Выносливые люди планеты. Самые выносливые национальности. Люди, умеющие терпеть

Пэдди Дойл - британский мультидисциплинарный спортсмен, который является лучшим в мире по выносливости. В 2009-м году его признали «чемпионом мира по выносливости» и записали это достижение в Книгу рекордов Гиннеса. Дойл имеет 49 записей (включая повторные достижения) в период с 1990 по 2008-й год. До 2014 года мужчина поставил еще 6 рекордов.

Биография

Пэдди Дойл с 1987 года постоянно обновляет книгу рекордов Гиннеса своими новыми рекордами и достижениями. Бывший член парашютного полка британской армии, 46-летний мужчина из Бирмингема (Великобритания) признан самым выносливым спортсменом мира. Среди всех мультидисциплинарных спортсменов мира Пэдди Дойл оказался самым выносливым, поставив 23 отдельных рекорда.

Его ранняя жизнь была очень суровой и тяжелой, парень неоднократно попадался в руки правоохранителей, потому как имел большие проблемы с законом. Однако черная полоса жизни сомкнулась, когда Дойлу исполнилось 20 лет и его забрали в армию на срочную службу.

В армии Пэдди часто представлял свой батальон на всяких соревнованиях, в которых, как правило, занимал первые места. Он был лучшим во всех видах спортивных дисциплин, в которых участвовал. Пэдди отлично пробегал кросс по пересеченной местности, а также побеждал во всех фитнес-дисциплинах.

После демобилизации Дойл занялся дзюдо, любительским боксом и гимнастикой. Во всех видах спорта он показывал хороший результат, порой превосходя аматорский уровень. В итоге Пэдди постоянно тренировал свою выносливость, которая со временем только улучшалась.

Впечатляющий список титулов в Книге от Пэдди Дойла включается в себя самые разнообразные отжимания, приседания с грузом и также бег.

Рекорды Пэдди Дойла по отжиманиям

Как уже говорилось выше, бывший британский военнослужащий имеет ряд невероятно разнообразных рекордов, поставленных в категории «отжимания от пола». Вот ряд его рекордов:

1 500 230 отжиманий в течение года;
1940 отжиманий в течение часа на внутренних сторонах ладоней (не тыльная часть);
1386 отжиманий в течение получаса на внешних сторонах ладоней;
7860 безостановочных отжиманий;
37350 отжиманий за сутки (около 1700 раз в час);
2521 отжиманий за 60 минут на одной руке;
400 отжиманий за 10 минут на одной руке.

Приседания с грузом и бег

Пэдди Дойл любит не только отжиматься, но еще бегать и приседать. Мало того, и в этих дисциплинах он ставит сумасшедшие рекорды. Только представьте, Дойл пробегает полтора километра с 18-килограммовым грузом за 5 минут 30 секунд. Расстояние в 10 км с этим же грузом «самый выносливый человек в мире» преодолевает за 57 минут. Полумарафон Дойлу дался чуть меньше, чем за два часа - 1 час и 58 минут. Марафон с грузом 27 килограмм Пэдди пробегает за 7 часов и 51 минуту.

Что на счет бега? Мультидисциплинарный спортсмен Пэдди Дойл способен присесть 5000 раз с грузом в 22,5 кг за 5 часов. С точно таким же отягощением бывший военный приседает 351 раз за 10 минут.

Что касается бокса, то здесь Пэдди тоже преуспел. Дойл способен нанести 736 ударов по боксерской груше за одну минуту. Дальше - больше. Следующий рекорд Пэдди непостижим даже профессионалам бокса. За целый год Дойл провел 4006 трехминутных спарринг-раундов.

Сила духа и тела пробуждает интерес в человеческих сердцах. Самый выносливый человек в мире - кто же он? В наши дни есть несколько человек, о способностях которых знает весь мир. Для определения силы и выносливости проводятся как соревнования в отдельных странах, так и международные состязания.

Сначала следует выяснить, что понимают под выносливостью. По данному параметру принято определять физическое состояние человека. Когда говорят о повседневности, то обращают внимание на возможность долгого и непрерывного выполнения какой-либо работы либо физических упражнений. Отдельные люди решили посвятить всю жизнь развитию физических умений.

Пэдди Дойл

52-летний выходец из Британии, в прошлом - солдат-десантник. Стал автором рекордов в самых разных дисциплинах. Более чем 50 его достижений можно увидеть на страницах Книги рекордов Гиннесса, что дает основания дать мужчине титул самый выносливый человек в мире. По его внешности нельзя сказать, что Пэдди очень сильный, но внушающий список наград говорит сам за себя. К примеру, он на протяжении целого года делал четыре тысячи отжиманий ежедневно, чего никто не смог повторить.

За 60 минут он отжимался на одной руке более 1800 раз. Более того, ему принадлежит лидерство в категориях приседание с грузом 20 кг на руки, и подъемы с рюкзаком, что весит 20 кг, на плечах. А имея за спиной вес 15 кг, он быстрее всех пробежал кросс по неровной местности.

Только в 2014 году им установлено более чем тридцать спортивных рекордов, самые невероятные из них - в беге. Кроме всемирно известных достижений в арсенале спортсмена еще 150 рекордов, зафиксированных местными авторитетными информационными источниками. Военную службу он оставил в 1986 году, начавшись активно заниматься фитнесом. Как отмечает сам Дойл, именно в армии он действительно понял, что такое дисциплина и здоровый образ жизни. В мае 1987 года он впервые испытал себя: отжимался от пола 4100 раз, держа за спиной 20 кг. На это ушло 4,5 часа.

До сегодняшнего дня мужчина продолжает упорно тренироваться шесть дней в неделю по несколько часов. Он сам для себя сделал спортзал во дворе. Тренировки могут меняться в зависимости от целей, поставленных в конкретное время. Дойл отмечает, что кроме физической активности должно быть и правильное питание: он часто ест рис с белым мясом, обязательно овощи и фрукты в больших количествах, а з жидкостей - только чистая вода.

Эльбрус Нигматуллин

За ним закрепился титул самого выносливого в Российской Федерации. Он родился в Челябинской области в семье обычного кузнеца. Активные занятия спортом начал уже в 12 лет, но это давалось непросто в небольшой деревне, где отсутствовал даже обычный спортивный зал. Но парень не растерялся и смастерил себе станки для тренировок из железок, найденных во дворе дома. Некоторое время посещал баскетбольную секцию, пока не понял, что его истинным призванием является тяжелая атлетика и борьба.

Несмотря на неодобрение со стороны родителей, Эльбрус решил посвятить свою жизнь спорту. Удивительно, но парня признали негодным для военной службы из-за проблем с давлением. Доктора даже делали прогнозы, что ему вряд ли получится дожить до 30 лет. Он был шокирован, но занятий не бросил и в 19-летнем возрасте стал чемпионом страны из пауэрлифтинга.

Через два года болезнь отступила, спортивная карьера начала стремительно развиваться. Теперь он стал обладателем нескольких почетных титулов. Эльбрус Нигматуллин - не только успешный спортсмен, но и отличный семьянин.

Патрик Макау

Выходец из Кении - самый выносливый бегун, ведь только единицы могут преодолеть расстояние марафонцев, что равно 42 километрам. Атлет начал заниматься с 18 лет, в его стране этот вид спорта очень любят, каждому ребенку еще с малых лет рассказывают о том, кто такие марафонцы. Сам Патрик последовал примеру своего соотечественника Ивути, которых победил в нескольких значительных соревнованиях.

В 2005 году состоялся международный дебют Патрика Макау, где он победил, громко заявив о себе на весь мир. В следующие годы начался расцвет его карьеры.

2013 год - травма колена заставила его прекратить спортивные занятия, но через год он вернулся в мир спорта и занял почетное четвертое место на соревнованиях. «Нужно получать удовольствие от того, что вы делаете. Только так можно стать успешным», - убежден Макау.

Иван Поддубный

Известный атлет царских времен, гордость народа. Он родился в обычной многодетной семье, его брат тоже имел большую силу. Парень еще с детских лет занимался спортом, используя гантели и гири, выходил на пробежки, делал гимнастических упражнения. В подростковом возрасте стал цирковым атлетом. Уже тогда он стал известным, побеждая практически всех сильных людей, с которыми ему приходилось бороться.

Ивана запомнили, как харизматичного и умного человека. Жизнь его не сильно баловала: погибла любимая, депрессивное состояние и выход из него, соревнования - не стали помехой ни политические баталии, ни войны с революциями. Он - человек, который смог отличиться не только своей силой, но и широкой душой.

В 1925 году принял решение переехать в США для продолжения карьеры, но уже через два года вернулся на родную землю. Смерть наступила в 1949 году от инфаркта.

Необычные рекорды

В 1994 году американским «антивелосипедистом» А. Фурманом на велосипеде было преодолено расстояние в более чем 80 км. Но педали он крутил против часовой стрелки! Но после фиксации этого достижения он не успокоился, и в 1997 году он на протяжении 12 часов проскакал 37 километров, удерживая в руках палку, к которой была прикреплена голова лошади.

Десять поляков решили проверить каков он, Сизифов труд. Поэтому целые сутки катили бочку, что весила 60 кг. Они смогли это делать целые 200 километров. С давних времен человечество мечтало развивать невероятные способности, которые бы давали возможность приблизится к богам, возвышаться над природой. Такое желание хранится и до наших дней, герои данного материала - отличное тому подтверждение.

Выносливость - это сила, помноженная на время. Представители некоторых народностей феноменально выносливы. Они способны бегать 100-мильные марафоны под палящим солнцем, водить караваны по Сахаре и нести неподъемную поклажу альпинистам.

Кенийцы

О «кенийском феномене» слышал каждый. С конца 80-х годов 70-80% победителей соревнований по бегу на длинные дистанции - кенийцы. 20 из 25 мужчин - победителей Бостонского марафона - кенийцы. 11 из 13 последних лондонских марафонов были выиграны кенийцами, главную конкуренцию им составляют атлеты из соседней Эфиопии.

Три четверти кенийских чемпионов принадлежат этническому меньшинству, племени Календжил, численность которого всего 4,4 миллиона, или 0,06% мирового населения.

Такие поразительные результаты не могли не обратить на себя внимание не только любителей легкой атлетики, но и ученых, спортивных врачей, физиологов, диетологов и даже психологов.

Все захотели найти волшебный «кенийский код» и по возможности избежать расовых пересудов. Учеными были обнаружены серьезные различия между индексами массы тела и структурами костей кенийцев и некенийцев.

Кенийцы оказались более легкими (относительно роста), более длинноногими. Их туловища оказались короче.

Один из исследователей отметил, что физические особенности кенийцев «сходны с птичьими», отметив, что эти черты делают их более эффективными бегунами, особенно на большие расстояния.

Исследования учеными кенийцев, а особенно кенийцев племени Календжил продолжались. Был обнаружен высокий уровень эритроцитов в крови спортсменов (что прямым образом увеличивает выносливость), а уже упомянутое «птичье строение ног» было признано одним из главных факторов успеха кенийских бегунов.

Тем временем, по поводу феномена выносливости кенийцев ходило много легенд. Что кенийцы с детства только и делают, что бегают (на самом деле большинство кенийских чемпионов ездили в школу на автобусе), что они так хорошо бегают, потому что вырабатывают идеальную технику, бегая босиком (на деле, не все бегают босиков, и не все, бегающие босиком, становятся идеальными бегунами).

Сами кенийские бегуны не сильно довольны тем, что их «препарируют». Чемпион двух Олимпиад, кениец Кип Кеино, так отозвался об исследованиях тел кенийских спортсменов: «У вас ничего не будет в жизни, если вы не будете упорно трудиться, чтобы чего-то достичь, так что я думаю, что бег, в первую очередь, - вещь умственная».

Шерпы

Когда мы говорим «шерпы», то обычно имеем ввиду носильщиков, которые помогают альпинистам совершать восхождения. Это не самое верное представление. Шерпы - это одна из народностей, которые сегодня преимущественно обитают на территории Восточных Гималаев. И занимаются они не только тем, что носят поклажу. Большинство из них занимается земледелием. Шерп в переводе означает «человек с Востока». Когда-то шерпы жили в Тибете.

Шерпы удивительно выносливые. Во время восхождений они могут нести на себе поклажу, превосходящую по тяжести собственный вес.

Они выдерживают такие перегрузки, которые для европейцев являются смертельными.

Конечно, ученых заинтересовал этот феномен. Многочисленные исследования подтвердили, что у шерпов иначе работает система кровоснабжения - их кровь бежит в два раза быстрее, чем у европейцев, сохраняя при этом оптимальный сердечный ритм и давление.

Исследования показали, что концентрация продуктов распада азота в крови шерпов в 10 раз выше, чем у тех, кто приезжает покорять Эверест издалека. Оксид азота и его метаболиты расширяют кровеносные сосуды - отсюда и фантастическая выносливость шерпов.

Джонатан Стемплер (Медицинский центр Университета Дьюка), занимающийся этой проблематикой, отмечает: «Интересные данные о здоровье жителей Тибета показывают, каким образом природа использовала оксид азота для возмещения негативных последствий постоянного пребывания на большой высоте в условиях гипоксии».

Сами шерпы относятся к этому философски. Тенцинг Норгей, самый известный шерп (первым, вместе с Хиллари покорил Эверест), в своей книге «Тигр снегов» спокойно рассказывает: «Мальчик-шерп смотрит вверх - он видит гору. Потом он смотрит вниз и видит груз. Он поднимает груз и идет на гору. Он не видит в этом ничего необычного или неприятного. Идти с грузом - его естественное состояние, и ноша для него все равно что часть тела».

Тараумара

Феномен выносливости индейцев тараумара (живут в районе Медного каньона на северо-западе Мексики) стал предметом обсуждения не так давно. О тараумара писал Кристофер Макдугл в своем бестселлере «Рожденный бежать«, о них писал ультрамарафонец Скотт Джурек в своей книге «Ешь правильно, беги быстро«. Исследователь Карл Лумхольтц так охарактеризовал это индейское племя: «Нет никакого сомнения в том, что тараумара - лучшие бегуны в мире, но не на скорость, а на выносливость, так как они могут пробежать не останавливаясь 170 миль. Известен случай, когда один тараумара проделал бегом путь туда и обратно из Гуасапарес в Чиуауа, покрыв за пять дней расстояние около 600 миль. Причем все это время он питался, как это привыкли делать тараумара, только пиноле и водой».

С тараумара все еще сложнее, чем с кенийцами. Кенийцы, хотя и выказывают недовольство исследованиями, в этих исследованиях участвуют, тараумара ещё нужно найти, поскольку тараумара по натуре весьма застенчивые люди и в принципе не любят лишней шумихи вокруг себя.

Тем не менее, технику тараумара изучали специалисты, а тренера разрабатывали на их выводах тренировочные программы для элитных бегунов.

От «культа тараумару» можно вести нынешнюю моду на минималистические кроссовки - тараумара бегают в сандалях из автомобильных шин.

Тараумара - искаженная транскрипция слова «rarumari», что может переводиться с как «те, кто с легкими ногами», или «бегущие подошвы». Так или иначе, способностью к продолжительному бегу эти индейцы славились давно, но до поры до времени этому не уделяли такого внимания.

Кристофер Макдугл в своей книге рассказывает, что есть версия о том Карлос Кастанеда под индейцами яки в своих произведениях подразумевал именно тараумара, но посчитал, что повышенное внимание может нанести вред миролюбивому и скромному племени.

Тубу

Тубу живут в Центральной Сахаре. Уже одно упоминание об этом месте может вызвать мысли об обезвоживании, но тубу живут здесь (на стыке Чада, Ливии и Нигера) с древнейших времен. Часть этнографов даже считает тубу аборигенами Африки.

Тубу способны совершать 90-километровые переходы под палящим солнцем при 45 градусах в тени. Для них это не соревнование на выносливость, а повседневная жизнь.

Тубу также славятся долголетием и тем, что до самой старости сохраняют хорошее здоровье и крепкие зубы.

Тубу - вегетарианцы. У них есть пословица: «Тубу довольствуется фиником в день - утром он съедает кожуру, днем - мякоть, а вечером - косточку». Пословица эта недалека от реальности. Меню тубу круглый год состоит из густого травяного чая, который они пьют на завтрак, нескольких фиников на обед и горсти вареного проса, к которому добавляется иногда пальмовое масло или соус из тертых кореньев, на ужин.

Гуркхи

Родина гуркхов – высокогорное княжество Горкха (откуда и происходит их название). Спустившись в долину Катманду, они рассеялись и установили свое влияние на территориях, превышающих площадь современного Непала.

Благодаря дисциплине и выучке гуркхи на корню пресекли междоусобицы и попытки соседей вторгнуться в свои владения.

И только после подписания мирного договора с Британией установились окончательные границы территории гуркхов, в которых и находится сегодня Непал.

Суровые условия Гималайских гор выковали особый тип гуркхского воина – приземистого, с широкой грудью, но главное сильного и выносливого. Мальчиков с детства учили тайному военному искусству – «кукри», в котором они оттачивали боевое мастерство и закаляли волю. Индийский генерал Сэм Манекшава, отмечая бесстрашие гуркхов, однажды заметил: «Если человек скажет, что он не боится смерти, то он – лгун или гуркх».

Гуркхи до сих пор служат во многих армиях мира. В одной только армии Британии их число превышает 140 тысяч. При поступлении в Британскую армию гуркхи проходят строгий отбор, в который включены и соревнования на выносливость. Например, такой: нужно пробежать с грузом в 25 килограмм за 40 минут 4, 2 километра при большом перепаде высот. И гуркхи эти испытания успешно проходят.

Русские

Доказательств тезиса о том, что русские - выносливые, можно найти предостаточно. Можно просто вспомнить нашу военную и спортивную историю. Можно также вспомнить культуру ходоков-богомольцев в России, культуру паломничества к святым местам: паломники шли много суток, взяв с собой только самое необходимое. Шли на хлебе и воде. Или можно вспомнить труд бурлаков.

Выносливости русских солдат поражались даже нацисты. Один из немецких «палачей в халатах», Зигмунд Рашер в ходе бесчеловечных опытов пришел к выводу, что славяне лучше других народов переносят холод.

Санитар Рашера Вальтер Нефф в своих воспоминаниях писал: «Это был самый худший из всех экспериментов, которые когда-либо проводились. Из тюремного барака привели двух русских офицеров. Рашер приказал раздеть их и сунуть в чан с холодной водой. Хотя обычно испытуемые теряли сознание уже через 60 минут, однако, оба русских находились в полном сознании и по прошествии 2,5 часов. Все просьбы к Рашеру (имеются в виду просьбы персонала) усыпить русских были тщетны. Примерно к концу третьего часа один из русских сказал другому: «Товарищ, скажи офицеру, чтобы пристрелил нас». Другой ответил, что он не ждет пощады «от этой фашистской собаки».

Оба пожали друг другу руки со словами «Прощай, товарищ...». Русские офицеры выдержали 5 часов, хотя и сегодня считается, что уже через 15 минут пребывания человека в холодной воде наступает смерть.

Метки:

В нашей статье мы хотим поговорить о сильных людях. Да-да. Именно о них. Ведь не перевелись еще сильные люди России.

Как определить самого сильного?

Как определить, кто самый сильный? Найти такого человека не так-то и просто. Ведь нужно не ошибиться и определить настоящего лидера. А для этого проводятся различные международные чемпионаты.

У нас в стране есть свой собственный конкурс, который определяет, кто самый сильный человек, - чемпионат России. Он собирает множество зрителей и болельщиков. Сами понимаете, что зрелище это отличается особой эмоциональностью. На него приезжают люди из самых отдаленных уголков страны и даже из

Эльбрус Нигматуллин

Самый сильный человек в России - это Он довольно долго занимал Сам силач родом из Башкирии. Свою незаурядную силу и возможности он начал демонстрировать еще в детском возрасте. В десять лет он спокойно мог подтянуться сорок раз, что не под силу обычному взрослому мужчине. Однако Эльбрус знаменит на всю Россию не только как самый сильный человек РФ. Он известен и как политический деятель, и как актер. Э. Нигматуллина называли самым сильным в течение четырех лет подряд. В его послужном списке накопился не один мировой рекорд. Например, в 2006 году силач протянул десять метров по Москве-реке пароход «Иван Калита», вес которого составляет сто восемьдесят шесть тонн.

Кроме того, силач - мастер спорта по пауэрлифтингу и армреслингу, а также чемпион страны по этим видам спорта и шестиборью.

Но в 2010 году Эльбрус не стал принимать участие в соревнованиях на звание «Самый сильный человек в России». Его место занял Сергей Харламов.

Кто же входит в список сильнейших людей страны?

Рейтинг самых сильных людей современной России

Начнем мы наш список с десятого места и постепенно дойдем до лидера, занимающего первое место.

Прежде, чем перейти к силачам, хотим заметить, по каким параметрам, собственно, в настоящее время определяют человеческую силу. Для многих спортсменов и тренеров наиболее важным показателем является становая тяга. Что это такое? Это, собственно, тот вес, который в состоянии поднять силач с земли. Это и есть сила спортсмена. Поэтому в нашем рейтинге значатся только те силачи, чьи рекорды были зафиксированы на официальных соревнованиях, а не дома или на тренировках.

Кто эти сильные люди в России?

Самые сильные и выносливые люди России:

10. Лившиц Олег (375 килограмм). Он является призером множества международных и национальных соревнований, рекордсменом мира в становой тяге, а также призером российского чемпионата по жиму лежа.

9. Калиниченко Владимир (377,5 килограмма). Он является мастером спорта по пауэрлифтингу, а также рекордсменом страны по троеборью и неоднократным призером в соревнованиях по силовому экстриму.

8. Сарычев Кирилл (380 килограмм) - спортсмен международного класса (мастер спорта) по пауэрлифтингу, а также отжиманию штанги лежа. Он является абсолютным чемпионом мира в юниорском составе, рекордсменом РФ и Европы. Им установлен абсолютный рекорд страны в позиции лежа без экипировки - триста двадцать шесть килограмм.

7. Серебряков Алексей (380 килограмм). Он является победителем Кубка России в таком виде спорта, как пауэрлифтинг, в 2001 году, чемпионом России в том же году. А также он стал мировым чемпионом среди юниоров в 2000 году.

6. Клюшев Александр (385 килограмм). О нем смело можно сказать, что он является одним из сильнейших людей на нашей планете. обладает большим количеством рекордов в таких соревнованиях, как силовой экстрим. Он является не только мастером спорта по пауэрлифтингу международного класса, но и чемпионом Европы в этом виде. И, наконец, он обладает титулом «Самый сильный человек в России» в силовом экстриме в 2008-м, 2009-м и 2011 годах.

Пятерка сильнейших

5. Беляев Андрей (395 килограмм) - неоднократный чемпион РФ по пауэрлифтингу, чемпион мира по версии WPC.

4. Маланичев Андрей (400 килограмм) - многократный чемпион РФ по пауэрлифтингу и мастер спорта, победитель множества турниров международного класса, обладатель (пятикратный) Кубка титанов.

3. (400 килограмм) - это просто настоящая легенда пауэрлифтинга мирового уровня. Он вошел в состав золотой сборной РФ, которая не проигрывала в течение восьми лет. С 2007 года он, к сожалению, не выступает на соревнованиях.

2. Поздеев Константин (400 килограмм). Он стал абсолютным рекордсменом мира, России и Европы по становой тяге в весовой категории до ста десяти килограмм. А также он является чемпионом России, мира и Европы по пауэрлифтингу (версия IPF) и мастером спорта международного класса.

1. И, наконец, кто же самый сильный человек в России? Первое место в рейтинге занимает (417,5 килограмма). Сложно представить, но этот спортсмен - восьмикратный чемпион страны по (весовая категория - более 105 килограмм). Он установил абсолютный рекорд России в становой тяге, который составил 417,5 килограмма. Кроме того, он является мастером спорта международного уровня по тяжелой атлетике, а также пауэрлифтингу.

Вот такие необыкновенные самые сильные, ловкие и выносливые люди России.

Исторический экскурс

Наша страна всегда славилась силачами. В России был и есть некий культ физической силы. Повелось это еще с давних времен. Вспомните, кто были герои первых былин и сказаний? Конечно же, богатыри. Силачей в истории страны было достаточно. Существует даже список самых сильных людей в истории России. В нем выделены семь знаменитых людей, о которых стоит рассказать более подробно.

Царь Петр Первый

Возглавляет список царь Петр Первый. Его сложно назвать обычным царем. Он выделялся среди самодержцев прежде всего ростом (204 сантиметра). Петр обладал недюжинной силой и неуемной энергией. Он скручивал монеты пальцами, чугунные сковороды - в Царь, проверяя прочность подков, мог и их скручивать. Если она поддавалась, то, значит, плохая.

Евпатий Коловрат

Евпатий Коловрат - это реальная историческая фигура, несмотря на былинный образ. Прославился герой своей силой и отвагой в борьбе с монголами. У него была дружина, с которой он вступал в бои с врагом, превышавшим его по численности. Евпатий победил и самого сильного монгольского воина, посланного самим ханом Батыем.

Врагу никак не удавалось одолеть дружину Коловрата, пока они не додумались использовать в войне камнебитные орудия. После гибели героя хан Батый приказал отдать его тело дружине. Сделал он это в знак уважения к храбрости воина.

Русаков Григорий

Русаков Григорий (рубеж девятнадцатого и двадцатого веков) - победитель медведей и быков. Родился он на Донбассе и работал на шахте. Однажды он стал чемпионом, и его пригласили работать в цирк в Москве. С тех пор он стал борцом. Завоевав любовь зрителей и популярность в столице, он стал ездить с гастролями по России, а затем по всему миру. Он стал победителем чемпионата в Париже и Аргентине. Николай Второй освободил борца от воинской службы. Однако его карьера оборвалась в 1917 году, когда свершилась революция. По одним данным, он дальше жил в Мурманске, а по другим - в слободе Михайловке. Однако умер богатырь как-то совсем нелепо. Причиной стало падение с грузовика. Русаков хотел сломать на ходу ветку и упал. Его парализовало, и через год он умер. Известен он был своими схватками с медведями, умением гнуть рельсы и подковы.

Иван Поддубный

Поддубный Иван тоже был известным борцом. Начал он свою карьеру в цирке Бескоровайного. Первое свое состязание он проиграл и с тех пор стал ежедневно много тренироваться, не жалея сил. Очень быстро он стал знаменитым как в России, так и в Европе. Его основным противником был Рауль де Буше (француз).

Они сталкивались на ринге трижды, и всегда Иван Поддубный выходил победителем, несмотря на нечестные методы француза. Силач покорил не только Европу, но и Америку. Там он собирал много зрителей. Однако долго он там не задержался и вернулся на Родину.

Александр Засс

В истории остался как Железный Самсон. Известность он приобрел еще в годы Первой мировой войны. Работал в венгерском цирке и сам ставил номера, в которых демонстрировал чудеса силы и выносливости. Силач гастролировал со своими представлениями во Франции, Италии, Англии, Швейцарии, Англии. В 1924 году Засс насовсем переехал в Англию, где был удостоен титула «Сильнейший человек Земли». Одной из его заслуг является то, что он разработал систему специальных упражнений для укрепления сухожилий. Благодаря таким тренингам силач был способен выдерживать огромнейшие нагрузки.

Василий Алексеев

Василия Алексеева можно назвать, пожалуй, последним силачом советской эпохи. Он жил в маленьком городке под Ростовом. Имея мировую славу, он вел довольно простой образ жизни, уделяя пристальное внимание лишь своей любимой тяжелой атлетике. Зарубежные поклонники называли его Русским медведем.

Дважды он был чемпионом Олимпийских игр, а чемпионом мира - шесть раз, и столько же - чемпионом Европы. Семь лет подряд он удерживал первенство на чемпионатах Союза. За время своей спортивной карьеры он установил восемьдесят мировых рекордов и восемьдесят один рекорд страны. Интересен тот факт, что стал вечным обладателем мирового рекорда по сумме трех упражнений (645 килограмм). Он тренировался сам с собой, ставя все новые рекорды. Он первым покорил отметку в 600 килограмм. До 1992 года Алексеев занимался тренерской деятельностью в тяжелой атлетике. Он разработал революционную систему подготовки, благодаря которой никто из его подопечных не получил ни одной травмы. Алексеев критиковал подъем больших грузов на тренировках, предлагая делать ставку на выносливость, комбинируя различные виды тренинга. Умер знаменитый тренер в Мюнхене в 2011 году.

Александр Карелин

Карелин Александр, пожалуй, самый известный российский борец. Его называли Сан Санычем. Ушел он из большого спорта более пятнадцати лет назад, еще в двухтысячном году. В четырнадцать лет он увлекся греко-римской борьбой. Уже через четыре года он стал чемпионом мира среди молодежи. За всю свою спортивную карьеру он собрал множество титулов, три раза брал золотые медали на Олимпиадах, девять раз завоевал звание чемпиона мира и двенадцать раз - чемпиона Европы. Кроме того, на чемпионатах Союза и России тринадцать раз завоевывал золотые медали.

Его даже четыре раза награждали как лучшего борца планеты «Золотым поясом». В девяносто девятом году Карелина пригласил сразиться японский боец, который слыл совершенно непобедимым у себя на родине. И вот Акира Маеда решил сделать шоу, бросив вызов Александру. Однако это было его ошибкой, поскольку через несколько минут он стал для русского силача просто манекеном для бросков. Хотя, надо сказать, что Карелин использовал только приемы из борьбы (греко-римской).

Вместо послесловия

И в настоящее время проводится конкурс «Самый сильный человек России». Поскольку страна всегда славилась силачами, то мероприятие отличается зрелищностью. Спортсменам предлагается шесть упражнений. Все они абсолютно разные. Есть и эстафеты, которые участники проходят с тяжелыми грузами. А есть и такое испытание, как удержать, например, микроавтобус «Мерседес». Тяжело угадать, кто станет абсолютным лидером в таких состязаниях.

Говоря о силовых рекордах и том, как живется самому сильному человеку России, нужно понимать, что даются такие достижения не просто. Они подвластны далеко не каждому. Прежде, чем достигнуть таких высот, каждый силач прошел длинный путь изнурительных тренировок. Да и завоевав титулы и звания, став чемпионом, никто из них не останавливается и продолжает тренироваться, поскольку всегда вокруг много новых спортсменов, которые тоже стремятся подняться на спортивный Олимп. Для каждого из них спорт стал смыслом жизни.

Сильные люди всегда пробуждали горячий интерес в сердцах людей и завораживали их. Достаточно вспомнить цирковых силачей и атлетов, пользующихся любовью публики. На сегодняшний день в мире существуют несколько человек, отличающихся своими способностями. Для определения лидеров проводятся конкурсы и чемпионаты, как государственные, так и мировые. Кто же самый выносливый человек в мире?

Сначала разберемся, что такое выносливость. Это один из нескольких параметров определения физического состояния человека. Если говорить о повседневной жизни, то показателями выносливости является способность долго и непрерывно заниматься какой-то работой либо физическими упражнениями. Некоторые люди решили связать свою жизнь с развитием именно этого умения.

Этот 52-летний британец, в прошлом солдат десантных войск, смог поставить огромное количество рекордов в различных дисциплинах. Более пятидесяти его достижений попали в Книгу рекордов Гиннесса, вследствие чего Пэдди однозначно является самым выносливым в мире человеком. Внешне по нему нельзя сказать, что он такой выдающийся силач, но спортивные награды говорят сами за себя. Например, он целый год делал по четыре тысячи отжиманий в день, что является абсолютным рекордом. За час он мог отжаться на одной руке 1860 раз. Кроме того, он сделал максимальное количество приседаний с грузом 20 кг в руках и максимальное количество подъемов с рюкзаком весом 20 кг за спиной. А с 15-килограммовым рюкзаком Дойл обогнал всех соперников в беге по пересеченной местности.

Педди Дойл: «Я благодарен армии за то, что приучила к дисциплине и здоровому образу жизни»

Только за 2014 год Пэдди установил более тридцати рекордов в области спорта, особенных успехов добившись в беге с различными грузами. Кроме рекордов, попавших в Книгу Гиннесса, у Дойла есть еще полторы сотни рекордов, записанных в местные авторитетные источники информации. С военной службы он ушел еще в 1986 году и с тех пор стал фанатом фитнеса, полностью посвятив себя усердным тренировкам.

Уже в мае 1987 года он испытал себя на прочность следующим способом: отжался от пола 4100 раз с грузом в двадцать килограммов на спине. Это заняло у него 4,5 часа. С тех пор и по сегодняшний день Пэдди тренируется шесть дней в неделю примерно по два часа. Он сам построил для себя спортивный зал в собственном саду. Тренировки могут видоизменяться в зависимости от стоящей в данный момент цели – например, пробежки с грузом, пеший ход, отжимания разного вида, а также воркаут и использование разных тренажеров. Мужчина дополняет физические нагрузки правильным питанием: ест чаще всего рис и белое мясо, много фруктов и овощей, а пьет исключительно воду.

Самым выносливым человеком в России является уроженец Челябинской области. Богатырь появился на свет в 1974 году. Ему было, в кого быть сильным: отец работал кузнецом, но, конечно, никто не предполагал, что из мальчика вырастет рекордсмен. Спортом Эльбрус начал активно заниматься в возрасте 12 лет, а ведь это было непросто в маленькой деревеньке, где нет ни спортзалов, ни современных тренажеров. Тогда парень соорудил собственные тренажерные станки из найденного во дворе железа. Помимо этого, он некоторое время занимался баскетболом, пока не пришел к выводу, что его истинное призвание – это тяжелая атлетика и борьба.

После окончания школы он всерьез занялся армреслингом, параллельно учась в Институте физической культуры

Зная много о спорте из журналов, Нигматуллин твердо решил вопреки воле родителей посвятить ему свою жизнь. Может показаться удивительным, но парня не взяли в армию: оказалось, что у него повышенное давление. Врачи даже поставили прогноз, что жить ему осталось максимум до 30 лет. Это известие повергло парня в шок, но он взял себя в руки, усиленно занялся пауэрлифтингом и в 19 лет уже стал чемпионом России.

А к 21 году о болезни осталось лишь вспоминать с усмешкой. Карьера стремительно шла в гору, высокое давление уже не давало о себе знать. На сегодняшний день Эльбрус обладает несколькими почетными титулами, счастливо женат и воспитывает дочь жены от первого брака.

Эльбрус Нигматулин – человек-гора

Этот кениец считается самым выносливым в мире бегуном, ведь не каждому под силу преодолеть огромное марафонское расстояние в 42000 километров. Спортсмен начал бегать в 18 лет, в Кении вообще очень популярен этот вид спорта, поэтому каждый ребенок с детства видит победы марафонцев и проникается их духом. Патрик, например, вдохновился своим тезкой и земляком Патриком Ивути, выигравшим несколько крупных марафонов. Под началом своего тренера Макау к 2005 году был готов к своему международному дебюту и одержал на нем уверенную победу. Расцвет карьеры спортсмена начался с 2007 года. В 2013 году из-за травмированного колена был вынужден прервать занятия бегом, но уже с 2014 снова вернулся к ним и занял четвертое место в первом же соревновании. Патрик счастлив в браке: женат, воспитывает дочь.

Бегать нужно с удовольствием – один из секретов успешной карьеры Патрика Макау

Нельзя не упомянуть в числе выносливых людей этого известнейшего атлета из царской России. Можно сказать, что он является гордостью нашего народа, прославившей страну независимо от политической обстановки. Иван родился в многодетной семье, где сильным был не только он, но и его брат. Впрочем, и остальные дети отличались здоровой энергичностью.

Иван с детства тренировался с гантелями и гирями, бегал, делал гимнастику, а с отроческих лет начал выступать в цирке атлетом. Тогда к нему пришла слава, ведь он победил почти всех силачей страны, с которыми боролся.

Как отмечает доктор клуба борцов, где состоял Поддубный, его сила и выносливость отличались еще и необычной способностью активизироваться в нужный момент, а до того времени дремать, словно спящий зверь.

Иван Поддубный запомнился необычайно харизматичным и умным человеком. К 1903 году о нем знали уже не только в Российской Империи, но и в ближнем зарубежье. Дальше его судьба поскакала во весь опор: гибель невесты, депрессия, выход из нее, чемпионаты – всё это на фоне политических перипетий, войн и революций. В 1925 году, уже при Советах, уехал в США и продолжил свою карьеру, однако через два года вернулся обратно. Поддубный умер в 1949 году от инфаркта. Этот русский богатырь запомнился навсегда не только своей физической выносливостью, но и широтой души.

Иван Поддубный обладал прекрасной реакцией, был решительным и, казалось, вовсе не знал, что такое растерянность

Необычные рекорды выносливости

"Антивелосипедист" из США А. Фурман в 1994 году проехал на велосипеде более восьмидесяти километров, вращая педали в обратную сторону. Причем установление этого рекорда его не успокоило, и три года спустя он за 12 часов проскакал 37 километров, держа палку с лошадиной головой.

Десять человек из Польши поставили цель испытать на себе тяготы Сизифова труда и на протяжении суток катили бочонок весом 60 кг. Их хватило на расстояние 200 километров.

С древнейших времен люди мечтали о сверхчеловеческих способностях, которые приблизили бы их к богам, позволили возвыситься над природой. Это стремление сохранилось по сей день, и герои данного топа – тому подтверждение.

Возможно, будет полезно почитать: