Тибетский массаж ку нье. Возможные осложнения и последствия

Ольга Валерьянова (отзыв о ребалансинге)

Часть 1. Начало
Я прохожу сейчас . Его цель - гармонизировать тело, энергетику и эмоциональное состояние. Обиды, стрессы, переживания, негативные мысли очень часто оставляют после себя так называемые “зажимы” и эмоциональные “блоки” на нашем ментальном теле, а потом они проявляются и на физическом. “Зажим” может быть в одном месте, к примеру, в спине, а эффект сказывается и на других частях тела и органах. Можно сколько угодно лечить “болячку”, но если не вылечить ее на вашем ментальном теле и не разобраться с источником - она снова вернется.
Ребалансинг - это не классический вариант массажа, когда ты пришел, лег и расслабляешься. Тут идет совместная работа с мастером, диалог. Он работает с телом и твоими проблемными участками, а ты правильно дышишь, прорабатывая их. Очень важно продышать эту боль (порой дикую), чтобы пройти дальше, выйти на свой новый уровень, стать осознаннее.
Первый раз я плакала во время сеанса. Было очень больно. Но я плакала от того, что мне стало безмерно стыдно перед своим телом, которое так много в себе амортизировало, принимало, выносило. Чтобы помогать мне. А я не думала о нем. В каждой болевой точке я чувствовала, откуда она и почему появилась. Где я делаю что-то потому что надо, где я подстроилась под человека, под которого не хотела, где меня обидели и задели. Еще неделю после сеанса приходили воспоминания, эмоции, люди из прошлого. Тело сильно болело два дня. Это все надо проживать, ни в коем случае не оставлять в себе. Так скопившееся выходит из тела и души.
Курс прохожу в центре Чистая Энергия @chistaya_energiya , который стал моим вторым домом сейчас, Здесь так хорошо, что можно сидеть часами. Ребалансинг проводит Анастасия, настолько мудрый и чуткий человек, что каждый раз я выхожу от нее сильнее и, хочется верить, что лучше. Благодарна, что узнала о ней и ее авторской программе
Часть 2 будет после прохождения полного курса

Ольга Валерьянова

После предновогодней суеты и двух ночных переездов в поезде, я сбила все свои режимы и оказалась в каком-то ещё большем напряжении, чем была до выходных. есть в Москве одно место, которое каждый раз будто обнимает тебя и заряжает энергией. сегодня я буквально взяла себя за руку и привела в этот центр спасаться. что было в этот раз?
я выбрала , направленный на восстановление баланса этих двух энергий внутри человека. перед сеансом мастер определяет, какой энергии не хватает и назначает либо лунный массаж, либо солнечный. у меня было что-то смешанное из-за моего совсем неадекватного состояния, наверное
выходила я настолько умиротворенная, что ещё час я просто улыбалась всем прохожим, потом отправилась на кардио, а после сил хватило ещё и на создание пары новых уютных штук в доме
я в восторге и от самого пространства: музыка на фоне, горячий пол в душе, собственно, наличие этого душа, аромат, халатики, травяной чай с конфеткой после.
но самое главное - это люди, которые здесь работают. все мастера живут по принципам восточного учения Аюрведы, придерживаются растительного питания, не пьют и не курят, занимаются спортом и духовным развитием. от момента, когда мастер приветствует тебя и твоё тело и до окончания массажа, будто попадаешь в другое измерение и чувствуешь, что все будет хорошо и ты в надёжных руках.
спасибо

Техника масляного массажа Ку нье представляет собой древнейшее учение тибетских и индийских медиков. Данный массаж используется не только для расслабления, но так же для профилактического оздоровления, а иногда даже в качестве терапии некоторых заболеваний.

Масла, точки воздействия, тип движений их скорость и интенсивность подбираются индивидуально в соответствии с древними тибетскими учениями специально для каждого конкретного человека, его обмена веществ, антропологических показателей и прочих нюансов. За счет этого каждый сеанс массажа Ку нье неповторим. По этой же причине, тибетский массаж Ку нье является самым расслабляющим и приятным из всех возможных техник массажа.

Легкие поступательные движения мастера Ку нье снимают усталость и дарят ощущение эмоциональной удовлетворенности на весь день. Данный массаж оздоровляет организм, омолаживает кожу, помогает побороть стресс бессонницу и заряжает неповторимой энергией. Техника масляного массажа Ку нье представляет собой искусное чередование силовых и расслабляющих воздействий на определенные участки тела, что в совокупности со специальными массажными маслами подверженным оказывает чрезвычайно эффективное воздействие на организм.

Существует две основных техники Ку нье:

  • Расслабляющая. Масло втирается в тело поглаживаниями. Применяется такая техника преимущественно при стрессах и просто желании расслабиться;
  • Лечебная. В данной технике упор делает на стимулирование определенных акупунктурных точек на теле человека. Применяется эта техника при разнообразных воспалениях и патологиях.

Процесс массажа

При обоих техника масло растирается по всех поверхности кожи, и за счет своих полезных свойств оздоровляет и омолаживает её. В свою очередь специальные стимулирующие движения способствуют улучшению кровообращения, оксигенации внутренних органов и тонизированию организма. Сразу после завершения процедуры масляного массажа необходимо снять с кожи остатки масла. Для этого применяется порошок турецкого гороха. Его применение позволяет вытянуть проступившие в поры во время массажа токсины и холестерины, открыть так называемое «кожное дыхание», а так же уменьшить проявления целлюлита.

Недостаточно одного только физического воздействия на организм. В Тибете до сих пор популярна мысль о том, что корень всех проблем со здоровьем в первую очередь лежит в духовной сфере человека. А значит, оздоровление должно быть комплексным, включая гармоничное влияние как на тело, так и на духовное состояние. Одним из самых эффективных методов такого благотворного влияния на организм считается тибетский Ку-Нье.

Что это за массаж, чем он полезен и чем отличается от традиционных видов массажа

Чтобы разобраться, что же это такое - тибетский массаж Ку-Нье, нужно ознакомиться с основными секретами медицины Тибета. Этот массаж является внешним терапевтическим воздействием на физическое начало человека, однако сочетает в себе не только внешние приёмы, но и гармонизацию духа при помощи расслабления и . Появился Ку-Нье очень давно - ещё до зарождения буддизма. Он датируется примерно 1900 годом до нашей эры. Массаж включает в себя точечное воздействие на тело с применением благотворных масел, что видно даже по названию техники - Ку означает нанесение масла, а Нье - непосредственно массажные действия.

Знаете ли вы? Джуд-Ши - это древний тибетский трактат, который был составлен ещё в XI столетии. Согласно преданиям, его написал сам Будда Шакьянуми в своём медицинском воплощении. Этот труд содержит все секреты тибетской медицины.

Влияет на организм на физическом и энергетическом уровне, и заключается в расслаблении и оздоровлении мышц и связок, сухожилий и опорно-двигательного аппарата. Также он и замедляет процессы её увядания и .

Конечно, в Ку-Нье применяются и классические техники массажа вроде разминания, поглаживания и растирания, но при этом здесь есть специфические методы - это акупрессура или точечное воздействие на акупунктурные точки. Считается, что эти точки находятся на неких меридианах в теле человека, которые являются местами протекания «ци» - жизненной энергии.

Польза этого тибетского массажа однозначна, ведь он:

  • гармонизирует тело и душу;
  • является профилактикой многих заболеваний;
  • приводит организм в тонус;
  • аккумулирует жизненные силы и энергию;
  • лечит , костей и связок;
  • укрепляет сердце;
  • успокаивает нервную систему;
  • омолаживает организм в целом;
  • придаёт коже здоровый и сияющий вид.

После сеансов Ку-Нье человек чувствует себя отдохнувшим, бодрым и полным сил, к тому же психологически приходит в состояние гармонии с собой и с миром.

Ку-Нье имеет общее воздействие на организм, так как во время процедуры прорабатываются абсолютно все участки тела, начиная от головы и заканчивая пальцами ног. Применение полезных масел влияет на все системы органов, подтягивает кожу, очищая её, придаёт ей цветущий вид и даже нормализует гормональный баланс.

От традиционного массажа Ку-Нье отличается:

  • проведением предварительной полной диагностики;
  • включением медитативных практик и приёмов из йоги;
  • воздействием абсолютно на всю поверхность тела;
  • использованием различных специальных , которые подбираются каждому индивидуально в зависимости от необходимого воздействия и имеющейся болезни;
  • длительностью сеанса от полутора до двух с половиной часов, а также различной длиной курса от 8 до 30 сеансов. Длительность курса и продолжительность каждого отдельного сеанса определяется индивидуально по показаниям;
  • воздействием на различные акупунктурные точки для каждого индивидуально;
  • нанесением ячменной или гороховой муки на те места, которые прорабатывались, чтобы мука впитала не только оставшееся масло, но и токсины, выделившиеся через кожные поры.
Благодаря всеобщему воздействию на каждую клеточку тела, Ку-Нье позволяет избавиться от состояния и снять сильный и затяжной .

Основные виды, приёмы и методика проведения

Существует несколько видов тибетского массажа:


Важно! Выполнять массаж тибетскими поющими чашами может только профессионал высокого уровня, так как ультразвуковые колебания при неграмотном подходе могут нанести вред здоровью.

Тибетский массаж по утрам лучше проводить в промежутке времени от 6 до 8 часов утра, так как этот период наилучшим образом подходит для подзарядки организма энергией. Самомассаж проводят, лёжа на довольно твёрдой поверхности и положив под голову валик. Массажные движения должны выполняться ритмично, с частотой по одному движению в одну секунду, и так по тридцать движений на каждый подход. Первое, что нужно сделать - активно потереть ладони друг о друга, разогревая их. Состояние ладоней после этого свидетельствует о состоянии организма. Если ладони нагреваются долго и влажнеют, это говорит о том, что с биополем не всё в порядке. О хорошем состоянии биополя свидетельствуют быстро нагревающиеся и сухие руки.

Чтобы понять, как сделать Ку-Нье самому себе, нужно изучить технику процедуры и придерживаться её:

  • сначала проводим массаж глаз, надавливая на них ладонями и сохраняя ритм, после этого примерно на 30 секунд оставляем руки прижатыми к глазным яблокам;
  • точно так же надавливаем на уши;
  • далее массируем лицо сжатыми кулаками, начиная от подбородка, и постепенно двигаемся к ушам;
  • потом разминаем лоб сжатыми руками, описывая челночные движения;
  • осуществляем бесконтактные движения руками ото лба к затылку на расстоянии нескольких сантиметров от головы;
  • то же самое повторяем по направлению от щитовидной железы к центру живота;
  • далее описываем круговые движения по часовой стрелке по плоскости живота;
  • принимаем положение лодочки, приподнимая слегка ноги и руки, 30 раз мелко трясём ими;
  • начиная от подошв, растираем ноги, продвигаясь к тазобедренным суставам, повторяя массажные движения по 30 раз в каждой части.

Такой массаж заряжает энергией на весь день, стабилизирует организм и приводит состояние духа в гармонию.

Важно! Специалист может проводить все эти техники при помощи различных приспособлений: травяными мешочками, бамбуковыми палочками, горячими камнями, звуковыми чашами, точечно для ног и, конечно, в классическом виде.

Особенность Ку-Нье заключается в том, что его можно делать практически всем - и в состоянии болезни для её излечения, и, если вы здоровы, ради профилактики заболеваний, и даже просто, чтобы расслабиться и снять напряжение.

Существуют состояния, в которых тибетский массаж проводить не разрешается. Это:
  • обострение ОРВИ с повышением температуры;
  • любые кожные патологии в виде воспалений, лишая, загниваний;
  • недавние раны, порезы и травмы;
  • аллергические реакции, в особенности если наблюдается аллергия на любое из масел;
  • период критических дней у женщин;
  • онкологические заболевания как доброкачественной, так и злокачественной природы;
  • тяжёлые нарушения в психике и психозы;
  • варикозное расширение вен;
  • стойкое повышение артериального давления.

Как подготовиться к данному массажу

Лучше всего проходить процедуру после обеда. Предварительно вы должны настроиться на расслабление, не употреблять накануне алкоголь, кофе и сигареты. Сытно наедаться перед сеансом также не следует. Лучше всего слегка перекусить за пару часов до начала. Перед процедурой сделайте все необходимые физиологические дела, чтобы потом не нужно было отвлекаться - выпейте воды, посетите уборную, приведите себя в порядок, выполнив гигиенические процедуры. Примите душ, очистите кожу от кожного жира и косметических средств.

Приходить на сеанс лучше в удобной одежде из натуральных мягких тканей. Вы должны чувствовать себя комфортно и непринуждённо.

По завершению сеанса позвольте себе ещё полчаса расслабиться. Не садитесь за руль, не пейте напитки, содержащие кофеин; можете даже отключить телефон, чтобы не возникали стрессовые факторы.

Когда лучше не делать

Начинать сеансы Ку-Нье лучше всего в холодное время года. Летом это делать нежелательно.

Важно! Ку-Нье лучше не делать людям, которые находятся в активной форме болезни.

Женщинам стоит избегать Ку-Нье во время менструации и на последних сроках беременности. На самом деле беременность - не противопоказание, но у будущей мамы может возникнуть аллергическая реакция на масла, так как организм в этот период крайне ослаблен. Также на последних сроках не все виды массажа могут быть доступны женщине в положении по физиологическим причинам.

Может ли быть вред

Эта процедура сама по себе имеет благотворный эффект и однозначно хорошо сказывается на состоянии организма. Вред возможен только в том случае, если пациент проводит сеанс при наличии у себя любого из противопоказаний. При склонности к аллергии может возникнуть реакция на базовые и эфирные масла, которые используются в технике.

Единственный вид массажа, который может нанести вред из-за неправильного исполнения - это массирование поющими чашами. Воздействие происходит при помощи ультразвука и вибрации и влияет на организм на клеточном уровне. Поэтому неправильно проведённая процедура может повредить внутренним органам и системам. Выбирая такой вид Ку-Нье, лучше удостовериться, что проводить его вам будет высококвалифицированный специалист.

Считается, что жизнетворная сила массажа настолько велика, что по восстановительному эффекту может приравниваться к почти восьмичасовому ночному сну.

Знаете ли вы? Тибетцы считают, что залог здоровья человека заключается в гармонии трёх составляющих нашего тела - слизи, жёлчи и ветра. Нарушение гармоничного взаимодействия этих веществ приводит к болезням.

Техника тибетского массажа лица

Омолаживающий акупунктурный массаж лица благотворно воздействует на состояние кожи:

  • тонизирует;
  • разглаживает морщины и предотвращает появление новых;
  • лечит акне и угревую сыпь;
  • убирает тёмные круги под глазами;
  • минимизирует количество и глубину растяжек;
  • уменьшает второй подбородок и отёчность;
  • снимает хронические головные боли.


Массаж лица начинается с шеи:

  1. От низа шеи мягко поглаживаем кожу кончиками пальцев, направляя движения вверх, к основанию черепа.
  2. Сложенными в лодочку ладонями проводим несколько раз от одной ушной раковины к другой.
  3. Движемся от косточки под носом к уху, от уха очерчиваем линию скул, поднимаемся к другому уху. Повторить движение около пяти раз.
  4. Подушечками пальцев массируем крылья носа, двигаясь снизу вверх.
  5. Прорабатываем лоб, поглаживая его, начиная от бровей и продвигаясь вверх к корням волос.
  6. Приступаем к глазам, поглаживая веки - сначала верхнее, потом нижнее. По верхнему веку движения должны быть направлены от наружного уголка ко внутреннему, а на нижнем веке - наоборот.

Знаете ли вы? Чтобы определить заболевание человека, тибетским докторам достаточно просто измерить пульс и сделать анализ мочи. Но не всё так просто. Врачи посредством измерения сердечных сокращений взаимодействуют с тонкими структурами человеческого тела и диагностируют болезнь не только по общим внешним признакам, но и на метафизическом уровне. В Тибете считают, что каждое заболевание является проявлением нарушений в духовной сфере человека.

Специалист при выполнении массажа проработает каждую акупунктурную точку на вашем лице. Тибетские монахи знали около 100 точек на человеческом лице, каждая из которых отвечает за какой-либо орган и имеет воздействие на организм.

Массаж имеет стимулирующее воздействие на выработку эндорфинов, которые гораздо более эффективны, чем искусственные . Один час массажа обеспечивает человека отличным настроением на весь день.

Итак, Ку-Нье - древний метод тибетской медицины, который имеет комплексное воздействие на организм, оздоравливает тело и гармонизирует биополе человека. Процедура подходит абсолютно всем, независимо от возраста, и может применяться не только для лечения, профилактики заболеваний и снятие состояния стресса, но также и просто для удовольствия. Но чтобы приобщиться к тайнам , следует выбрать массажный салон с хорошей репутацией, где работают признанные мастера.

Происхождение массажа Ку-Нье

Первый древний трактат но тибетской медицине датируется 1900 годом до нашей эры; в этом тексте были изложены основные понятия тибетского массажа. Позже его подробное описание встречалось и в других знаменитых текстах, которыми тибетские врачи пользуются до сих пор. В течение многих столетий драгоценные методы Ку-Нье бережно передавались мастерами-врачевателями от учителя к ученику, из поколения в поколение, постепенно обогащаясь практическим опытом.

Особенности массажа Ку-Нье

Тибетская медицина рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни - как следствие нарушения этого равновесия. Поэтому основная работа с физическим телом происходит на энергетическом уровне и направлена на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Так, в массаже Ку-Нье задействован буквально каждый квадратный сантиметр тела - от макушки головы до пальцев ног.

Другая особенность тибетской медицины - это её глубокая связь с древними духовными традициями и философскими учениями Востока. Тибетские врачи, как правило, уделяют серьезное внимание медитации, что способствует сохранению физического и душевного здоровья, укреплению силы духа.

Массаж Ку-Нье - это поэтапное воздействие на весь организм.

Сеанс массажа Ку-Нье включает работу с позвоночником и суставами, массаж мышц, точечный массаж, очищение дымом лекарственных трав, ароматерапию.

Маслом растирается вся поверхность тела, что создает глубокое ощущение целостности и завершенности. Такой эффект достигается с помощью особых приемов растирания кожи, а также за счет действия самого масла, которое содержит множество питательных веществ и витаминов, обладает ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и гормональную систему, а также омолаживает и подтягивает кожу. В зависимости от конституционного типа и показаний используются натуральные масла: кунжутное, оливковое, гхи и др.

За счет глубокого расслабления всего тела происходит снятие синдрома хронической усталости и стресса - основной причины возникновения болезней современности.

Продолжительность сеанса Ку-Нье - полтора-два часа. Процесс подразделяется на три стадии: КУ (нанесение масла, восстановление подвижности суставов, согревание), НЬЕ (массаж, постукивание и применение других техник на трех уровнях - кожа, мышцы, сухожилия) и ЧИ (снятие масла).

В каких случаях помогает Ку-Нье и как долго сохраняется результат?

Глубокая релаксация тела и ума при хронической усталости, депрессии, стрессах и бессоннице, общее оздоровление организма, повышение иммунитета и восстановление жизненной силы; решение проблем с позвоночником и суставами, разработка мышц и сухожилий, восстановление после травм; нормализация обмена веществ и работы пищеварительной системы; улучшение и омоложение кожи, - вот далеко не полный список результатов, достигаемых при помощи массажа Ку-Нье . Восстановление баланса тонких энергий человека позволяет воздействовать непосредственно на причины заболеваний, поэтому изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты - стабильны.

Материал подготовлен сотрудниками Центра Восточных Оздоровительных Практик
Допускается цитирование материала с обязательной ссылкой на сайт

Массаж "Кунье"проводят дипломированные специалисты:

Светлана Владиславова

Дипломированный массажист, мастер тибетского массажа Ку Нье. Обучалась в Школе Шанг- Шунг профессии "эмче" - тибетский врач. Глубоко изучает тибетские оздоровительные практики, занимается процедурами тибетского массажа ку-нье, которые помогают восстановить душевное и физическое равновесие.

Игорь Поликарпов

Дипломированный массажист, мастер тибетского массажа Ку Нье.

Получил базовое психологическое образование в МГППУ. С 2010 изучаю тибетскую медицину в IATTM, и с недавнего времени у доктора Ринчен Тензина. Практикую тибетский массаж Кунье. Для меня эти практики отлично сочетаются с довольно молодым, но эффективным методом психотерапии, как "Расстановки по методу Берта Хеллингера", которым я прохожу обучения с 2012 года в ИИСТ.

Ку Нье это уникальный целительный массаж, который помогает поддерживать организм в состоянии здоровья и гармонии.
"Ку" - переводится как масло, а "Нье" - массировать, обрабатывать. Основа Ку Нье это массаж с применением целебных масел и составов, а в дополнение к нему применяются разнообразные процедуры.
Тибетский массаж Ку Нье исключительно полезная, приятная, гармонизирующая и расслабляющая часть тибетской медицины, способствует сохранению молодости, снимает утомление, напряжения, улучшает настроение, избавляет от стрессов и глубоко прорабатывает все тело: поверхность кожи, мышцы, суставы, особые точки, каналы и энергии.
Мягкий и приятный массаж Ку Нье помогает сохранить молодость, красоту и здоровье. Он удивительно разнообразен и может включать в себя косметический и лечебный массаж, травяные ванны, оздоровительные процедуры (акупунктуру, компрессы и прогревания), антицеллюлитный массаж, стоунмассаж, массаж меридианов, массаж Ла, массаж раковинами, палочками Юк-Чо и пр.
Массаж Ку Нье оказывает благоприятное действие на всё тело, нервную систему, различные органы и функции организма, используется не только для глубокой релаксации, но также как общеоздоровительное, эффективное лечебно-профилактическое средство, балансирует все энергии тела, равновесие которых автоматически обеспечивает хорошее здоровье.
Тибетский массаж Ку Нье сформировался приблизительно 3900 лет назад на территории древнего государства "Шанг-Шунг" и непрерывно развивался в течение многих веков вместе с тибетской медициной.
В наше динамичное и непрерывно ускоряющееся время большой интенсивности событий, дел и информации, мы вынуждены жить в несоответствующей экологической обстановке, вести не типичный для нашего тела образ жизни, зачастую малоподвижный, много времени проводя за компьютером, эффективные методы тибетского массажа Ку-Нье являются прекрасным подарком для здоровья и красоты нашего тела, способствуют энергичной, продолжительной и гармоничной жизни.
Существуют два основных направления Ку Нье: первый в лечебных целях, чтобы расслабить и предотвратить нарушения различного характера, второй для относительно здоровых людей в целях профилактики, расслабления тела и энергии, укрепления общего самочувствия. При использовании массажа в качестве профилактики учитывается возраст, пол и тип пациента и в зависимости от желаемого результата используются разные масла и прорабатываются различные части тела. Тибетский массаж особенно показан в холодное время года, а также людям конституции Ветра.

Тибетская медицина рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни - как нарушение этого равновесия. Поэтому тибетский массаж направлен на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области, таким образом в массаже Ку Нье задействован буквально каждый сантиметр вашего тела - от макушки головы до пальцев ног.
Процедура массажа Ку Нье длится полтора-два часа и является особенно хорошим средством от стрессов, бессонницы, нервозности и депрессий, для снятия физического и психологического напряжения.
Массаж делают не на кушетке, как это принято в европейской медицине, а на полу, на специальном покрытии, чтобы массажисту можно было легко манипулировать с суставами и конечностями пациента, а человек смог бы максимально расслабиться в наиболее комфортном для него положении.


Инфекционные заболевания в острой стадии, нарушение кожных покровов и инфекционные болезни кожи, свежие травмы или ушибы, повреждения позвоночника, новообразования, варикозное расширение вен, аллергические реакции на массажные масла, некоторые неврологические заболевания.
Делается с осторожностью людям с конституцией или проблемами Слизи, Желчи, при излишней тяжести и медлительности.

Основные этапы массажа Ку-Нье:

1. Масляный массаж
Масляный массаж – самый эффективный антистрессовый массаж, а так же общеоздоровительное и лечебное средство, искусство, являющееся частью древнейших целительных систем востока: тибетской медицины и индийской аюрведы.
Это очень приятный и расслабляющий вид массажа, который подходит всем. Масляный массаж заряжает энергией, дарит хорошее настроение, омолаживает тело и питает кожу, улучшает обмен веществ, корректирует фигуру и осанку, укрепляет иммунитет и тонизирует все функции и системы организма, наилучшим образом снимает стресс, депрессию и усталость, помогает при бессоннице и возбудимости, отличается мягким воздействием на всё тело.
Маслом растирается вся поверхность тела, что создает приятное ощущение расслабления. Такой эффект достигается с помощью особых приёмов, а также за счет действия самого масла, которое содержит множество питательных веществ и витаминов, обладает ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и гормональную систему, а также омолаживает и подтягивает кожу.
Масляный массаж рекомендуется в качестве отдыха и релаксации людям, подверженным стрессу и нервным расстройствам, в особенности женщинам, благодаря своему потрясающему омолаживающиму и косметическому эффекту.

Действие масляного массажа:
успокаивает и расслабляет, снимает напряжение и депрессию
тонизирует все системы организма
интенсивно омолаживает, укрепляет иммунитет
улучшает, подтягивает и разглаживает кожу
корректирует фигуру и осанку
помогает при бессоннице и возбудимости
снимает боли в пояснице, спине и шее
улучшает подвижность рук и ног
восстанавливает после перенесенного инсульта
восстанавливает после тяжелых болезней, после родов
улучшает обмен веществ
обладает антицеллюлитным эффектом
полезен беременным, рекомендуется детям из-за особой мягкости

2. Массаж мышц
Массаж мышц улучшает и восстанавливает функционирование мышц, питает и умащивает слишком сухие и хрустящие суставы, расслабляет блоки и напряжения, уравновешивает энергию. Используя веками оттачиваемые разнообразные техники тибетского массажа, мастер прорабатывает мышцы спины, шеи, передней поверхности тела, рук и ног.


3. Суставной массаж
Суставной массаж это "пассивная йога", связанная с дыхательными упражнениями, полезная для общего оздоровления, улучшения подвижности, гибкости и осанки.
В процессе массажа вы максимально расслаблены, а мастер мягко прорабатывает основные суставы тела и помогает заниматься дыхательной гимнастикой. Это особенно полезно для восстановления подвижности и гибкости всего тела.

Суставной массаж полезен для снятия перенапряжений после тренировок (в тренажерном зале, на фитнессе, йоге), раскрепощает и увеличивает подвижность тела и эластичность связок, снимает излишнюю нагрузку и напряжения, устраняет боли и тугоподвижность. Также показан людям, ведущий малоподвижный или сидячий образ жизни для предотвращения скованности в области суставов, полезен для снятия излишней нагрузки и для предотвращения синдрома "забитости" мышц. Этот вид массажа рекомендуется детям для улучшения осанки и профилактики сколиоза.
Суставной массаж согревает суставы и удаляет излишек Слизи, ограничивающей подвижность суставов. Вращение суставов, совмещенное с дыхательным циклом, насыщает кровь кислородом и усиливает циркуляцию энергии, облегчает проработку и открытие суставов.
Суставной йога-массаж входит в число традиционных тибетских техник, прорабатывает 12 основных суставов (плечи, локти, запястья, бедра, колени, лодыжки), шею и мелкие суставы на руках и ногах.

Действие суставного массажа распространяется на весь организм:
восстанавливает суставы
устраняет боли и дискомфорт в области сустава
раскрепощает и улучшает подвижность тела
улучшает эластичность связок, даёт силу и лёгкость
снимает излишки напряжения после занятий и при стрессе
рекомендуется детям для улучшения осанки и профилактики сколиоза.
Суставной массаж может выполняться отдельно (клиент принимает его в легкой одежде) или в сочетании с масляным массажем.

4. Антицеллюлитный пилинг-массаж
После масляного массажа рекомендуется снятие масла – пилинг всей поверхности тела специальными натуральными составами.

Этот вид массажа уменьшает Слизь, вес, придает коже упругость, а телу легкость, смягчает суставы, вытягивает из кожи излишние жировые отложения, улучшают циркуляцию крови и лимфы в организме, восстанавливают естественный обмен веществ.
Пилинг-массаж открывает "кожное дыхание", создает антицеллюлитный эффект, а также удаляет токсины, выделяющихся в процессе массажа через поры кожи.
Регулярный пилинг-массаж помогает обновлению и омоложению кожи, выравнивает ее рельеф, вытягивая излишки подкожного жира и влаги. В результате кожа становится нежной, здоровой, эластичной и красивой. Приятная процедура обладает сильным антицеллюлитным и омолаживающим эффектом.

Дополнительные массажные воздействия:

(К основе – масляно-мышечному массажу, добавляются другие методы Ку Нье и внешние процедуры, позволяющие еще глубже и полнее проработать тело, а также сбалансировать энергии на самом тонком уровне)

Точечный массаж помогает устранить дисбаланс, расстройства 5 элементов (пространство, ветер, огонь, вода, земля) и трех жизненных начал(доша), а также нарушения работы органов и систем организма. Точечный массаж полезен здоровым людям для профилактики, укрепления иммунитета, а также при расстройствах нервной системы, памяти, неуравновешенности, стрессе, обмороках, дрожи, страхе, снимает боли.
Существует два вида точек - фиксированные и спонтанно возникающие. Первые связаны с каналами, по которым течет энергия, а так же с проекцией внутренних органов и трёх жизненных начал ("доша" в аюрведе или "ньепа" в тибетской медицине), а вторые указывают на некий дисбаланс в теле.
В тибетском массаже используют более ста различных точек, описанных в атласе тибетской медицины "Голубой берилл". Особенно важны точки спины, связанные с позвонками.
При точечном массаже используются различные масла, а также работа палочками Юк-Чо, камнями и раковинами. На многих точках выполняют специальные прогревания, которые называют "прижигания" или "мокса-терапия". Сеанс точечного массажа очень индивидуален и выбор точек зависит от каждого конкретного случая.
Особая польза от точечного массажа проявляется в случаях, исключающих возможность проведения общего, масляного массажа.

Точечный массаж головы
Тибетский массаж головы и лица по силе воздействия заменяет массаж всего тела, поскольку точки головы очень важны.
Массаж головы и лица расслабляет, приносит ощущение свежести и покоя, поэтому рекомендуется при стрессах, возбуждённости, проблемах со сном и других эмоциональных расстройствах.
Мягкое увлажнение кожи головы натуральным маслом способствует росту волос и устранению сухости кожи, а также оказывает глубокое расслабляющее воздействие.
Массаж точек "внутренних врат" приводит в равновесие энергию Ветра, благотворно отражается на всем теле, помогает при головокружениях, слабой памяти, головной боли, унынии, депрессии, психических расстройствах, бессоннице, эпилепсии.
Проработка точек "внешних врат" позволяет уравновесить и перезарядить энергии ментального и физического уровня, снять боли в спине и позвоночнике, хороша для стимуляции внутренних органов и органов чувств, помогает при бессоннице, хронической усталости, депрессии, беспокойстве, потере памяти, сумасшествии, при всех расстройствах Ветра.
Массаж остальных точек головы уравновешивает энергию Ветра, Желчи и Слизи, а также 5-ти элементов в голове, помогает при эмоциональных проблемах, заложенности носа, усталости глаз, шуме в ушах, зубной и головной боли, напряжении в плечах, усиливает память и т.д.

Массаж палочками Юк-Чо
Массаж палочками Юк-Чо это уникальная тибетская техника для общего оздоровления, освобождает заблокированные участки и устраняет застой в энергии и тканях тела, образующийся в результате недостаточной активности, а также от стрессов и перегрузок. Это помогает энергии течь свободно и без помех, улучшает обмен веществ и оздоравливает организм в целом.
Специальная мантра и травы усиливают действие палочек. Палочками обрабатываются точки тела и массируются мышечные зоны. Несколько видов тибетских массажных палочек используют в зависимости от необходимости для постукиваний, растираний и нажатий на мышцы в тех местах, где согласно тибетской медицины проходят энергетические каналы и расположены точки.

Массаж палочками полезен во многих случаях:

снимает стресс, приступы паники, возбужденность, заторможенность
улучшает память и обостряет восприятие
нормализует кровяное давление
снимает болезненные ощущения в суставах
уменьшает боли различного происхождения (головные, мышечные, кишечные и др.)
улучшает пищеварение, помогает при метеоризме, газах
улучшает подвижность, в том числе при параличах
улучшает слух, помогает при астме

Противопоказания для массажа Ку-Нье:
инфекционные заболевания, грипп и т.п.
высокая температура, отравления, интоксикации
язвы, нарывы, раны на коже
остеопороз в сильной стадии
переломы и серьёзные повреждения позвоночника
кисты или опухоли (могут распространяться)
тромбофлебит, а также не массируют области с варикозным расширением вен
массаж выполняется более мягко при беременности после 4-го месяца, глубокой старости и в младенческом возрасте
также палочки не используют в областях лимфатических узлов, внутренних и половых органов, на суставах, по центру больших мышц, на женской груди и мандале сердца вокруг левого соска.

Массаж поверхностных меридианов
Массаж поверхностных меридианов расслабляет и тонизирует тело, снимает стресс, боли, восстанавливает подвижность конечностей, усталость и напряженность в спине, пояснице, руках, ногах, воротниковой зоне, шее и плечевом поясе. Массаж меридианов может проводиться как пальцами, так и раковинами или палочками Юк-Чо. Однако чаще всего точки меридианов прогревают полынными сигарами "Мокса" или специальным мешочком с травами, обмакиваемым в нагретое масло – "Хор Ме".
В тибетской традиции есть уникальные знания о системе поверхностных меридианов - они называются "каналы, управляющие движением конечностей". Их шесть, и на них есть ключевые точки, воздействие на которые открывают ток энергии по этим каналам, освобождают заблокированные участки и устраняют застой, возникающий в результате недостатка активности, или же от стрессов и перегрузок. Это помогает энергии течь свободно и без помех, наполняя все тело.

Массаж меридианов полезен в следующих случаях:
для восстановления после травм, переломов
реабилитация после инсультов
паралич, невралгии
боли в спине, пояснице, в суставах, в мышцах
радикулит, ишиас, люмбаго


Массаж ракушками

Массаж-простукивание ракушками "Каури" расслабляет мышцы, снимает напряжения в теле и энергетические блоки в тонких каналах, а также собирает и выводит негативную энергию. Его применяют на мышцах, при болях в нервах, а также вдоль меридианов.
Массаж жемчужной раковиной уравновешивает энергию Ветра в меридианах, помогает при нервных расстройствах, радикулите, ишиасе, люмбаго, используется при массаже сухожилий, каналов и точек.

Массаж лица жемчужной раковиной прекрасно успокаивает, снимает напряжение и раздражительность, благоприятно воздействует на нервную систему.
Благодаря превосходным целительным свойствам, жемчужную раковину широко используют в тибетской медицине, также жемчуг входит в состав некоторых лекарственных сборов, применяемых в случае невралгии, расстройств психики и нервной системы. Украшения из жемчуга рекомендуется носить при нестабильном эмоциональном состоянии и нервных расстройствах, а также при невралгии шеи, запястий и шейных позвонков.

Косметический массаж лица жемчужной раковиной

Косметический массаж лица жемчужной раковиной омолаживает и подтягивает кожу лица и зоны декольте, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, прекрасно расслабляет, улучшает цвет лица, активизирует регенерацию клеток кожи, повышает ее упругость, разглаживает и подтягивает, благотворно воздействует на нервную систему, отлично тонизирует.
В случае регулярного применения жемчужной раковины, кожа лица становится упругой и нежной. Жемчужная раковина обладает удивительными свойствами, благоприятно воздействует на нервную систему, является прекрасным косметическим средством, а также лучшим средством от невралгии.
На голове и лице насчитывается более 50 особых точек, которые используют во время целебного массажа. Они связаны со всем организмом, с нашим сознанием и глубоким уровнем энергии, а также влияют на проблемы физического и ментального характера.

Массаж камнями
Массаж камнями – популярный в наше время "стоун-массаж" является упрощенным вариантом одного из древнейших видов массажа, в котором специально подобранные камни накладывают на определенные участки тела, предварительно обработанные маслом, или прорабатывают мышцы, суставы и точки камнями особой формы по индивидуальным показаниям.
Терапия камнями уникальна. Она входит в состав процедур массажа Ку Нье как самостоятельная процедура или в дополнение к другим методикам.
Отшлифованные водой морские или речные камни, нагревают специальным образом и горячими прикладывают к аккупунктурным зонам и точкам или мягко массируют ими тело. Прогревания камнями хороши при стрессе, болях, напряжениях и блоках в мышцах, нервах, замедленном обмене веществ, слабом пищеварении, частой подверженности простудным заболеваниям, холодных ногах и ослабленных почках (при отсутствии воспаления).
Иногда массаж делают и полудрагоценными камнями, а точки и зоны тела не только прогревают, но и охлаждают прохладными кристаллами. Массаж полудрагоценными камнями особенно приятный и необычный. В жару камни можно остудить, в холодное время - наполнить силой огня. За счет своих особых свойств полудрагоценные камни оказывают более глубокое воздействие.
В сильную жару охлажденные камни(особенно хороши агатовые пластины) прикладывают к подмышкам, на глаза и боковую поверхность шеи, к печени, на стопы, холодные компрессы хороши при жаре и расстройствах Желчи.
При заболеваниях глаз на закрытые веки прикладывают кристаллы хрусталя.


Прогревания

Известно, что прижигание или моксатерапия применялись во многих древних медицинских традициях, например, в китайской медицине, в Аюрведе. Они упоминаются и в древних тибетских медицинских текстах "Бум Ши" (около 3900 лет) и "Джуд Ши" (около 1200 лет), а так же в старинных трактатах, найденных в пещере Дунхуан.
Моксатерапия использует целительную силу тепла, которое направляют в специальные точки тела, за счёт чего происходит лечебный эффект, помогающий при плохом пищеварении и увеличении веса.
В результате улучшается циркуляция крови и Ветра, ликвидируются застои энергии, тепло помогает снять боль, используется при холодных патологиях внутренних органов. Точки для прогревания выбираются индивидуально, варьируется также и интенсивность прогревания.

Особая разновидность прогреваний - Хорме (монгольская мокса) одна из самых полезных процедур для современного человека, помимо воздействия тепла использует силу лекарственных растений и лечебные свойства специальных масел. Хорме особенно подходит при проблемах Ветра, помогает при стрессах, бессоннице, усталости, забывчивости, нагрузке от работы за компьютером, чрезмерной интеллектуальной деятельности, проясняет и улучшает работу органов чувств, замедляет старение.
В завершение точки обрабатывают маслом и массируют, а человеку рекомендуется пройтись или слегка размяться, чтобы усилить циркуляцию энергии.
В течение нескольких дней после процедуры очень важно не переохлаждаться, не пить холодных напитков, не принимать холодный душ, и в целом избегать холодных процедур, так как тепло постепенно проникает в соответствующие органы и системы организма, а воздействие холода способно разрушить лечебный эффект.

Прогревания прекрасно помогают при:
расстройствах Ветра и Слизи
избытке Слизи, отеках, плохой циркуляции крови
бессоннице, депрессии, потере памяти, унынии, ментальных и эмоциональных расстройствах
слабом и затрудненном пищеварении, лишнем весе
проблемах с сухожилиями, невралгии, болях от ишиаса
артрозах, артритах, ревматизме
холодных опухших, нечувствительных или зудящих точках
любых заболеваниях холодной природы

Прогревания не применяются в случае:
инфекционных заболеваний, гриппа,
высокой температуры, воспалений,
болезни жара, расстройствах Желчи,
болезни крови, анемии.
Прогревания нельзя делать в областях половых органов, органов чувств, лимфатических узлов, вен, артерий.

Ла массаж
Очень приятный, легкий, энергетический массаж, дающий силу и энергию телу, ясность уму, удовлетворение, приятный цвет лица, а также увеличивающий сексуальную энергию. В процессе Ла массажа используется нанесение специального масла на особые зоны энергии Ла, визуализации и определенные звуковые вибрации.

Ла - это внутренняя защитная энергия, день за днем циркулирующая в нашем теле. Она дает устойчивость и ясность уму, силу и энергию телу, удовлетворение и счастье, сексуальное удовольствие, приятный цвет лица и гармоничное развитие.
В тексте тибетской Камасутры 19 века, написанной знаменитым мастером Джу Мипамом, упоминается об энергии Ла и особом массаже, одновременно усиливающем не только Ла, но также и страсть, сексуальную энергию, эмоциональный аспект.
Дело в том, что энергия Ла может быть не только увеличена, но также повреждена или частично утрачена. Полная потеря Ла приводит к смерти. Слишком грубые процедуры, несчастные случаи, травмы, шок, очень сильное напряжение, операции или повреждение участков тела, в которых в данное время пребывает энергия Ла, а также ментальные расстройства могут служить причинами потери или повреждения Ла. Вот почему во время массажа Ку-Нье на безымянные пальцы рук и ног повязывается красная защитная нить, которая превосходно блокирует тонкие каналы, по которым энергия Ла в противном случае могла бы покинуть тело.

При отсутствии Ла кожа на этом участке становится блеклой, нечувствительной и неприятной на ощупь, а лицо теряет свой здоровый цвет. Характерный признак частичной утраты Ла - человек часто и внезапно просыпается по ночам. На потерю энергии Ла также указывают мрачность, притупленность мышления, тревога, утомляемость, бледность, тусклый и сероватый цвета лица.
Знание об энергии Ла является частью как тибетской медицины, так и тибетской астрологии, изучающей воздействие на нашу внутреннюю энергию других планет. Для сравнения - западные ученые уже много лет исследуют влияние циклов солнечной активности на здоровье человека.
Энергия Ла динамична, она перемещается по нашему телу в соответствие с лунным календарем и временем суток. Поэтому полный массаж Ла возможен только в определенные дни, связанные с лунными фазами - полнолуние и новолуние, в которые энергия Ла распространяется по всему телу. В остальное время возможен лишь локальный Ла массаж.



 

Возможно, будет полезно почитать: