, которые получили свое название из-за того, что пружина, возвращающая конек на место, при движении конькобежца издает характерный звук), отличающиеся тем, что лезвие прикреплено к большому пальцу ноги, а не к подошве ботинка, - отнюдь не последнее изобретение. Кроме них существуют модели коньков с лезвиями, толщина которых в передней и задней части составляет около 1,1 мм, а посередине - 0,9 мм, позволяющие увеличить результаты, демонстрируемые спортсменами во время состязаний. А в России ведется разработка так называемых адаптивных коньков или "адаконов" (изобретатель - Лев Николаевич Аксенов), оснащенных регулировочным узлом, позволяющим установить положение лезвия в соответствии с анатомическими особенностями конкретного человека. По мнению изобретателя, такие коньки позволят существенно увеличить скорость спортсменов, а также предотвратить различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, вызываемые тем, что у всех современных коньков положение лезвия стандартное (на линии, проходящей от середины пятки до второго пальца ноги), не всегда совпадающее с линией опоры стопы.

Чем дороже конькобежные ботинки, тем легче будет освоить премудрости данного вида спорта. Да, у дорогих ботинок имеются некоторые неоспоримые достоинства. Например, если ботинок выполнен из термоформируемого пластика, его можно самостоятельно подогнать точно по ноге. Достаточно нагреть обувь до температуры 60-70º С (в сауне или бане), надеть на ноги, зашнуровать и руками придать форму, соответствующую вашей стопе, просто плотно прижимая ботинок к ноге. После остывания вы получите ботинки, идеально подходящие именно вам. Устойчивости на льду придают высокие бока конькобежных ботинок, закрывающие щиколотку. Однако не следует думать, что без определенных навыков Вы сможете легко координировать свои движения на льду лишь благодаря брэндовой обуви. Для достижения определенных результатов потребуется немало времени посвятить тренировкам, направленным на развитие мышц стопы и голени, улучшение координации движений, чувства равновесия и т.д.

Чем сильнее зашнурованы ботинки - тем лучше. Такого принципа придерживаются чаще всего новички, изо всех сил затягивающие шнурки в нижней части ботинка. Профессионалы же утверждают, что в скоростном беге ноге необходима некоторая свобода. Если же шнурки стянуты так, что невозможно пошевелить пальцами - ноги быстро устанут, а на открытом катке - еще и замерзнут. Рекомендуется шнуровать ботинки крестообразным перехлестом, при этом в нижней части шнурки затягивать не очень сильно, среднюю часть обуви следует зашнуровать потуже, а верхнюю - наиболее свободно. Лишь в этом случае вам обеспечен комфорт во время длительной напряженной тренировки.

Поначалу для тренировок вполне подойдут коньки б/у. Действительно, коньки можно взять в аренду и стоит это не очень дорого - примерно 4-5$ за пару часов. Однако следует помнить, что такие коньки редко бывают высокого качества, потому лучше все-таки приобрести собственные - их стоимость варьируется в пределах от 40$ до 120$.

Книга приведена с некоторыми сокращениями

Кроме приведенных физических упражнений, в виде игр, прогулок, посещений, в школе можно вводить еще бег на коньках и фехтование. Где только можно, необходимо устраивать приспособления в виде катка для бега на коньках; его можно выстроить на школьной площадке, раз только она существует, или же на близ лежащей реке. Это - упражнение в беге на открытом воздухе по поверхности с наименьшим трением, а поэтому допускающей наиболее быстрое передвижение, несмотря на то, что при этом упираются на самое твердое тело, на полоску стали. К этому упражнению близко подходит бег на лыжах, но последний требует непременно большего пространства и связан с более сильными ощущениями. Как после принятия сахаристых веществ ребенок неохотно ест вареное мясо и молоко, так и здесь, после бега на лыжах молодой человек отказывается от бега на коньках.
Поэтому бег на лыжах можно предоставить взрослым, а для школьного возраста удержать бег на коньках, упражнение, требующее большой ловкости и производимое на открытом воздухе при отсутствии пыли и испорченного воздуха наших закрытых помещений.
Бег на коньках не может входить в школьные занятия, но представляет очень полезное упражнение на открытом воздухе; оно требует уменья уравновешиваться на очень узкой опоре. Упражнение это очень полезно и даже необходимо в интернатах как мужских, так и женских. Об этом упражнении поэтому должна больше заботиться семья, чем школа, а последняя - в тех случаях, когда она заменяет семью, имея интернат или пансион.
Бег на коньках так же, как и плавание, очень не сложен, но требует уже некоторой ловкости и уменья управлять собой со стороны молодого человека, желающего заниматься этим упражнением. Если ребенок худо владеет собой, то обыкновенно не скоро научается бегать; он бегает, когда его держат хотя бы за палец, или придерживаясь за кресло, которое передвигает перед собой, но как только он остается один, он падает; падение такое даже опасно, если он падает назад, так как при этом он ударяется затылком, что может быть связано с сотрясением мозга. Поэтому раньше, чем приучать ребенка к бегу на коньках, его нужно приучить в комнате стоять на коньках, прикрепленных к обуви, а затем удерживаться на одной ноге, т. е. на одном коньке.
Коньки должны быть со стальной пластинкой, хорошо прикрепляться к обуви, чтобы никакой подвижности, никаких колебаний между коньком и обувью не было возможно. Для начинающего выгодно, если высота стальной пластинки не более 12,5 мм (0,5"), а нижняя поверхность, касающаяся ледяной поверхности,- около трех миллиметров. Задний конец стальной пластинки должен соответствовать середине пятки. Передняя часть этой пластинки загнута кверху, но не должна быть очень длинна, а то нога очень легко скользит назад, причем можно потерять равновесие. Поверхность стальной пластинки, прилегающей к ледяной поверхности, может быть гладка или иметь посредине бороздку, ограниченную двумя выступающими краями. На коньках с таким желобком легко держаться, так как края несколько врезаются в лед. Но это врезание в лед увеличивает трение, вследствие чего легкость и быстрота движения уменьшаются. Начинающему поэтому полезно поучиться бегать на коньках с более широкими бороздками и низкими стальными пластинками и уж затем изощряться в беге на гладких, более узких и несколько более высоких пластинках. В первом случае он имеет более крепкую подпору и легче уравновешивается, а во втором случае он может легче и скорее передвигаться, но должен с большим напряжением уравновешиваться на гладкой, более узкой и высокой подпоре.
Начинается обучение в беге в прямом направлении, а затем уже переходят к змеевидному бегу и к бегу по дуге или, вернее сказать, по спирали. Главные правила заключаются в следующем: держаться прямо, не махать руками, а держать их укрепленными на спине или на груди; наклоняться на сторону передней ноги и слегка при движении сгибать ноги в коленных суставах, не разводя их в сторону; отталкиваясь задней ногой, передвигаться несколько в сторону на передней. Перед толчком задняя нога должна располагаться под прямым углом к направлению передней ноги.
Начинающий, пользуясь только что приведенными правилами, становится обеими ногами на лед, не раздвигая ног, получает от постороннего легкий толчок, вследствие которого скользит прямо вперед. Как только передвижение замедляется, он левую ногу ставит под прямым углом позади правой и отталкивается ею вперед, передвигаясь на правой ноге кпереди и несколько наружу. После этого он передвигается вперед левой ногой, отталкивается правой, и так продолжается бег вперед почти по прямой линии. Необходимо, чтобы передвижение первоначально производилось медленно, и только с уменьем уравновешиваться на данной опоре скорость бега может увеличиваться. Остановка или торможение производится таким образом, что, поднимая несколько носок стопы кверху, внедряют задний угол стальной пластинки коньков в лед, при этом трение усиливается настолько, что бег скоро останавливается. Первоначально необходимо медленно усвоить себе этот прием, чтобы не потерять равновесия и не упасть на затылок, а освоившись с ним, можно на любом месте очень быстро остановить бег.
Как только этот первый прием усвоен, и молодой человек в состоянии удерживаться в положении и передвигаться, не теряя равновесия, так он может перейти к движению по извилистой или змееобразной линии, следуя в этом направлении обеими ногами. При этом бегающий направляет свои ноги то в правую, то в левую сторону, удерживая свое тело прямо и только несколько сгибая конечности в коленных суставах. Необходимо при этом, чтобы бегающий совершенно не размахивал руками, удерживая их в неподвижном положении.
После этого бегающий на коньках должен приучиться удерживаться и передвигаться на одной ноге, передвигая в это время другую ногу. Бегая на одной ноге, он никогда не двигается прямо, а всегда с дугообразным отклонением двигающейся ноги кнаружи. При таком косом положении ноги он может легко уравновешиваться, так как опора определяется параллелограмом, построенным на равнодействующей, по которой он ставит ногу, и кроме того, под конец движения, когда центр тяжести тела переводится на другую ногу, он приводит ногу в положение, в котором может всегда выгодно отталкиваться далее вперед. Самый большой недостаток у начинающего, это стремление непременно бегать скоро, между тем как все приемы всего легче усваиваются при постепенном и медленном их изучении. Действуя быстро, он размахивает руками, сильно выдвигает ногу назад и высоко поднимает ее, когда нужно повернуться, при этом легко теряет равновесие и падает. Нога не должна нажимать на ледяную поверхность, а должна скользить по ней по возможно большей дуге, так как быстрота передвижения зависит не от бега, а от силы толчка, данного одной ногой, и величины дуги, по которой двигается другая нога. Кроме того, необходимо действовать одинаково обеими ногами, а не упражнять правую ногу больше, чем левую, как это часто наблюдается. Если бегающий медленно знакомится с новыми приемами бега, то он легко приучается отклонять двигаемую ногу наружу и вместе с этим отклонять в ту же сторону свое тело, соответственно силе и направлению данного толчка.
Невыгодно начинать обучение бегу на коньках во время ветра; бегающий для уравновешивания двигает ногами по короткой дуге и принимает всегда более согнутое и даже сгорбленное положение; кроме того, при противном ветре труднее дышать.
Только когда повторными упражнениями бегающий усвоит все приемы прямого и извилистого бега и устойчив в своем положении, так что бегает уверенно и легко, он может перейти к списыванию разнообразных дуг, уменьем производить которые обыкновенно выражается искусство конькобежца. Механизм производства этого бега по дуге состоит, главным образом, в том, что вследствие толчка задней ноги передняя скользит вперед и описывает более или менее заворачивающуюся наружу дугу, причем тело также сильно отклоняется наружу и производит при этом небольшой поворот наружу в бедренном суставе. Дуга может быть настолько велика, что длина ее хорды может равняться 12-20 футам. Такая большая дуга требует много сил и бойкости, она возможна только при большой опытности и уменьи хорошо уравновешивать свое тело. Малые дуги производятся легче, но при этом передвижение идет медленнее и производится качание из стороны в сторону, что относительно скорее утомляет. Не следует поднимать высоко ноги и ударять ими по катку, а необходимо скользить плавно по поверхности, описывая большие дуги в четверть и до половины окружности.
Если усвоены главные приемы бега на коньках, в виде бега по прямому направлению, по извилистой линии и по дуге, то все необходимое сделано.
Применение этих приемов может видоизменяться до бесконечности: перемещение задней ноги спереди передней, и, наоборот, прокатившись на левой ноге, поставить позади нее правую и т. д., списывание дуг внутрь, по спиральной линии, по извилистой линии, по сложной кривой; описание ногами букв и чисел, поднимание с поверхности льда во время бега предметов, в виде шапки, перчаток и т. д.; списывание полулуния, передвижение в сторону по прямой линии, обратной бег с прыжками, рядами и т. д.; все эти изощрения не даются готовыми, а производятся самостоятельно любителями бега на коньках; они не требуют отдельного разбора, потому что в них проявляется искусство самого конькобежца, и не требуют особенных указаний, раз только все главные приемы вполне усвоены.
Все эти приемы должны производиться по возможности легко, только легкими, скользящими на поверхности льда чертами, без ударов, высокого поднимания ног и сильного прижимания их к ледяной поверхности; нужно не бегать, а свободно катиться по гладкой поверхности, производя здесь какие угодно эволюции, смотря по степени искусства конькобежца и его ловкости.