Яна егиазарян фехтование. Фехтовальщицы Яна Егорян и Софья Великая принесли России «золото» и «серебро» на Олимпиаде в Рио
Полное имя — Яна Карапетовна Егорян. На счету спортсменки много побед и наград, но самая яркая на данные момент – это победа на Олимпиаде в Рио. В финале спортсменка победила свою соотечественницу Софью Великую со счетом 15-14. Для России — это исторический момент. До этого была всего лишь одна золотая медаль по фехтованию среди женщин, которую принесла Елена Белова в 1968 году.
Егорян Яна биография.
Родилась20 декабря в 1993 году в Ереване, Армения. Родители Карапет и Марина Егорян. Когда Яне было 6 лет, она вместе с родителями переехала жить в Подмосковный город Химки. От себя лично скажу, что очень рада знать, что в нашем городе живут такие замечательные люди, которых нужно ставить в пример и гордиться ими. Но вернемся к биографии.
Переехав жить в Химки начала заниматься фехтованием у Сергея Сёмина и чуть позже у Жемаевой Елены. Выбор специализации пал на фехтование на саблях. В 2010 -2012 году завоевала золотые медали на юношеской Олимпиаде 2010 года в командном и индивидуальном зачете. В 2012 победила на чемпионате мира в Москве в личных соревнованиях для юниоров.
2016 год, повторюсь, запомнится победой на Олимпиаде в Рио. С чем мы хотим поздравить Яну и пожелать ей новых успехов в её спортивной карьере.
А мы будем держать вас в курсе новых событий. Следите за новостями на нашем сайте.
В понедельник, 8 августа, сборная России получила в свою копилку вторую золотую медаль. Этого результата добились российские саблистки, которые синхронно прошли в финал - молодая Яна Егорян и опытная Софья Великая. На последних чемпионатах мира и Европы российская сборная неизменно побеждала в командных турнирах, а Великая чаще всего была в призовой тройке индивидуальных соревнований. Но на Олимпиаде в Рио удалось просто-таки сорвать настоящий джек-пот! Сразу две российские фехтовальщицы вышли в финал, чтобы поспорить за победу в Рио - Софья Великая и Яна Егорян.
В полуфинале Великая провела очень тяжелый поединок с француженкой Манон Брюне. Соперница россиянки достаточно быстра вышла вперед в счете в начале поединка и наша фехтовальщица ее догоняла, что есть силы. Против нее был практически целый зал - за француженку болели больше зрителей и периодически освистывали любое действие россиянки. Но когда дело дошло до ровного счета 14:14, то опытная Софья нанесла решающий укол и отпраздновала победу - 15:14!
Егорян провела свой поединок более уверенно. 22-летняя спортсменка победила украинку Ольгу Харлан со счетом 15:9 и обеспечила чисто русский финал в женском фехтовании на саблях. 4 года назад Софья Великая билась за победу с кореянкой Ким Джи - Йеон. Тогда золото досталось азиатке. Но теперь же соперницей Великой по финалу стала напарница по сборной!
Перед поединком за золото встречу за "бронзу" украинка Ольга Харлан выиграла достаточно уверенно - она победила со счетом 15:10. И после этой победы она в микст-зоне просто расплакалась, не сумев ответить ни на один вопрос журналистов.
Ну а затем настало время решающей битвы за "золото" этого дня между двумя россиянками. Организаторы олимпийского турнира по фехтованию проявили немалую выдумку и на финальный поединок россиянки Егорян и Великая вышли под "Имперский марш" из фильма "Звездные войны".
В начале поединка при счете 2:2 у Егорян слегка засбоила аппаратура, которая фиксирует нанесение точных уколов, так что судьям пришлось поправлять немного провода, которые были прикреплены к костюму спортсменки. После этого небольшого инцидента опытная Великая взяла инициативу в свои руки, быстро уйдя вперед в счете - 7:3.
Когда же счет уже был 8:5 в пользу Великой, то судья объявил небольшой перерыв. В зале повисла тишина, которую внезапно пронзили раскатистые русские речевки: "Мы приехали, чтобы победить!". Одной из наших спортсменок должна была достаться победа в этом поединке, но пока было не ясно до конца кому - "золото", а кому - "серебро". Егорян не желала просто так сдаваться, сравняв быстро счет - 8:8.
В дальнейшем Великая держала соперницу на расстоянии 1-2 уколов от себя. Но вскоре счет снова стал равным - 12:12. Последовал снова обмен точными уколами - 13:13, затем - 14:14. Интрига в финале накалилась просто до предела. Один точный выпад - и золото в кармане! И его нанесла Яна Егорян. Именно она стала новой олимпийской чемпионкой, победив Великую со счетом 15:14.
Для Егорян эта победа - главный успех в спортивной карьере. А вот в копилке Великой теперь два олимпийских "серебра" - ко второму месту в Лондоне 2012 добавилось еще и второе в Рио-2016.
Когда же зазвучал гимн России после церемонии награждения, то победительница, Яна Егорян и Софья Великая от начала до конца пропели все слова отыгравшего первого куплета. А в зале после того, как музыка смолкла, раздалось раскатистое: "Мо-лод-цы! Мо-лод-цы!".
А В ЭТО ВРЕМЯ
В копилке России – новая медаль: наши гимнасты заняли второе место
Мужская сборная России по спортивной гимнастике на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро завоевала серебряную медаль!
В командном зачете выступали Иван Стретович, Николай Куксенков , Давид Белявский , Никита Нагорный и Денис Аблязин. Молодцы! Они набрали 271,453 очка и заняли второе место, совсем немного уступив японцам
Владимир Масленников выиграл «бронзу» в стрельбе
В финальном розыгрыше 21-летний Масленников постоянно шел после каждой серии выстрелов в числе лидеров, выбивая максимальное количество очков. В итоге после очередной серии выстрелов, по правилам соревнований, начал выбывать последний участник. Масленников продержался вплоть до того момента, как осталось трое спортсменов, гарантировав себе награду
Новоиспеченная чемпионка Олимпийских игр в Рио, 22-летняя российская фехтовальщица Яна Егорян является внучкой Генрика Алавердяна - исполнителя роли Мамикона в фильме «Крупный выигрыш».
Об этом в беседе с корреспондентом рассказал отец Яны Егорян, мебельщик Карапет Алавердян, проживающий в Ереване.
Родившаяся в 1993-м году и жившая в Армении до 6-и лет Егорян является чемпионкой мира 2015-го года, четырехкратной чемпионкой Европы, однако это титулы она завоевала в командных соревнованиях.
В своих интервью олимпийская чемпионка неоднократно отмечала, что она армянка, а ее отец проживает в Ереване.
Карапет Алавердян принял корреспондентку в отцовском доме Яны Егорян, где олимпийская чемпионка проживала до переезда в Россию.
NEWS . am Sport поздравляет Вас с золотой медалью Яны Егорян. Какие эмоции Вы испытали, когда осознали, что являетесь отцом олимпийской чемпионки?
Спасибо. Это неописуемые эмоции. Я настолько счастлив, что мне до сих пор кажется, что я никогда так сильно не радовался. Ждал ее победы. До Игр постоянно спрашивал: «Победишь?», на что она отвечала, «Да, папуля».
Каков Ваш вклад в успех Яны?
Не сказал бы, что у меня большой вклад, поскольку моя дочь добилась этого успеха благодаря своей целеустремленности, упорству и безграничному трудолюбию. Яна является внучкой Генрика Алавердяна - известного актера и оперного певца, исполнителя роли Мамикона в фильме «Крупный выигрыш». Думаю, что вышеперечисленные качества, а также большое рвение к успеху перешли генами к Яне от моего отца.
Как Яна выбрала спортивную карьеру?
Яна родилась в 1993-м году в Грузии, где я находился в командировке. Поскольку мы не были зарегестрированы в загсе, в Грузии мы зарегестрировали Яну под фамилией матери - Егорян. Детство Яны, до 6-и лет, прошло в Ереване. Здесь она посещала детский сад, играла во дворе, была активной девочкой. С самого детства любила вкусно поесть. Сейчас тоже она интересная, подвижная девушка, которая достигает своих целей. После того, как Яна вместе с матерью переехала в Россию, мы вынужденно начали общаться на расстоянии.
Что изменилось в Вашей жизни после того, как Вы стали отцом олимпийской чемпионки?
Я далекий от спорта простой человек, дочь которого стала олимпийской чемпионкой. Это событие осчастливило меня. Поздравляли из различных уголков земли. Гордость переполняет меня.
Кто позвонил первым после завоевания Олимпийского золота?
Я позвонил. Мы оба были очень растроганы, с трудом находили нужные слова. Она была счастлива, а я был счастлив втройне. Побеседовали коротко.
Как бы Вы охарактеризовали Яну Егорян в нескольких словах?
Хороший человек, просто хорошая девушка, хорошая армянка. Мы являемся отцом и дочкой, если бы не расстояние, возможно, были бы и друзьями. Я не строгий отец, стараюсь не быть строгим на расстоянии, в этом нет смысла. Мы беседуем очень тепло, но не на армянском. Она понимает армянский, но не говорит на нем.
Когда встретитесь с дочкой?
Яна не была в Армении с шести лет. Всегда хотела, однако, ввиду плотного графика тренировок, не получалось. В сентябре этого года она посетит Армению. Мы уже говорили на эту тему. У Яны месячный отпуск, который она решила провести в Армении.
Лусине Шахбазян
Фото - Арсен Саргсян
Яна Егорян родилась 20 декабря 1993 года в Ереване, в семье Марины и Карапета Алавердян. Яна - двукратная чемпионка Олимпийских игр 2016 года в личном и командном турнирах, чемпионка мира 2015 года в команде, двукратная чемпионка России (2012, 2014), четырёхкратная чемпионка Европы (2013, 2014, 2015, 2016), двукратный призёр чемпионатов мира (2013, 2014) по фехтованию на саблях.
Когда ей было 6 лет, вместе с семьёй переехала в подмосковный город Химки, где начала заниматься фехтованием под руководством Сергея Сёмина. В дальнейшем с ней также стала работать Елена Жемаева. В качестве своей специализации выбрала фехтование на саблях. В 2010–2012 годах Яна Егорян добивалась успехов на юниорском и молодёжном уровне, завоевала золотые медали в индивидуальном и командном зачёте на первых юношеских Олимпийских играх 2010 года в Сингапуре.
После побед на юношеской Олимпиаде Яна заявила буквально следующее:
«На Игры в Лондон я вряд ли попаду, так как там нет командного турнира, а в личном Соня Великая и Катя Дьяченко пока сильнее меня.
Но к Рио уже буду в самом соку. Постараюсь устроить там настоящий "карнавал".
От юношеских Игр у меня остались только самые лучшие воспоминания. То, что я увидела в Сингапуре, я не видела больше нигде. Организовано всё было очень чётко и грамотно – строго по расписанию.
От самих соревнованиях впечатления тоже только самые хорошие – я победила, и даже не раз. Когда я вспоминаю эти Игры, у меня всегда поднимается настроение. Именно после юношеских Олимпийских игр
я поверила в себя. Даже само название – Олимпийские игры, пусть и юношеские, уже придают грандиозность и статусность этим соревнованиям.
Это были самые серьезные на тот момент для меня соревнования. Отбор на эти Игры проходил на первенстве мира в Баку (Азербайджан), где я проиграла за попадания в четвёрку. Я помню тогда свои чувства – у меня была паника, я плакала, убивалась, потому что думала, что я, наверное, не попадаю на юношеские Игры. На тот момент это была моя единственная цель, я обязательно должна была поехать в Сингапур. И мне повезло – в четвёрке оказалось две украинки. Так я и поехала на Олимпиаду. А после этих Игр я иду всё выше и выше по ступенькам своей спортивной карьеры – тоже к Играм, но более высокого уровня. Я помню, как вышла из зала после своей победы – и увидела столько детей, сколько больше потом никогда не видела. Они стояли и умоляли дать им автограф. Я даже не понимала, что они мне говорят, они просто протягивали свои листочки. Я около трёх часов сидела и раздавала автографы, а дети все не заканчивались и не заканчивались. Это было самым запоминающимся для меня событием». В 2012 году Яна Егорян выиграла чемпионат России среди взрослых и начала привлекаться в национальную сборную России. В 2013 году в её составе она стала чемпионкой Европы и бронзовым призёром Универсиады в Казани в командном зачёте.
 |
 |
 |
|---|
|
Я молодая, продвинутая девушка в 2016-08-23T07:30:00+03:00
«Поначалу ее гнобили. Потом поняли, что сборная без нее ничего не сможет». История олимпийской чемпионки Яны Егорян
«Матч ТВ» встретился с одной из главных героинь Олимпиады в Рио, увидел зал, в котором она начинала заниматься фехтованием, и расспросил ее личного тренера о том, какой была Яна до того, как ее имя узнал весь мир.
«Никому и никогда я не буду отдавать бой»
По прилету с Олимпиады наших фехтовальщиков встречает толпа журналистов и болельщиков. Основное внимание приковано к Софье Великой, которая выиграла в Рио серебро в личных и золото в командных соревнованиях. Ажиотаж вокруг двукратной олимпийской чемпионки Егорян значительно меньше.
«Я еще молодая. У меня будет столько времени, чтобы насладиться этими моментами! Да я уже сейчас живу практически без сна. Видите мой телефон? Так сейчас постоянно. То, что Соне уделяют внимание – пожалуйста. Она великая спортсменка, за плечами у которой три Олимпиады. И, слава Богу, она осуществила свою мечту и взяла золото. Если бы мне надо было, я сделала бы так, что все внимание было ко мне», – объясняет Егорян.
Она не называет Великую ни подругой, ни соперницей: «Мы – товарищи по команде», – резюмирует Яна. Впервые они встретились на дорожке, когда выступали в разных сборных. Кадетская и взрослая команда проводили тренировки на подмосковной базе «Озеро Круглое». Тренеры решили организовать турнир сильнейших, где жребий свел будущих героинь Рио на стадии четвертьфинала.
«То, что Яна фехтует в восьмерке, уже было неожиданно, – вспоминает личный тренер спортсменки Сергей Семин. – Я смотрю – а у нее следующий бой против Великой. Я тогда, не веря ничему, махнул рукой, а тут – ба-бах!»
«Я была маленьким ребенком и еще в школе училась. Произвела фурор», – добавляет Яна. – Выиграла и расплакалась от счастья. Причем счет был то ли 15:10, то ли 15:11».
После этого встречи Егорян и Великой стали регулярными. И, если соперницы пересекались в четвертьфиналах, в основном сильнее была Яна. В других случаях победительницей становилась Великая.
«На очередном турнире сильнейших, который проходил в Ботаническом саду, они снова встретились в поединке за полуфинал, – рассказывает Сергей Семин. – Судил соревнования тренер Юлии Гавриловой – Южаков, а мы с другим тренером, Эдуардом Березиным, сидели вместе и ждали, когда Яна и Соня будут фехтовать. И вот Южаков берет протокол и объявляет: «На дорожку приглашается Великая-Егорян». А Березин ему говорит: «Егор Михалыч, а с кем Яна фехтовать-то будет?»
Традиция противостояния была нарушена в Рио, где решающий удар нанесла Егорян. После победы в финале она сняла маску и в слезах рухнула на помост. Затем подошла к Великой, обняла и долго благодарила ее за этот поединок. А журналистам сказала, что это золото принадлежит им обеим. Мыслей подарить золото той, для кого оно казалось важнее, у нее не было.
«Я прекрасно понимаю, что все ставки делали на нее. Мне обидно и неприятно. Люди считают, что я не работала? А они видели мою сетку? Я приехала туда за двумя золотыми медалями. Никому, никогда и ни при каких условиях я не буду отдавать бой», – отвечает Егорян. – Перед Играми у нас в команде все обсуждали: а вдруг не поедем? Я была абсолютно спокойна. Знала, что мы чистые, и Алишер Усманов не допустит, чтобы мы не поехали на эту Олимпиаду. Спокойно собирала вещи, когда вся страна ждала вердикт».
«Здесь раньше вообще кошмар был»
«Моя мечта – иметь свой шкафчик. Я уже выросла и мне этот шкафчик не нужен. Но я хочу приходить в родную школу, где мой тренер работает в хорошем зале, где чистые полы, где не бегают тараканы, чтобы было все в порядке с проводкой и чтобы окна не продували. Это действительно самый важный вопрос – нам нужен зал. На протяжении многих лет мы только и слышим – «будет-будет», а в итоге ничего нет. Зато полей футбольных понастроили, куда ни плюнь. Может, я грубо выражаюсь, но сейчас я это могу сказать, а потом про все снова забудут», – сидя в небольшой тренерской вместе с Сергеем Семиным, делится с «Матч ТВ» Яна Егорян.
В химкинском лицее номер 7 идет ремонт, но спортзал пока выглядит так же, как и 10 лет назад. Тренерскую и кладовую, где хранится инвентарь, Сергей Семин ремонтировал за собственные деньги вместе с первыми учениками.
«Я находил дешевую фанеру, и мы все вместе пилили, сверлили, красили полы. По-моему, с тех пор их больше не красили. Здесь раньше вообще кошмар был. Хорошо, что освещение в этом году сделали, а так у меня 4 лампочки висело, которые я сам повесил, – рассказывает Семин. – Видите, комод стоит? Это Янин комод. Они переезжали давным-давно и сюда его привезли. Нам пригодится. Мы туда складываем гарды и другой инвентарь».
«Я не нуждаюсь в общении с отцом»
https://www.instagram.com/p/n3vZ-Iq9UW/?taken-by=egorianianaКогда Яне было 6 лет, ее мама решилась на переезд из Еревана в Москву. Денег на поезд или самолет у семьи Егорян не было, ехать пришлось на автобусе. Долгие и жуткие 6 суток дороги для маленькой девочки оказались только началом трудностей.
«Конечно, было тяжело. Жили в коммуналке, денег не было. Мы с мамой и бутылки собирали, экономили практически на всем, – вспоминает Яна. – Но это одна из причин, почему мы сейчас сидим с вами общаемся. Когда у тебя ничего нет, есть стремление и желание чего-то добиться».
Папа Яны Карапет Алавердян остался в Ереване. С тех пор они больше не виделись. Мама была против общения отца с дочерью, но в 18 лет спортсменка сама набрала его номер.
«Позвонила, чтобы дать ему понять, что у меня все прекрасно, – объясняет Егорян. На тот момент она была уже двукратной чемпионкой Юношеских олимпийских игр. – В какой-то степени хотелось, чтобы он локти покусал, что не участвовал в моей жизни. Сейчас сама не звоню никогда. Раз в месяц, раз в два месяца он мне звонит. Я не нуждаюсь в этом общении, собственно, как и он. У него своя семья, у меня своя семья».
Она увидела его на фотографии в статье армянского новостного сайта. В том интервью гордый отец поделился эмоциями от золотого успеха дочери в Рио и рассказал, что Яна скоро приедет навестить его в Ереван.
«Да, я собираюсь туда, но совсем по другим целям. Там есть квартира и, чтобы она просто не пустовала, нужно сделать в ней ремонт. Почему бы не ездить туда отдыхать? Армения сейчас выглядит как Европа. Прекрасная страна, а Ереван отличный город. Изначально планы были поехать туда по делам, ну и по совместительству повидать отца», – рассказала Яна Егорян «Матч ТВ».
«Я думала: она меня бьет, а я все равно выиграю»
Приехав в Москву, Яна с мамой поселились на улице Чкалова в подмосковных Химках – в том самом дворе, где родился ее личный тренер Сергей Семин.
Семин увлекся фехтованием в 10 лет. Выигрывал первенства страны, был в призерах чемпионатов СССР. Но спортивная карьера закончилась уже в 21 год – не было денег. Затем он работал в милиции, охранником на Арбате, ремонтировал квартиры и дачи, имел свой мебельный цех. Лишь спустя 17 лет Семин вернулся к любимому делу и объявил набор в отделение сабли. В него попала будущая двукратная олимпийская чемпионка.
Яна записалась в секцию от нечего делать за компанию с одноклассницами. О существовании шпаги и рапиры она даже не подозревала, да и вообще о фехтовании практически ничего не знала. Поначалу Егорян отличалась от сверстников лишь тем, что никогда не пропускала тренировки.
«Я жила в Старых Химках: 40 минут шла до школы и 40 минут обратно. Причем с фехтовальными вещами. Это огромные сумки с саблями, которые мы каждый раз таскали на себе, на плечах, – рассказывает Егорян.
Через год занятий Яна поехала на областную спартакиаду школьников, где соревновались ребята примерно на 4 года старше. Несмотря на разницу в возрасте, Егорян удалось добраться до финала.
«Я тогда в нее первый раз поверил и был потрясен, – вспоминает Семин. – В финальном бою она встречалась с девочкой из Мытищ. Та была крупная и высокая. А Яна – маленькая и хрупенькая. Они шли удар в удар, из-за чего соперница со злости постоянно хлестала ее по спине. Она бьет, у Яны слезы – но она фехтует и фехтует. Проиграла тогда со счетом 14:15. После награждения подхожу к ней и спрашиваю: «Смотри, как она тебя била. Почему ты не ответила?». Яна мне говорит: «Я думала: она меня бьет, а все равно выиграю».
После спартакиады мама Яны показала тренеру спину девочки – она была синей с фиолетово-красными кровоподтеками. Семин посоветовал сделать йодовую сетку и на неделю освободил ученицу от занятий. Правда, Яна все равно приходила на тренировки.
А через год ей захотелось все бросить: лето, солнце, жара, ребята зовут гулять – а надо тренироваться. Сейчас Семин и Егорян называют этот переходный период самым сложным. Остудить девочку удалось маме, которая убедила ее не бросать занятия.
«Она очень любила ставить подписи. Уже тогда готовилась раздавать автографы. Она свою подпись вырабатывала лет пять. Однажды у нее на руках было два загранпаспорта – старый, про который она думала, что потеряла, и новый, сделанный взамен старому. Один она весь исписала подписями. Был момент, когда новый находился на оформлении визы, а нам нужно было срочно уезжать. Вспомнили про тот старый изрисованный паспорт. Хорошо, она хоть карандашом автографы ставила. Я сидел дома и резинкой все оттирал», – вспоминает тренер спортсменки.
В 2009-ом у Егорян появляется первая серьезная цель – попасть в Сингапур на Юношеские игры. Получилось, но не без помощи удачи. По спортивным результатам на Олимпиаду должны были поехать две украинки, но по правилам от страны могла участвовать только одна спортсменка, поэтому другую отсеяли. Плюс венгерская девочка была слишком маленькой для такого рода соревнований и не прошла по возрасту.
«Наверно тогда я испытывала больше эмоций, чем перед Рио. Детское мировоззрение более яркое и красочное. Сейчас уже относишься к этому как к работе. Это было круто. Интервью, праздники, в 16 лет тебя уже по телевизору показывают. Я родилась в удачный момент», – говорит Яна.
С той Олимпиады она привезла 2 золотые медали – как и из Рио.
«С Бауэром можно быть уверенным, что у тебя будет медаль»
В 2012-ом на Кубке России в Смоленске к Сергею Семину подошел главный тренер сборной страны Кристиан Бауэр и позвал Яну в команду. Семин был не против – пора.
«Поначалу ей было тяжело – многие гнобили. В сборной не любят, когда человек приходит и начинает показывать, что он личность», – вспоминает Сергей Семин. – Некоторые не общались. Кому-нибудь тренер говорил: «Передай, пожалуйста, Яне, чтобы она пришла на тренировку», но люди делали вид, что забыли и не передавали. Потом все притерлось. На протяжении последних двух-трех лет они уже понимают, что сборная без Яны ничего не сможет».
С адаптацией Егорян помогал Кристиан Бауэр, которого в первые годы его работы в России тоже не особо любили. О французском тренере Яна говорит только хорошее: «Он очень многое в меня вложил. Помимо спортивной карьеры, помог мне решить жизненные проблемы. С ним можно быть уверенным, что у тебя будет медаль. К сожалению, многие его не любят. Некоторые в нашей стране не понимают, что такое работать 24 часа в сутки. Он все время ищет новое. Иногда думаешь: «Господи, ну что еще можно придумать?». А он находит».
Жизненными проблемами Яна называет травму – разрыв ахилловых сухожилий. Тогда ей пришлось уехать на операцию во Францию. Егорян месяц жила и восстанавливалась в парижской квартире Бауэра.
Вернувшись в Россию, она обнаружила себя вне сборной – по рейтингу она не попадала в восьмерку сильнейших, и на чемпионат мира-2013 ее кандидатуру даже не стали обсуждать. Нужно было срочно набирать форму и показывать себя на соревнованиях. Последним шансом был этап Кубка мира в Америке, где она стала третьей.
В Будапеште Егорян завоевала свою первую медаль чемпионата мира – серебро в командном турнире, а еще через год добавила к ней бронзу в личном первенстве. Дальше была Олимпиада.
Текст: Михаил Кузнецов
Фото: Getty Images, РИА Новости/Алексей Куденко< РИА Новости/Виталий Белоусов, РИА Новости/Григорий Сысоев, Андрей Голованов и Сергей Киврин
Возможно, будет полезно почитать:
- Йога для лица — описание комплекса упражнений для омоложения кожи ;
- Йога для омоложения организма ;
- Опасные упражнения в спортзале, которые стоит вычеркнуть из своей программы ;
- Skyrim: чит-коды оружия, навыков, брони и зaчарования Коды на скайрим эльфийские стрелы ;
- Классический подъем и ласточка ;
- Строение руки - иннервация ;
- Что такое, причины возникновения спастичности, недопущение и лечение Как убрать спастику после инсульта ;
- Способы как вызвать рвоту для похудения ;