Установка сытина на похудение. Настрой сытина против ожирения. Настрои Сытина на похудение

Сегодня практика самоубеждения отлично работает в различных сферах жизни. Настраивание себя на позитивный лад и хорошая мотивация помогут распрощаться с вредными привычками, неконтролируемым перееданием, пищевыми расстройствами. В результате правильного похода можно легко и быстро избавиться от лишних килограммов, обретя желаемую фигуру и стройность.

Влияние психологического настроя на похудение

Правильный настрой на похудение поможет преодолеть все искушения и соблазны на этом нелегком пути. Любое дело будет более результативным, если имеется здоровое упорство и стойкое стремление обрести вожделенную цель. В первую очередь нужно поставить перед собой очень конкретную цель, заранее подготовив себя к продолжительности этого пути. Еще лучше визуализировать свою цель: повесить на видное место изображение желаемой фигуры.

Настрой на похудение неразрывно связан с похвалой себя. Конечно, самокритика очень важна, но она должна быть здоровой, а не сбивать с выбранной дороги. Не нужно концентрироваться на собственной слабости или непривлекательности. Это совсем не поможет открыться второму дыханию в борьбе за стройное тело. Лучше как можно чаще обращать внимание на позитивные сдвиги, даже если это только пара сотен сброшенных граммов или ушедшие полсантиметра объемов. Обязательно следует хвалить себя за это и радоваться такому результату, тогда похудение будет происходить с двойными усилиями и большей отдачей.

Настрой Сытина на похудение

Сытин Георгий Николаевич – доктор, еще в советские времена разработавший собственную методику написания настроев, которая получила название СОЭВУС (словесно-образное, эмоционально-волевое управление состоянием человека). Его настрои выделяются очень большим диапазоном воздействия. Так, они помогают ощутимо похудеть, расстаться с пагубной привычкой курения или злоупотребления алкоголем, а также избавиться от различных заболеваний и омолодить организм или конкретные его системы (нервную, пищеварительную и т.п.). Их основа – психологический анализ человека и сила самоубеждения.

Настрой на похудение, созданный по методу Сытина, представляет собой концентрат добрых и позитивных слов. Их регулярное прослушивание формирует у человека ярчайшие образы здоровья, силы, молодости, красоты и неутомимости. С их помощью такие положительные чувства как, например, радость жизни и ощущение безусловного счастья, усиливаются в разы, стимулируя волевые усилия для управления своим состоянием.

Настрои Сытина можно купить, скачать в Интернете или самостоятельно наговорить нужный текст на любое звукозаписывающее устройство. Их нужно регулярно слушать. Можно это делать в любое удобное время суток, находясь дома, на работе, в магазине или даже в транспорте. Не запрещается в период прослушивания заниматься механической работой, но будет лучше, если отвести для этого определенный отрезок времени, чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, а думать исключительно о себе, любимой. После правильной настройки результат появляется значительно быстрее.

Эффект от таких настроев на похудение появляется из-за того, что постепенно и неосознанно, а значит без особых усилий начинаешь действовать в правильном направлении, что выводит организм на путь к здоровью, долголетию и стройной фигуре. Секрет заключается в том, что во время прослушивания происходит подсознательное восприятие положительных посылов. В настроях Сытина многократно используются следующие словосочетания: божественный свет, животворящая сила, космическая энергия. Совсем не обязательно верить в данные понятия. Чтобы изменить жизнь к лучшему и сбросить лишний вес, нужно только слушать запись, а результат желаемый придет сам.

Психологи в своих отзывах о настроях Сытина на похудение называют его методику психокоррекцией и указывают на ее научную основу. Некоторые даже применяют их в своей практике. Неоднократное исследование их текстов привело к выводу, что в них отсутствует какая либо угроза и что они не способны навредить физическому или душевному здоровью. Однако, чрезмерно впечатлительным, восприимчивым и легко поддающимся чужому влиянию людям стоит посоветоваться с психотерапевтом перед использованием настроев Сытина.

Популярные статьи Читать больше статей

02.12.2013

Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...

608167 65 Подробнее

10.10.2013

Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...

448837 117 Подробнее

Настрои Сытина для женщин

Похудение – тема, которая интересует уже даже не каждую вторую, а просто каждую женщину. Кто-то активно пытается бороться с лишним весом, пробуя диету за диетой, а кто-то присматривается к новинкам диетологии, но выбирает что-то свое, уникальное. Быть может, именно настрои Сытина для вас и станут этим самым уникальным.

О чем идет речь? Популярность настроев Сытина не так велика, какой могла бы быть, ведь эту методику использовали для оздоровления еще в советские времена. По методике академика Сытина лечили космонавтов, военных и важных политических деятелей. А значит, в ее эффективности не стоит даже сомневаться.

Настрои Сытина – что это?

Что это за настрои Сытина? Для женщин лишь только они созданы или для всех? От чего лечат, как именно лечат, что нужно делать, чтобы они «работали»?

Г.Н. Сытин – ученый, доктор медицинских, педагогических, психологических и философских наук. Много лет назад он создал массу разновидностей психологических настроев, которые были направлены на излечение от самых разных болезней.

Как появились эти настрои? Сытин – участник боевых действий ВОВ. Он был ранен 9 раз, и каждый раз восстанавливал свое здоровье без лекарств. Однажды, оказавшись при смерти, он сделал невозможное – усилием воли заставил свой организм выздоравливать.

После войны Сытин стал изучать, как подобное самовнушение действует на людей. В процессе длительного изучения и тестирования он создал настрои для самых разных болезней, в том числе и для похудения.

Почему исцеляющие настрои Сытина эффективны? Потому что это не просто убеждение себя в том, что вы не знаете или не понимаете, это не аффирмации из двух-трех слов. Это экспериментально проверенная и изученная методика, которая представляет собой аутотренинг с колоссальным напряжением воли. Именно воля заставляет ваш организм включать биологическую память, свойственную для каждой клеточки человеческого тела. Память о своем здоровье, благодаря которому и восстанавливается организм.

Настрои Сытина на похудение

Настрой Сытина на похудение – это довольно длинный текст, в котором важно каждое слово. Чтобы получить от этого текста ощутимый эффект, его мало просто читать и даже заучивать на память – его нужно проговаривать осмысленно, вдумываясь в каждое предложение и представляя при этом все, что в нем сказано.

Занимаясь настроями, важно избавляться от всех мешающих мыслей, максимально концентрируясь на том, что вам нужно себе внушить. Это будет отнимать время, однако оно стоит того: люди излечиваются при помощи этих настроев от самых тяжелых заболеваний. А значит, похудение с их помощью тоже более чем возможно.

Автор методики предупреждает: прослушивая настрой Сытина на похудение (отзывы об этом способе похудеть вы можете найти в Интернете), ни в коем случае нельзя расслабляться и засыпать. В этом случае он будет работать как гипноз, однако цель не в этом – вы должны сами захотеть включить свою волю и изменить то, что имеете на сегодняшний день. Именно в этом смысл настроев.

Специально узнавать анатомию организма вам не нужно. Настрои составлены так, что такие подробности просто не требуются. Влияя на бессознательное, тексты включают обе сигнальные системы, в итоге конкретным органам передаются сильные импульсы. Это меняет строение клеток и органов.

Есть ли на настрои Сытина отзывы в Интернете? Эта методика становится все более популярной, так как в век технологий свободен доступ к текстам и видеозаписям. На официальном сайте академика размещены самые яркие и подробные отзывы, однако тысячи благодарных людей по всей стране пишут об эффективности настроев и на других ресурсах.

Есть ли негативные отклики? Встречаются те, кому методика не помогла. Но лишь по единственной причине: у них не хватило терпения и мотивации довести дело до конца, а также следовать инструкции. Однако в таком случае не поможет и диета.

  1. Когда вы будете читать или проговаривать настрои, выбирайте твердый, убедительный тон. Не отвлекайтесь, будьте максимально сосредоточенными.
  2. Настрой усваивайте, пока не достигнете цели: пока не выздоровеете, не похудеете, не улучшите качество жизни – и так далее.
  3. Усваивать настрой – это значит привести свое тело и свое сознание в соответствие с содержанием настроя. Так советовал делать Г Н Сытин. Исцеляющие настрои академика легко запоминаются, они не сухие и не скучные. Однако чтобы они подействовали, необходимо будет потрудиться.

У скептиков эта методика вызовет сомнения и вопросы. Например, они могут резонно спросить, отчего же этим методом не пользуются все люди планеты. Ведь если он излечивает от всех болезней, значит, лекарства больше не нужны?

Все так, однако работа с собственной волей не всем по вкусу. К тому же, производство лекарств – слишком прибыльный бизнес, чтобы от него можно было так легко отказаться.

Сытин Георгий Николаевич настрои создавал, чтобы этим открытием могли пользоваться все. Оно не меняет вас в одночасье, не заставляет полностью отказаться от вредных привычек. Следование методики даст вам верную психологическую установку на похудение.

Лишний вес – проблема, распространенная в современном обществе. Настрой Сытина на похудение – первый шаг к решению этой задачи, какие бы ни были причины.

Полноте могут способствовать:

  • заболевания эндокринной системы
  • нарушенный обмен веществ
  • привычка есть много жирного и сладкого
  • малоподвижный образ жизни
  • психические расстройства

Еда и эмоциональные расстройства

Что делать если лишние килограммы появляются, когда ты заедаешь плохое настроение или депрессию? На подсознательном уровне человек, чувствуя эмоциональный дискомфорт заедает настроение той едой, которую ему готовила в детстве мама. Происходит ассоциация с внутреннем покоем и защищенностью, как в детстве.

Некоторые продукты, шоколад, к примеру, может вызвать ощущение довольства. Во всяком случае, так принято считать в обществе, хотя научно это не доказано. И все же, шоколад называют антидепрессантом с ним же можно получить и ненужные жировые прослойки.

Недостаток сна ведет к усталости, вялому настроению, необоснованной агрессии. И, вместо того, чтобы высыпаться, ты заедаешь свое настроение булочками. Ненадолго появляется иллюзия, что внутреннее состояние приходит в норму.

При неблагоприятных жизненных обстоятельствах ты испытываешь эмоциональный голод, который хочется побыстрее удовлетворить. Единственный способ это сделать – съесть что-нибудь вкусненькое. Но чувство довольства быстро проходит, появляется зависимость от еды. Такие приемы пищи, словно наркотик, уравновешивают эмоциональный фон, но ненадолго. Этот замкнутый круг не решает проблему, а лишь усугубляет ее. И диеты тут не помогут, скорее, навредят твоему физическому здоровью. Поэтому, если лишний вес вызван психоэмоциональными расстройствами, то «лечить» нужно свое мышление.

Настрои Сытина – почему им можно доверять?

Методы психологического настроя разработал советский ученый Георгий Сытин. Врач-психотерапевт имеет 50-летний стаж работы. Они являются новым направлением в медицине, получившие название СОЭВУС – словесно-образное, эмоционально-волевое управление состояния.

Награжден Георгий Николаевич золотой медалью за «Научные услуги», серебряной медалью «Почетный профессор», имеет дипломом им. Ю. А. Гагарина за обучение космонавтов, а также обладает орденом «Наука. Образование. Культура.».

В период Второй Мировой Войны Георгий получил тяжелые ранения и инвалидность, первую группу. Слова врачей: «С такими травмами долго не живут» не обнадеживали молодого человека. Георгий Сытин один из тех людей, который поставил себя на ноги сам, где медицина уже ничего не сделала. Свой первый психологический настрой он применил к себе: «Я абсолютно здоровый и сильный человек, имеющий силу воли. У меня получается управлять своим телом. Боль отступает из каждой клеточки моего тела». Молодой человек сумел побороть болезнь и решил посвятить свою жизнь, помогая людям. Своей методикой СОЭВУС Георгий Сытин помог более 80000 человек избавиться от болезней и изобрел 20000 настроев, в том числе и настрой на похудение.

Как работать с настроем

Данный метод не является гипнозом и не «программирует» работу психики. Тебе надо произносить правильные слова в правильном темпе. Таким образом, твой мозг получает сигнал о поставленной тобой задаче. В твоем внутреннем мире создается определенное настроение, отвергающее желание съесть лишнее.

Садясь на диету, главное – психологически себя настроить. Ты подготавливаешь мозг, на то что в теле скоро произойдут перемены, и ты не сорвешься с диеты, а организм легко справится с поставленной задачей.

Настраивая себя на похудение, не ожидай мгновенного результата, продолжай терпеливо работать. Должно пройти время, пока ты начнешь контролировать количество потребляемой пищи. Это будет происходить непринужденно и естественно. Не нужно будет насиловать себя.

Настрои нужно регулярно прослушивать или зачитывать вслух. Необходим подобрать для себя такой настрой, который ты почувствуешь каждой клеточкой тела. Слова произносятся внятно, смысл должен быть близок твоему внутреннему состоянию. Интонация голоса должна быть убеждающей. Прослушивая запись, используй максимально свое воображение, постарайся мысленно представлять образы.

Если ты скептически относишься к психологическим настроям, то и результата не жди. Ирония не допустима. Ведь даже перед любой операцией реабилитологи готовят тело и дух пациента. С похудением аналогично: настраиваем свой мозг, что он будет контролировать тело. Метод Сытина на похудение даст тебе толчок, и ты уже не скажешь себе: «завтра сяду на диету», «завтра начну бегать, а сегодня…».

Целительные настрои не сделают чуда, они помогают развить силу воли, активизируют твою личность. У тебя появится непреодолимое желание изменить свой уклад жизни. Благодаря настроям формируется новое представление о самом себе. Твой мозг начинает со временем принимать эти изменения.

Настрои на похудение

  • Я имею сильную волю, мне ничего не страшно, я смогу все. У меня получается контролировать то количество еды, которую я ем. Я контролирую себя, чтобы не съесть ничего лишнего. Я знаю сколько я должна съесть, чтобы вести энергичный и здоровый образ жизни.
  • Сейчас я настраиваю себя на красивую и стройную фигуру. Моя новая стройная фигура сохранится через 10, 20, 50, 100 лет. Я настраиваю свое тело на то, что оно будет всегда стройным, крепким, юным, красивым. Мой организм безоговорочно слушает меня. Он не может меня ослушаться, потому что у меня есть сила воли и будет только так, как я захочу и никак иначе. Мой живот будет впалым, а тело подтянутым. И так будет всегда, потому что я умею контролировать свои желания, мое тело полностью подчиняется моей воле.
  • Я чувствую, как в меня вливается сила – сила животворящая. Она преобразует мое тело, оно становится упругим, стройным, красивым. В нем нет места жиру и лишним килограммам. Оно настолько красивое и стройное, что я готова сама им любоваться. Колоссальная энергия, которую я впустила в каждую клеточку своего организма сделала меня необыкновенно красивой, стройной, гибкой. Я настолько изящна, что моя походка легка. Я совершенно не ощущаю тяжести в своем теле.

Подбери для себя настрой и начинай работать. При этом помни, что завтрак должен быть обязательным. Состоять он должен из углеводов – источников энергии. Игнорируя завтрак, ты захочешь есть во второй половине дня. А это не желательно. Не мори себя голодом в течение дня, делай небольшие перекусы чаще, но в малых количествах.

Физические упражнения также необходимы. Тут очень помогает бег. Бегать тоже нужно правильно. Выбери для себя ритм и в таком ритме бегай 15- 40 минут. Время пробежки увеличивай постепенно. Если бегать тяжело, то пусть это будет очень быстрая ходьба, главное, не менять темп. Пока бежишь, прослушивай запись настроев на похудение.

В большинстве случаев ожирение представляет собой вариант психосоматического заболевания, истоки которого обнаруживаются в психологических проблемах человека. Потребляя избыточное количество еды, человек стремится с помощью физиологических механизмов вызвать ощущение удовольствия, и заглушить неприятные эмоции, такие как раздражение и тревожность.

Соответственно, один из наиболее популярных методов снижения избыточного веса опирается на использование психологических техник. В частности, известный российский психолог Г.Н. Сытин предложил метод словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека (СОЭВУС), известный также, как «метод исцеляющих настроев». Он заключается в многократном систематическом прочтении или прослушивании формул самовнушения в целях управления состоянием человека.

Настрои Сытина конструируются таким образом, чтобы формировать у человека яркие образы здоровья, молодости, силы, неутомимости и красоты, усиливать положительные чувства, например радость жизни, и стимулировать волевые усилия в целях управления состоянием. Тем самым метод Сытина является методом психокоррекции соматических структур. Как и другие методы самовнушения, он даёт мощный эффект при длительном систематическом применении. Настрой можно проговаривать про себя, прослушивать аудиозапись или просматривать видео. Перед началом самовнушения необходимо расслабиться и отрешиться от посторонних мыслей.

Текст настроя:

«В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная-колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное крепкое тело, рождает новорожденно-юное красивое телосложение, рождает легкую-гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота: и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает-исчезает-исчезает-исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный тощий-впалый, тощий-впалый, тощий-впалый юный живот, рождается тонкая юная талия. Лишний жир, отягчающий мое тело, портящий мою стройную юную фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая юная фигура.
Я постоянно контролирую свою еду: я не позволяю себе есть лишнюю пищу, я ем не больше, чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной веселой жизни. Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу переедание, я раз и навсегда запретил себе есть лишнюю пищу, и никакая сила не может заставить меня есть то, что я считаю ненужным.
Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка. Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно исполняет мою волю, мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую юную талию, тощий-впалый юный живот. И потому и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.
У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не есть лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не есть. Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю, сколько нужно съесть для здоровой энергичной жизни».

В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная — колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит — животворит — животворит: рождает новорожденно — юное крепкое тело, рождает новорожденно — юное красивое телосложение, рождает легкую гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает — сгорает — сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир в области живота: и сверху на мышцах живота, и внутри брюшной полости быстро — быстро сгорает — сгорает — сгорает — исчезает — исчезает — исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно — юный тощий — впалый, тощий — впалый, тощий — впалый юный живот, рождается юная тонкая талия.

Настрой Сытина на похудение

Лишний жир, отягчающий моё тело, портящий мою стройную юную фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая фигура.

Я постоянно контролирую свою еду: Яне позволяю есть лишнюю пищу, я кушаю не больше чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной весёлой жизни.

Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу перееданиея раз и навсегда запретил себе есть лишнюю пищу, и никакая сила не может меня заставить есть то, что я считаю ненужным.

Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка.

Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через 100 лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно исполняет мою волю, мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую юную талию, тощий-впалый юный живот. И потому и сейчас, и через 30 лет, и через 50 лет, и через 100 лет у меня будет юная стройная красивая фигура.

У меня сильная воля, я всё смею, всё могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твёрдо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.

Я ярко-отчётливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.



 

Возможно, будет полезно почитать: